Hur man lätt känna igen en manipulation. 7 tecken som gjort oss att tänka

Omedelbart besviken, inte för allt detta kommer att bli lätt. Det viktigaste i kommunikation - hålla koll på dina tankar och känslor, och det kräver en viss träning. Identifikation med din inre röst - det är ett mycket allvarligt hinder i kommunikation, eftersom tankar kan inspirera - att sätta ett likhetstecken mellan mig och dina tankar, vi tillåter den andra personen roboten är lätt att styra samtalet tillbaka på rätt spår. För att förhindra att detta händer, behöver du bara ta hand om sig själva. Fortsätter kontinuerligt. Till en början blir det svårt, kommer du att falla i tankar, men med mindfulness praxis kommer.

Men det är ett ämne, men idag har jag vill prata om specifika känslor och symtom som pekar på manipulation.

Allt kommer med erfarenhet. Och det bästa lektionen är dess eget fel. Om du känner att någon har utnyttjat dig, eller tvingas att acceptera "nackdel" lösningen för dig, bara stanna upp och fundera över hur du betedde följeslagare, de känslor du har orsakat, det var speciell i det samtalet. Gör en slutsats och inte trampa på samma rake igen nästa gång.

Jag kommer att lista några tecken på manipulation (inte alla) som gör att du reflekterar omtvistad.

1. Besvär

Ett tydligt tecken på att indikerar manipulation. Om du känner obehag vid samlag, är det möjligt att sätta press på dig, att du känner dig obekväm, kritisera eller permanent fly svar.

2. Frukta inte leva upp till förväntningarna

I detta fall tilltalar manipulatorn till beroende av andras åsikter. Vem skulle vilja höra vad han är självisk boor in fult, inte motiverat förtroende, och så vidare? Vem som helst.

3. Skuld

Ohhh, det är en favorit trick av manipulatorer, att vädja till känslan av skuld. Offret börjar göra ursäkter, och utplåna deras "misstag" av alla rationella och inte särskilt sätt. Algoritmen är enkel:

• skylla försiktigt människa
• (Du kan kasta ett utbrott)
• ?????
• RESULTAT !!

4. "orättvisa" villkor

Nästan all kommunikation, kan all kommunikation betraktas som affärsförhandlingar. Varje sida har sina egna principer och de förhållanden under vilka de är överens om att underteckna ett kontrakt. Så, förhållandet "vinster - avgift" inte ska luta åt sidan av brädet. Om du känner att du förlorar mer än vinna - VARNING!

5. Växlings ansvar

Om du är säker på att ansvaret för beslutsfattandet, för alla åtgärder är på dig ... se upp! Vi brukar inte skyldig något till någon, och besluten fattas i unisont. Så varför exakt behöver du fatta ett beslut vid den här tiden? Särskilt skrämmande är kombinerad med en illusion av brist på tid.

6. intervjuade ger intryck av brist på tid

Varning! tidsbrist ofta - bara en illusion. Ta en paus. En eller två minuter ingen särskild roll att spela. Tänk lugn. Det är ofta möjligt att skjuta upp beslutet och gjorde ett par dagar.

7. Infantile reaktion

Ett tydligt tecken. Gråt, aggression, ilska ... Oroa dig inte, är det också möjligt manipulation. Blöt en paus och lugn.

En gång, under ett samtal, kommer du att märka en av sinnena, som jag talade utlöste avtryckaren och du tänker: inte manipulera mig?

Lycka till, och inte förlora vaksamhet!