Koffein och det centrala nervsystemet.

Ökningen beror på mänsklig aktivitet efter konsumerar koffein? Koffein har förmågan att ersätta adenosin - ämnet spjäll utför funktionen av nervsystemet och därmed skyddar kroppen från överbelastning. Detta är dock bara en skenbar ersättning. I själva verket, samma effekt som adenosin, koffein har inte, vilket ger kroppen en chans att arbeta utan restriktioner. Men du inser att vår kropp och nervsystem i denna takt inte kan arbeta på obestämd tid, förbrukar sina resurser. Därför syntetiserar kroppen nytt parti av adenosin, orsakar uppkomsten av trötthet och därmed viljan att dricka mer koffein att övervinna denna trötthet. Det är härifrån och tar sitt ursprung beroende av kaffe, som är så mycket prat i media.

Koffein och hjärta.

Att tvinga våra celler att arbeta hårdare koffein i kroppen orsakar en stressande situation. Och vid sådana tillfällen kroppen börjar producera adrenalin. Visst vet du att det adrenalin och föreställa sig hur det fungerar i kroppen. Det är på grund av hans användning av koffein eller stora mängder koffein innehåller guarana, tvingar hjärtat att slå snabbare, vidgar eleverna, och även förbättrar reaktionshastigheten och ökar svettning. Förresten det guarana tillsätts ofta till energi, som koffein som finns i den, kör mer smidig bakgrund och under en längre tid.

Koffein och fettförbränning.

Utseendet av koffein i kroppen accelererar den övergripande metabolismen, vilket orsakar ökad mängd fettsyror i blodet som kommer från subkutant fett. Man bör dock inte glömma att transporten av dessa fettsyror i cellen, där de återvinning sker endast via L karnitin. Så om du planerar att använda koffein fettförbrännare, är det nödvändigt att köpa L-karnitin, att verkligen känna den önskade effekten.

Så, för att sammanfatta:

1. Idrottare bör konsumera koffeinhaltiga drycker strax före träning. Om du behöver höja den allmänna tonen i kroppen i en normal dag, är det obligatoriskt efter avslutad den energi som krävs för att ge din kropp en vila för att återfå energibalansen och adenosin.
2. Tänk på att varje gång öka dosen av koffein, du slags ta ett lån från kroppen en viss mängd energi, som kommer att behöva återvända i sin helhet, snarare än att försöka köra själv i en ond cirkel av ändlös ökar konsumtionen av koffein. eftersom som ett resultat du kan få sömnlöshet, kronisk trötthet och irritation.
3. Köp inte energi med guarana om du har hjärtsjukdom, autonoma system eller CNS.