Yulya Vins: biografi, prestation i styrkelyft

På tal om bodybuilding få människor föreställer uppblåsta kvinnor glatt spelar musklerna offentligt. Däremot i minnet ofta dyka upp bilder Arnolda Shvartseneggera, Frank Zane, Dwayne Johnson och andra. Ja, kvinnor är också utbildade och agera i internationella turneringar, men hjältinnan i denna artikel - är en unik karaktär. Varför? Läs om det på.

kort information

Yuliya Viktorovna Vins - känd i kretsar styrkelyft idrottare, populärt av en serie bilder publiceras på Internet under 2013. Det var omedelbart kallas "flickan med kroppen av Hulk och den vackra ansikte Barbie", vilket inte är förvånande, eftersom ängla ansikte Julia kontrasterar starkt med svällande muskler.

Yuliya Vins föddes 21 maj, 1996. Hemstad flicka blev Engels (Saratov region), där hon bor idag. Innan bodybuilding hennes biografi inga olika intressanta data för läsare födda i den genomsnittliga familjen, gick till en vanlig skola och ledde ett vanligt liv. Och bara 15 år Julia plötsligt vaknat kärlek till järn sporten. Det berättar idrotts själv blev hon involverad i bodybuilding för självhävdelse, eftersom hon har alltid varit osäker. Framgång i sporten har tillåtit henne att bli av med detta problem, så att det har blivit mycket starkare, djärvare och ökat engagemang. Hittills har Yulya Vins status befälhavaren på sport av internationell klass i styrkelyft.

Börja träna

Som nämnts ovan, den unga idrottare började bodybuilding vid en ålder av 15 år. Regelbundet delta utbildning arbetade Yulya Vins för ett av de program som inte passar för flickan som vill få muskelmassa. Som ett resultat, hon förlorade nästan ingenting om året, då det inte fanns någon goda framsteg.

I september 2012 Yuliya Vins, ett foto som du kan se i den här artikeln, bytte yrke, ersätter bodybuilding styrkelyft. Följande månaderna har blivit ett verkligt genombrott i idrotts liv Julia. Som flickan själv säger erfarenhet styrkelyft, hade hon en hel del fans som anser det attraktivt, och fler haters som Yulin framgång helt enkelt irriterande. Men framsteg har tjänat att inspirera ytterligare erövringen av höjder, deltagande i mästerskapen, lärde lite för att förstå människor. Nu sätter hon själv mål och gör allt till förmån för att uppnå dem, och med detta drastiskt förändra sin kropp. Och viktigast av allt - själv gillar hennes utseende.

Födelse av "flickor Hulk"

Hårt arbete med järn kunde inte passera obemärkt för den bräckliga flicka. Ett år av hård träning i hallen gav Julia uppblåst kropp, dussintals nya vänner, fans och, naturligtvis, den avundsjuka, hon älskar att göra narr av sociala nätverk. De resulterande framgångar har stärkt flickans kämpaglöd och beslutsamhet, varför hon är nu kunna lösa de problem som sätter innan, och problem.

Julia höjd är 165 cm. Samtidigt sport, vägde hon 48 kilo, och ändrade denna siffra är nu nere på 65. Ser från sidan av hennes kropp, villig att tro på denna siffra, eftersom muskelmassa rekryterades en hel del. Förskjutning biceps av flickan är 40,5 centimeter. På en av mästerskap Julia dukade stång som väger 100 kg i övningen bänkpress, marklyft - 165 kg, medan i knäböj - 175. Ett intressant faktum är att din träning hon använder tunga vikter, men i tävlingen, på grund av medicinska skäl, hon fick inte ta itu med dem.

Personligt liv

Styrkelyft har påverkat alla aspekter av livet idrottare, inklusive personliga. Senast Yulya Vins började dejta en kille som heter Sergei, som vände 29 år gammal. Tillsammans med sin flickvän, tillbringar han sin lediga tid i gymmet, göra saker som du älskar. Föräldrar klandrar inte dotter till valet, stödja det i alla företag, inklusive karriär, Julia lovande goda resultat. Idag är hon firar sin stad Engels (Saratov region), ofta besöker en gäst i Moskva, St Petersburg och Kiev.

kraft~~POS=TRUNC idrottare

Hur kan en sådan ung flicka lyckats uppnå fantastiska resultat? Det finns inga hemligheter: ihållande träning, följsamhet och balanserad kost - det är de främsta drivkrafterna för framsteg. Yulya Vins berättar en hel del om sina preferenser i köket, så vi är glada att dela användbar information.

Idrottsman äter 5-6 gånger om dagen, som länge har ansetts vara den "gyllene regeln" för kroppsbyggare eller powerlifter. Split måltider i små portioner - det är nyckeln till framgång, eftersom en sådan måltid schema accelererar ämnesomsättningen, och tillåter assimilera de flesta av de näringsämnen och mineraler. Normal kost flickor gör upp alla typer av spannmål (ris, bovete), färsk frukt och grönsaker, mejeriprodukter, fisk och magert kött. I tillägg till detta den tillför sport nutrition, bland vilka stolthet plats ges till ett protein, kreatin och aminosyror. Detta förhindrar katabolism (nedbrytning) av muskelvävnad och bidrar till att öka massan, utan fett.

Styrkelyft Sport något förenkla sin makt, eftersom Julia finns ingen anledning att sträva efter maximal lättnad och venös vad de vill att alla idrottare i bodybuilding. Det är anledningen till att tjejen är inte främmande för de olika undantagen, vanligt folk som kallas "fuska kära." Denna term hänvisar till rutin (1-2 gånger per vecka), diet brott, gör det möjligt att ta bort den psykologiska bördan. Hon tillåter sig ibland en söt eller ett litet mellanmål i "McDonalds".

Användningen av steroider

Många haters och belackare döma kvinnan tar anabola steroider som påskyndar muskeltillväxt. Yuliya Vins, bilder som ofta diskuteras på forum och sociala nätverk, har förnekat emot anabolics. År 2014 uppträdde hon på evenemanget, där hon tilldelades titeln Master of sport av internationell klass i amatör version av World Styrkelyft Congress (AWPC). Händelsen ägde rum Julia strikt dopingkontroll visade inte i blodet flickan några förbjudna ämnen.

Naturligtvis skulle man kunna hävda att Yulya Vins "städa upp" kroppen före tävlingar, men det är inte det viktigaste. Absolut alla kroppsbyggare och powerlifters nivå "PRO" tar steroider, tillväxthormon och andra ämnen som bidrar till "kollaps" en naturlig platå hos människor. Men man kan inte erkänna det, eftersom de alla begränsas av villkoren i avtalen med olika sponsorer och omutlig järnregler sport. Men anabola steroider - det är inte allt. Endast hårt arbete i hallen, rätt kost och följsamhet att låta musklerna för att öka den vackra och steroider endast bidra till att påskynda denna process. Därför hela HYIP om anabola steroider - det är bara avundsjuka människor som inte kan börja arbeta med sig själv.

De första framgångarna

Mars 2014, året var utgångspunkten för sport, där Julia var inblandad. Denna turnering var den ryska mästerskapet IPA, under vilken det fanns en olycklig incident. Man rivaler Julia, 30-åriga Svetlana Smirnova, plaskade i ansiktet av vår hjältinna peppar gas, så att Vince har upplevt svår förgiftning, och de första minuterna och inte kan dö av kvävning på grund av kramp i lungorna. Vision idrottare försämrades också. Denna skandal avslutade förfarandet inför domstolen, som varar till denna dag.

Ovanstående incident har inte hindrat den unga idrottare att fortsätta träna. Också i 2014, tog hon del i VM-version AWPC den, som visade det bästa resultatet i triathlon - 440 kg. Yuliya Vins, vars vikt är 65 kg, har blivit inte bara den bästa idrottsman av säsongen, men också den yngsta. Detta gjorde det möjligt för flickan att hitta sponsorer och få betydande berömmelse i idrottskretsar.

Sammanfattningsvis

Under sina 20 år Yuliya Vins, vars biografi berättas i den här artikeln, har fått viss ryktbarhet i idrottsvärlden och nådde utmärkta prestanda i styrkelyft. En viktig roll i främjandet av unga idrottare spelat ett socialt nätverk där omdiskuterad hennes fotografier och privatliv. Vad det än var, men vid Saratov flickor har redan landvinningar, som det skryter. Och hennes karriär kommer att vara ljus.