Hur man undviker konflikter? Hur man undviker konflikter i familjen? Hur man undviker konflikter på jobbet

En mängd olika argument och outtalade harm allvarligt förstöra vårt humör och relationer med andra. Hur man undviker konflikter, om det är möjligt att lära sig detta? Ständigt avger positiva är inte så lätt, eftersom varje steg vi ligga på lur för obehagliga överraskningar och attacker av andra. Men för att ta itu med allt detta negativitet är helt enkelt avgörande.

Varför är det viktigt att stoppa svära?

Den främsta anledningen till det är värt att tänka på hur du kan undvika konflikter - din egen mentala hälsa. Tänk på den sista gräl där någonsin del. Missnöjd skeptiska uttalanden snabbt flyttar in i de mycket verkliga skrik. Men du hade gått med motståndaren och skakar du fortfarande en dryg halvtimme. Koncentrera dig på något inte fungerar, och endast återstår att rulla i huvudet alla mottagna förolämpningar och tänka vilka - förtjänade. Men egentligen, om någon från det omgivande alltid kommer att behandla dig förakt, så småningom självkänsla kan reduceras avsevärt. Har du någonsin sett män, som i åratal sågning fru eller medarbetare inte vågar genomföra större projekt, eftersom chefen alltid säger att det är för svårt? Naturligtvis är en dålig fred bättre än krig, färgglada. Det är alltid bra att ha en artig neutralitet och vänskapliga förbindelser med alla vänner, snarare än fiender börjar. Och detta är den andra anledningen till att öppna motstånd mot bättre situationen inte ta.

Att lära sig att förstå och respektera

Universal råd om hur man undviker konflikter - lära sig att respektera alla andra. Det spelar ingen roll vem som är framför dig: hemlösa, försöker be om allmosor, eller chefen för ett stort företag. Var och en av dessa människor, och om du var tvungen att tala, upprätthålla en vänlig ton av kommunikation. konflikter uppstår ofta på grund av missförstånd. Lyssna noga på din motståndare, inte avbryta, ställa ytterligare och klargörande frågor. Om du känner att den andra personen är fel, eller säga något nonsens, kort återberätta allt förstås vad han hörde, fråga igen, om han ville säga. tar aldrig viktig information, kom ihåg att alla har rätt till sin egen åsikt.

Starta aldrig första konflikten

Tänk på hur ofta du provocera konflikter? För att starta en kamp, ibland är det nog en vårdslös ord. Om du provocera öppet anstiftan uttalanden samtals, förolämpa honom personligen eller tro att han har tid att tänka på allvar om deras beteende. Kanske behöver du en personlig påminnelse om "hur man undviker konflikter." Kom ihåg att det alltid är lättare att släta över situationen, gräl är inte bra, dina mål måste kunna fullfölja den väg av fred.

Tänk positivt, önskar god

Lägg inte upp för det onda inom sig själva. Populära råd psykologer, hur man undviker konflikter på jobbet eller hemma - bara hålla tyst. I praktiken är det ofta verkligen fungerar. Men även om argumentet inte kommer att hända, kommer att skada länge kvar i din själ. Visste du att många människor lider av allvarliga sjukdomar i hjärt-och nervsystemet, de senare föredrar att hålla tyst? Alla krav mot andra måste tala, men vid lämplig tidpunkt och på ett vänligt sätt. Detta är nyckeln till ett lyckligt familjeliv. Om husdjur sällan hjälpa dig, inte starta en skandal, och bara peka dem till sina misstag och be om hjälp. På ett liknande sätt kan du hitta en väg ut ur de många situationer som leder till konflikt.

Bind upp skvaller och kritisera medvetet

Detta är kärnan i den mänskliga naturen, i avsaknad av gemensamma vänner som vi älskar att prata om dem. Med "tvättning av ben" är benägna att inte bara kvinnor utan även män. Denna vana ska kasseras. Om du skylla på någon, säg det i ansiktet på mannen. Klättra samma sekretess om du inte ägna minst ociviliserat. Svara ovänligt bakom dem med vilka du kommunicerar väl personligen - detta är en verklig skurkaktighet. Från kategoriska kommentarer om tredje parter bör avstå alls. Om situationen kräver dina kommentarer, försök att försiktigt men tydligt tala om människor i ansiktet, eftersom det är. Är det möjligt att undvika en konflikt, om du vill uttrycka kritik, men inte har fasta argument? Naturligtvis, ja. Det räcker med att understryka att alla dina ord - det är din personliga åsikt, och lyssna på det eller inte, det är upp till din motståndare.

Att argumentera eller inte?

Vissa människor - födda debattörer, de älskar att bevisa det senare yttrandet. Samtidigt viktigt att inte resultatet men processen. Hur man undviker konflikter med vänner eller anhöriga från scratch? Han lär sig att respektera andras intressen. Anta att din fru älskar grönt te utan socker, och du föredrar söt kaffe med grädde. Om du inte kommer att vara ur denna förbannelse? Snarare varje kopp brew uppfriskande drink och dricka med relish. Så varför nedlåta sig till de ömsesidiga förolämpningar och gråter på grund av musikaliska preferenser, politik eller religion? Mest användbara varsel för en lista över ämnen som det är bättre att inte tala med en viss person.

Jag håller med ... för att göra sin egen väg!

En vanlig orsak till konflikter på arbetsplatsen - undervisning och vägledning. Det svåraste att lösa situationen, när du är säker på att allt görs på rätt sätt, och mindre kompetent person erbjuder en annan algoritm åtgärder. Om du kommer att försöka försvara sanningen, är konflikten oundviklig. Detta är samma situation när den attackerande sidan är viktigt att understryka sin auktoritet. Om chefen "lära" dig att fungera korrekt, men att resultaten nöjda med idag ska vi inte försöka påpeka felbedömning. Sällsynta Head medger att inte ha tillräckliga kunskaper och verkligen uppfann nonsens. Lyssna noga, överens, lovar att uppfylla. Vänta på rätt tillfälle och fortsätta att arbeta på vanligt algoritm. Detta råd om eviga tema: "Hur man undviker konflikter" hjälp hemma. Sätt på en hatt innan du går ut i maj så att inte störa sina föräldrar i pension. Eller ett löfte till sin hustru inte köra fortare än 80 km / t. När du rullar upp för hörnet av byggnaden, kan en hatt tas bort, än mindre hur man kör en bil - det är ditt eget företag. Men alla var nöjda med varandra, och stämningen på höjden av varje potentiell deltagare i gräl.

Om skandalen började ...

En hel gren av psykologin som upptas av avel universell formel om hur man undviker konflikter. Reglerna fungerar inte alltid. Och om du fortfarande dras in i en kraftmätning för att ditt jobb så snabbt som möjligt stoppa grälet. Koncentrera dig på problemet och försöka hitta en kompromiss. Det viktigaste för att ta reda på och förstå vad den andra parten vill. Aldrig gå till förolämpningar och minns inte om det förflutna, är det önskvärt att även ge upp generaliserar formulering. Detta är hemligheten bakom hur man kan undvika konflikter i familjen - aldrig säga "du alltid säga ..." eller "Du gjorde alltid ...". Sådan kritik är farligt, denna typ av fraser mottagaren uppfattar som den allvarligaste kritik. Sammanfattningsvis ger du att förstå att det alltid är missnöjda med hur hans samtalspartner och se honom som ovärdig.

Gott humör - frälsning av skandaler

Om du inte vet hur man undviker konflikter, lära sig att behålla lugnet i alla situationer. Inte höja rösten och spara den vänliga tonen. Det är också bra att behålla en lugn leende på läpparna. När folk kritiserar dig, lyssna noga och uppriktigt tack. Om du arbetar med någon som står ovanför dig (chef eller föräldrar), betonar talarens trovärdighet. Inse att utan hans vägledning och råd på egen hand hade det inte skulle ha trott. Du säger: "Men varför skulle lyda sina föräldrar i vuxen ålder, om det inte vidtagit alla min barndom?" I själva verket vet hur man undviker konflikter i familjen, är det bra för alla. De flesta av deras närmaste släktingar, mindre eftergifter för att undvika ett gräl med handen - det är ingenting jämfört med välbefinnande i huset och en varm atmosfär.

Tricks liv utan skandaler

Att tillfredsställa alla och är alltid mycket svårt. En sak att hålla tyst under ett argument och slitage en gång i månaden som din mamma vill ha det. Men en helt annan - att ägna livet oälskad yrke eller ge upp sina egna önskningar. När du går till någon något att ge upp, försök att uppskatta hur denna handling kommer att skada ditt liv? För att kunna försvara sina intressen - det är också en konst. I vissa situationer är det bättre att gå igenom en kamp, men att fortsätta sin resa till den befintliga landmärke. Finns det ett universellt sätt att undvika konflikter med sina föräldrar om de vill ha ett helt annat liv? Naturligtvis är det värt att försöka förklara sin position och komma överens. Men om prata inte fungerar bör du lämna detta ämne för en stund. Vi vet alla vad grälet med de närmaste människor - den mest levande och starka, men försoning sker oftast mycket snabbt.

summering

Nu när du vet hur man undviker konflikter på jobbet eller hemma. Det räcker med att sluta ta till sig andras åsikter och kritik i din adress. Det bör behandlas med förståelse för alla andra, och inte känna fientlighet mot någon. Lär dig att förlåta människor och ta bort från sin ovärdiga liv utan ånger. I vissa situationer är det lättare att ge upp än att försvara sin sak. Om du tror på dig själv och dina kunskaper, gör som du tycker passar. Glöm inte att lyssna på din motståndare. Endast genom att förstå hans synvinkel, kommer du att kunna hitta en kompromiss eller avsluta gräl med andra medel.

Vissa konflikter få allvarliga konsekvenser. Efter ett gräl, kan du förlorar ditt jobb. Eller din vän inte vill kommunicera med dig längre. Även om konflikten slutade formell avstämning mellan parterna, det tar lite tid att återställa sin forna relation. Utvärdera effekterna av ett gräl, så att uppfatta händelsen som apokalypsen är inte nödvändigt. Om du under ett argument du uppträtt ovärdigt och orättvist förolämpade samtals, borde be om ursäkt. Första gången efter händelsen av konflikten för att bättre förmedla till ett minimum, kommer du alltid förlåta och förstå, men vi behöver lite tid. Och du kan gå vidare till de försonliga steg nu, efter ett par dagar. Försök att prata med dem som du har nyligen haft en faller ut, underhålla något som man. Om du konfliktuete på jobbet, bör du försöka att utföra sina arbetsuppgifter på högsta nivå och ge nya skäl för kritik och klander.