Hur man lever, om du bor ingen styrka? Var hittar styrkan att fortsätta att leva?

Den allmänna förklaringen om de mänskliga rättigheterna förkunnar ovillkorlig rätt till liv, men ingenstans tyder på att det är en plikt. Å ena sidan, människor är fria att förfoga över sin egen är, å andra sidan - över dem dominerar social tradition, utbildning, religion och mycket mer. För att svara på frågan "vad man ska göra om det inte finns någon kraft att leva?", Tyvärr, är inte så enkelt.

Den andliga sidan av problemet

Fenomenet med självmord - ett stort etiskt problem, som har blivit nästan omöjligt eftersom, som religion har upphört att ha en grundläggande inverkan på den allmänna moralen.

Tidigare var det mycket enklare. Den kristna kyrkan hänvisar till självmord är kategoriskt negativ ingenting lyssna på frågorna sina medlemmar om hur man lever, om du bor det inte finns några krafter. Man tror att en mer allvarlig synd inte existerar, eftersom självmords tröskor och mord, och förtvivlan, och dessutom berövar en syndare själv möjligheten av ånger. Självmord inte läsa begravningstjänst och inte begravas i vigd jord till denna dag.

State of se på saker

Eftersom den europeiska civilisationen i stort, byggd på kristen moral, är specifik inställning till självmord återspeglas i den officiella lagarna i många länder där självmord har länge ansetts vara ett brott.

Kanske någon kommer att överraska, men i Storbritannien har upphört att vara sådana endast 1961, då en mängd överklaganden av människorättsförsvarare tvingade parlamentet att revidera den aktuella lagen. Fram till denna punkt för ett felaktigt svar på frågan "hur man lever, om du bor det inte finns några krafter" kan betala en betydande böter, och i slutet av artonhundratalet - även sätts till döden genom hängning. I Irland avskaffas kriminalisera självmord bara i 1993 (!) År.

psykiatrisk ståndpunkt

Nu med en sådan grymhet kan uppstå endast i Afrika (Ghana, Uganda). Men i den offentliga inställningen till självmord är tvetydig och varierar mycket kraftigt - från acceptans före sin övertygelse.

Under lång tid trodde man att problemet är: "Hur att leva på, om det inte finns någon makt" karakteristiska endast för psykiskt sjuka människor. Denna stereotyp är lever och mår bra i dag. Väl framme vid Harvard genomfört en studie tyder på psykiatriker ställa en diagnos baserad på journaler data. Alla patienter hade begått självmord, men inte alla deltagare i detta experiment rapporteras.

Resultaten visade: när dödsorsaken var känd för experterna, de diagnostiseras med psykiska störningar i 90% av fallen, och om det är inte känt - endast 22%.

Bland de medicinska skäl för självmord kallas svår depression - självmordstankar besöks av mer än 70% av patienterna, och ca 15% vidta lämpliga försök.

Norma - Begreppet prekära

Frågan om förnuft, i princip kan betraktas som öppna. Därför rop från hjärtat: "Hur man lever, om du bor det finns inga krafter?" betyder inte att mannen - galen. I slutändan är på grund av självmordsstatistiken inte klargör situationen också.

Således, enligt en WHO studie orsakerna till 41% av självmord är okända, 19% gör det av rädsla för framtida straff, 18% - på grund av personliga kaos, samma antal (18%) - på grund av psykiska störningar.

Det är betecknande att endast 1,2% av människor begår självmord på grund av allvarlig sjukdom, så att orsaken inte kan betraktas som en massa, men i själva verket är det viktigaste argumentet låter ut ur lägret lojala mot självmords medborgare.

I detta avseende anmärkningsvärt praktiken dödshjälp i många europeiska länder med hög levnadsstandard. Till exempel i Belgien, vann nyligen rätt att äga dödandet med hjälp av läkare ung kvinna som inte har uppnått 30 års ålder. Anledningen var depression - ingen annan sjukdom inte. Denna situation många anser onormal.

På jakt efter berömmelse

Mer orolig för hur att leva, om du bor det inte finns några krafter, ungdomar med åldern och lust att begå självmord minskar och orsaker förvärva andra funktioner. Upprörande och nedslående att bland ungdomar i det senaste decenniet har antalet självmord tredubblats.

Sociologer och psykologer slår larm och tenderar att skylla på Internet, i tron att självmord för några unga representanter för mänskligheten - ett tillfälle att uttrycka sig och få deras "ögonblick av ära" bland likasinnade.

I många länder finns det webbplatser som ägnas åt självmord, men trots att en del stater har ansett det nödvändigt att förbjuda dem (Japan), är de fortfarande växer och multiplicera som svampar efter regn.

Du måste förstå som kom upp med idén om självmord nödvändigtvis förekomsten av problemet (s). Om idén blir besatt, återvänder gång på gång, bör du allvarligt fundera sätt att få hjälp.

Det forna Sovjetunionen inte alltför förmån för psykiatriker, men denna praxis är bristfällig. Det är svårt att säga hur många människor skulle ha räddats, vrid den till experterna i tid. Om en person inte är kapabel att förstå motiven, leder honom att undra var man kan hitta styrkan att leva, måste han se till att besöka en terapeut eller hitta ett annat sätt att diskutera sina problem.

traumatisk faktor

Som regel är idén om det meningslösa i sin egen existens som besöker dem som har drabbats av sorg - likaså utlöst trauma: förlusten av en älskad, social status, en stor summa pengar eller arbete. I synnerhet risk finns människor som inte har någon familj: enligt statistiken, är det svårare att svara på, var att få kraft att fortsätta leva efter att ha lidit förluster.

Om orsaken till självmordstankar serveras som en händelse, måste du veta att det mänskliga psyket är ganska flexibel och kunna anpassa sig. Den svåraste tiden - de första sex månaderna efter skadan. Efter att en person är mer eller mindre kunna återgå till ett normalt liv.

känsla av samhörighet

Western erfarenhet kan göra ett bra jobb. Denna form av terapi som ett stöd grupp som utgörs av människor med liknande problem, är ganska effektivt.

Först kommer personen inte vara överflödigt att veta att det finns människor som har upplevt en liknande förlust, men ändå fortsätta att leva på.

För det andra, hålla uteslutas problem ensam. Det är anmärkningsvärt att endast 24% av självmord kommunicera med många människor, 60% - med ett fåtal, och 16% var helt ensamma. Denna statistik talar för att den nyckelroll i att avgöra hur man ska leva, om inte krafter spelar förmåga att utveckla sociala kontakter.

Motsvarigheten till en kan fungera som en särskild tema forum på Internet, men det bör vara försiktig: nätverks människor ofta beter sig mycket hårdare än i verkliga livet.

Virtuella rymden leder till ansvarslöshet, eftersom det inte finns något behov av att se någons sorg (som är obehagligt nästan alla), och det finns ingen risk för straff. Personlig kommunikation i alla fall att föredra.

Bra stöd - den så kallade hotline, som kan ringa desperat. Sympati främling kan hjälpa till att förebygga problem.

Sökfunktion

Många av dem som drabbats av en olycka, att hitta ett utlopp i religion löser problemet med kyrkan och prästen. I princip att hjälpa människan, inte alltid nödvändigt att ha ett diplom - ibland ganska vanlig medkänsla. I fallet med prästen hjälper också alla gamla visdom kyrkan och en djup tro på Herren.

På jakt efter svar på frågan om hur man hittar styrkan att leva på något sätt, med fred. Goda resultat erhålls favorit aktivitet. Om det inte finns något behov av att försöka hitta honom.

Ett stort antal frivilligorganisationer ger en möjlighet att fly från sina problem genom att byta till andra människor. Man hjälper insikten att "någon annan värre", kan den andra hitta meningen med livet till välgörenhet.

Förmodligen finns ingen enskild recept. Även rökare kastar vana, styrs av olika tekniker. Det finns de som lugnar ett paket cigaretter som ligger i påsen: "Om det är redan ganska outhärdlig, lit." Andra vet att de bättre skulle hålla sig borta från tobaksbruk och andra strategier. På samma sätt måste hans agent hitta de personer som har lidit en stor förlust och inte veta hur man ska leva med det.

Redigera för att ändra

Om ljus traumatisk händelse var det, och självmordstankar fortfarande delta måste du sitta ner, ta ett tomt pappersark, och så ärligt lista varför jag vill sluta. Denna metod är bra från alla håll:

• krafter organisera sina egna tankar och känslor;

• Det ger synlighet av problemet;

• Det gör en djupare inblick i sitt väsen.

Efter en faktor, kraft att tänka, var att få styrkan att leva, upptäcks, är det nödvändigt att beskriva de sätt att bekämpa den. I detta avseende kommer även de minsta steg bli en framgång. Naturligtvis upplevde bra om hjälp och vänlig terapeut. När möjligheten att anlita en specialist där, bör du försöka att ta på problemet med en älskad eller samma Internet.

Det finns speciella psykologiska portaler där man kan diskutera problemet och lyssna på vad andra säger om det. Att döma av några av de recensioner, är denna metod helt rätt att existera. Det viktigaste - att vara redo att förändra och att lyssna på råd.

Varning: barn

En särskild kategori av människor undrar hur man hittar styrkan att leva, är ungdomar. Det är olyckligt att de frågar det inte är föräldrarna. Och ännu mer olyckligt, om inte hittar den äldre generationen att förstå.

Vuxna delvis kan förstås: Shakespeares passioner i utförandet av 13-åriga flickor verkligen kan orsaka och skratt och irritation. Naturligtvis är min mor väl medveten om att den första kärleken - inte slutet av världen "skam på hela skolan," - inte ett stigma för livet, etc. Men det är viktigt att förstå att tonåringar tror faktiskt att det är över, och det kan mycket väl vara .. fatta ett beslut som kommer att tvinga den att stänga och har en konstant känsla av skuld hopplös.

I slutändan, antyder analys av den stora mängden data som samlas suicidologi som ofta är orsaken till självmord blir det omgivande likgiltighet.

Det är inte nödvändigt att begå oåterkalleliga åtgärder

Många diskussioner om frågan om självmord innehåller nästan förakt replik att "de bara försöka så att väcka uppmärksamhet." Och faktiskt, 85-90% av självmordsförsök misslyckas, och bland de överlevande är fyra gånger fler kvinnor än män. Men inte det faktum att en person har på ett liknande sätt att väcka uppmärksamhet, inte förtjänar sympati?

Folk borde vara snällare mot varandra, särskilt eftersom det oftast inte kostar mycket. Tala sympatiska ord och överge frätande - vad kan vara enklare? Kanske då kurvan för självmord säkert krypa ner.

Ge upp och ge när som helst. Det är mycket svårare att fortsätta att söka efter meningen med tillvaron. Ingen vet vad som kommer att tvinga en person att leva på och när det händer - du bör försöka hålla hoppet vid liv. Boris Strugatsky, vilket ger en intervju en gång sade till sina fans: "Du ska aldrig begå oåterkalleliga handlingar." Och detta är mycket goda råd för oss alla.