HälsaAnti Age

Hypoxisk träning som ett sätt att förebygga sjukdom och åldrande.

Förebyggande av sjukdom och åldrande. Grunderna och möjligheten till hypoxisk träning som ett sätt att bibehålla hälsan.

Förebyggande åtgärder är ett komplex av åtgärder som syftar till att förebygga sjukdomar. På samma förlitar förebyggande, och från vilken kroppens motståndskraft mot sjukdomen beror på åldrande eller?

Med undantag av genetiskt orsakas eller cancer orsak till brott av det funktionella tillståndet hos olika organ i kroppen, med eller utan åtföljande morfologiska förändringar i slutändan är en energiobalans.

Ingen process i kroppen, ett eller annat sätt, inte beror på kvaliteten på energibalansen, eller mer exakt, energiåtervinning.

Processen för bildandet energi i form av ATP (adenosin-tri-fosforsyra) är direkt förbunden med dess avfall. Det vill säga att hålla energiåtervinning kräver sin preliminära avfall.

Driften av någon organism har en viss profil, den framväxande dominans aktiviteten hos olika organ och system. Följaktligen uppträder sådana "ojämna" funktioner och aktivitet reduktion "ojämn". På grundval av detta är född "andra cirkeln" funktionell ofullkomlighet. Vi kan anta att så småningom bildas och morfologisk profil motsvarar principen om "non-enhetlighet" funktion och energiprocesser.

Detta bekräftas av observationer som gjorts med hjälp av ultraljud diagnos av anatomi organ från individer, även i förhållande till ålder.

Således visar det sig att för att förhindra ojämnheter i energiprocesser förebyggande bör syfta till att förebygga funktionell ojämnheter.

Låt oss nu se vilka sätt har sådana egenskaper? Till exempel, motion. Fysisk aktivitet innebär naturligtvis direkt deltagande av muskelsystemet. Musklerna under träning är involverade i att pumpa stora mängder blod. Direkt intresse hjärta, blodkärl, nervsystem, lungor och blodsystemet. Andra organ som är involverade i processen indirekt. Sålunda, en annan nivå av energiförbrukning vid tidpunkten för lastning - könskörtlar, endokrina körtlar, lever, njure, buk ... Följaktligen är energiåtervinning annan nivå. Som ett resultat, kan hög fysisk stress hos idrottare leda till störningar av de inre organen.

Den enda form av motion, inte utgör den dominerande stereotyp och "imitera" samtidig funktion av verkställande organ hypoxisk träning. Skapas genom att andas in hypoxisk miljö gipoksemiya- minskning av pO2 i blodet, och reaktiva processer som utvecklas i det kardiovaskulära systemet, leda till att regimskiftet syre stöd gäller för alla utan undantag, organ och vävnader. Naturligtvis "aktivt och kontinuerligt arbeta" hjärta, lungor, blodkärl, och är i de mest "intressant" position. Under villkoren för syrebrist uppstår energiskt viktiga föreningar som "härmar" funktionen med kollapsen -tratoy ATP, som hade ingen verklighet.

Efter upphörande av andning i hypoxisk miljö, villkoren för återvinning av energi substanser högvärdiga.

I samband med ovanstående, är förhoppningen att den är kapabel att hypoxisk utbildning för att upprätthålla beständig av energibalans processer i alla organ ger anledning att hoppas för att upprätthålla den strukturella och funktionella fulländning av användbarheten av kroppen och därmed öka motståndskraft mot sjukdomar och åldrande.

Som sagt, situationen med hjälp av hypoxi för anpassning av organismen och öka sin energi hållbarhets patogena faktorer, bland vilka, förutom de endogena faktorer - hypokinesi, stress, miljö motgångar, klimatförändringar, problem livsstil, mat, påverkar kroppen och på något sätt annars försvårande obalanser i energiprocesser innehåller motsägelser.

Vanliga människor, forskare och läkare är väl medvetna om att det inte finns något gott i sig hypoxi. Det är dock i förhållande till hypoxi i kroppen finns det en "legitima" sätt att neutralisera den. Detta är precis vad du kan förvänta dig. För utbildningen av kroppen är det alltid till grund för en vädjan till de mekanismer som kroppen har, men har funktionella begränsningar skäl som anges ovan.

Målet med hypoxisk träning är att utvidga gränserna för normala reaktioner av funktionella organ av syretransport-system i största möjliga, genetiskt bestämda, tillstånd.

Studier utförda under de senaste årtionden har visat att användningen av hypoxi som en faktor för anpassning kräver en förståelse för den individuella prestationen, å ena sidan, den säkra - det andra programmet läge. Här är det helt rätt, tillsammans med en tillräcklig mängd tekniska möjligheter att skapa en hypoxisk miljö, det är ett stort problem.

Gipoksikatory (apparat producera hypoxisk gasblandning) av "Everest" och "Bio-Nova" är programmeringsläget anordning, men programmet kan godtyckliga, i bästa fall, efter det hypoxiska testet, ställa den totala tiden för träningen och varaktigheten av den hypoxiska stimulans inom denna totala tid.

Enheten för företagets «Hypoxico» och det är inte avsett. Bricka «Go2Altitude» och «ReOxy» i hjärtat av processtyrnings program har orientering på dynamiken i blodsyremättnaden index, vilket väcker fler frågor. En enskilt steg av hypoxi är svårt att tala.

Andningsballonger är väl medvetna om att patienten kan dö i blodsyremättnadsnivån för 96-98%, vilket är normalt, och att "onda" hjärtpatienter lever flera år med låga nivåer av blodsyremättnad.

Dynamik desaturation under andning i hypoxisk miljö, förutom att rensa beroende på syrets partialtryck beror på pH i blodet, genom dess temperatur, partialtrycket av koldioxid i blodet.

Förutsatt att standardvärdena för de två näst sista indikatorer partialtrycket för CO2 är beroende av hastigheten för oxidativ fosforylering (processen att bilda det maximala antalet energiskt viktiga ämnen) i cellerna i organismen, och följaktligen partialtrycket av syre i vävnaden, vilket i sin tur inte bara beror på värdet av pO2 i utrymmen lungorna, men också arbetet i hjärt-kärlsystemet, så kallade leverans till platsen.

Långsiktiga observationer av den dynamik som uppstår i andas in hypoxisk miljö, händelser bidragit till att skapa programmet algoritm automatiskt och samtidigt styra och hantera processen av hypoxisk träning. Detta program kallades "hypoxisk fitness", bygger på pulsoksimetricheskoy "Mikrolyuks" företag systemet och kan användas tillsammans med något av ovanstående gipoksikatorov. Systemet gör det möjligt att göra processen för hypoxisk träning är helt säker och samtidigt så effektivt som möjligt.

Jag måste säga att förutom användarvänlighet, förmåga att arbeta tillsammans med någon av följande apparatov- det är mycket billigare och på grund av mindre jämfört med kostnaden vanligtvis rekommenderas för kontroll, mätverktyg pris oximeter.

Naturligtvis är själva programmet också värt någonting, men om du förstår vad den gör hypoxisk träningsmetod är tillräcklig sin sofistikerade motivering, och låter dig att utvidga användningen av det, att till varje person som vet hur man utför grundläggande funktioner på datorn, då värdet på födelse ett sådant program kan inte nog understrykas.

Hypoxisk trenirovka- praktiska genomförandet av resultatet av år av omfattande forskning om inverkan av hypoxi på människokroppen inom adaptiv medicin. Metoden involverar komplexa multi-level processer i kroppen. Allt viktigare att kunna erbjuda breda konsument inte "kakmix" och utformade till perfektion "produkt".

Den föreslagna formen av hypoxisk träning är överlägsen alla kända typer av förebyggande åtgärder för utarbetandet av frågan om individuell känslighet för förebyggande åtgärder.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.