Kokta rödbetor amning

Med tillkomsten av den efterlängtade barnet nyligen utvecklad mamma makt förändras dramatiskt. Om den används under graviditet, hon kunde råd med något, sedan efter förlossningen i kosten visas en hel del begränsningar. Artikeln beskriver vad är fördelarna med mor och barn betor under amning, hur man lagar den, och där det bör hålla sig borta.

Återigen, fördelarna med amning

Barn ammade är mycket mindre risk att drabbas av anemi, struma, akut respiratorisk virusinfektion, lunginflammation, rakitis och andra infektionssjukdomar. Barn mindre risk att drabbas av tarmbesvär, allergiska utslag och för tidigt födda barn går upp i vikt snabbare. Vi vet alla att amning minskar risken för framtida allergier, fetma och astma. Kemi bröstmjölk är unik, med sin personal av verktyget inte kan konkurrera någon artificiellt skapade produkten. Egenskaperna och smaken av modersmjölken är inte konstant, de varierar beroende på vad som äts ammande kvinnor. Bröstmjölk är unik, och ingenting kommer att ersätta!

Grudnichok äter alla samma som för sin mor

Allt som äter ammande kvinnor påverkar amning. Måltider ammande mödrar - ett avgörande ögonblick. Det bör vara en fullständig och rationellt, eftersom det är genom bröstmjölk nyfödda får alla de näringsämnen och de behöver näringsämnen och vitaminer.

Den enda fysiologiska näring barnet är amning. Måltider ammande mödrar i sin tur bör vara mer näringsrik än vanligt. Eftersom bröstmjölk bör vara rejäl och fet. Önskad meny kvinnor, som i sin tur matar barnet bör innehålla massor av varma drycker, en mängd spannmål, frukt och grönsaker.

Grönsaker, frukter och andra produkter

Frukt och grönsaker under amning - ett förråd av näringsämnen. Naturligtvis finns det ett antal av grönsaker och frukter som har önskvärda under de första månaderna i livet hos nyfödda. Till dem i första hand omfattar citrus. Det är också nödvändigt att från din kost utesluter all röd frukt (äpplen, plommon, persikor), bär (hallon, jordgubbar), grönsaker (tomater). De kan vara en orsak till allergier hos barnet. Du kan inte ha de första månaderna av kål, eftersom det kan orsaka gasbildning i barnet.

Ammande kvinnor bör hålla sig till en diet, som vissa livsmedel kan orsaka obehag i barnets tarmar. Detta yttrar sig i kolik och förstoppning, som samlar en massa problem och barnet och mamman.

Behöver jag en mor rödbetor med amning?

Det väcker flera frågor. Kan jag använda rödbetorna under amning? I vilken form är det? Hur kommer detta att påverka barnet?

behövs betor amning. Som ni vet, det är mycket bra svag. Många kvinnor omedelbart efter förlossningen lider av förstoppning. För att lösa detta problem, är det inte nödvändigt att dricka läkemedel stolpiller eller lavemang, behöver du bara äta några bitar av kokta rödbetor - och problemet kommer att lösas naturligt. Därför kan den ammande modern rödbetor endast gynnas.

Eftersom sockerbetor är en flerårig grönsak, kan det alltid finnas på butikshyllorna eller på sommaren för att hålla i sin egen källare. Detta kommer att hjälpa alla vinter vitaminer har på handen. Betor har en unik sammansättning, det innehåller mineraler, pektiner, fruktos, organiska syror, bioflavonoider, glukos, mineraler och aminosyror.

Fördelar med betor för spädbarn

Med förstoppning kan stå inför inte bara en ammande mor, men också det nyfödda barnet. Mag-tarmkanalen 1-3-månaders bebis är ännu inte helt i drift, kroppen producerar tillräckligt med enzymer. Konsekvens är det faktum att ett barn upp till 3 månader inte helt kan smälta maten. Därför är förstoppning hos spädbarn - en vanlig företeelse vid så gott som varje mamma står inför. Kokta rödbetor amning löser problemet med förstoppning hos barn. Om barnet inte bajsa mer än 3 dagar, min mamma kan äta kokta rödbetor. I de flesta fall hjälper det bra. Det är anledningen till att sockerbetor amning rekommenderas av barnläkare för långvarig förstoppning i en nyfödd baby.

Men var försiktig! Denna användbar grönsak röd (snarare vinröd) färg, rödbetor sedan ammande mödrar som införs i kosten gradvis. Var noga med att observera reaktionen av barnet. Vissa barn betor allergi. Sedan, oavsett de potentiella fördelarna med någon ammande mamma tog rödbetor, från dess användning bör överges till förmån för hälsa barnet.

Hur man lagar betorna för ammande mödrar

Betor är oönskad i rå form, som en biologiskt aktiv produkt. Ammande mamma är förbjudet att dricka färsk betor. Vegetabiliska kontraindicerat hos kvinnor som lider av njursten. När störd metabolism och diabetes behöver begränsa konsumtionen av sockerbetor.

För att spara alla de användbara egenskaper rödbetor, är det önskvärt att laga den ångkokta eller multivarka. Också det kan sättas ut på grönsaker eller olivolja. Det går inte att lägga till kryddig kryddor och kryddor, senap. Koka betor företrädesvis inte mer än en timme och utan tillsatt salt. Detta bör göras i huden och skära av svansar, eftersom det räddade alla näringsmässiga egenskaper av roten.

Rödbetor är rik på järn, vilket gör det mycket värdefullt i anemi och försvagad kropp. Kompositionen innefattar även betfiber, betain och organiska syror. Vegetabiliska användbar för sköldkörteln, eftersom det innehåller en hel del jod.