Konstigt att en sådan prövning?

Inom medicinen, det finns en enorm mängd olika tekniker som rör en hälsokontroll hos patienten. En av dem - en prov inlägg. Nu vill jag förstå vad det egentligen är, och varför denna teknik.

För beräkning av

Så, vad en rättegång Stange? Det är bara en andan hållande ca 15-30 sekunder. "Varför är det nödvändigt?" - Det kan vara en logisk fråga. Helt enkelt vid tidpunkten för mottagandet av luft retention i kroppen finns det en uppbyggnad av koldioxid och syre brist. Vid denna tid, hjärnan för en stund förlorar fullständig kontroll över ljuset, och de blir dominerande. Och detta i sin tur leder till att aktiveras motsvarande reflexzoner, som ligger runt den mänskliga kroppen. Påverkan på foten eller handen - i kroppen, i samband med projektions ljus - i detta fall blir mycket effektivare.

Hur man mäter

Det är också viktigt att lära sig om hur provet mäts med Stange. Utför alla manipulationer kommer inte att vara svårt att i stort sett alla patienter. I ett lugnt kroppstillstånd hos en person måste vända tre gånger djupt andas in och andas ut, och sedan hålla andan en stund, vad kunde. Det är viktigt att försegla munnen och näsan i luften inte kan komma in eller avsluta. Resultat också kan uppskattas på en tre-poängsystem. 1 - enhet: otillfredsställande, om personen inte kan andas mindre än 34 sekunder. 2 - tillfredsställande när patienten kan hålla luft under en period av 35-39 sekunder. 3 - väl, om patienten gör utan luft under mer än 40 sekunder. Men siffror den genomsnittliga personen och Stange (normal) prov kan variera beroende på vem det mäts.

idrottare

Om en normal frisk person kan hålla luften i ungefär 35-50 sekunder, idrottare, är denna siffra något annorlunda. Till exempel högutbildade idrottare kan stanna utan luft upp till 5 minuter! Det täcka könet i idrott kan klara sig utan luft ungefär hälften till två och en halv minut. Det bör också noteras att under träningen, kan dessa satser ökas och andningshålltiden ökar.

Vem behöver det?

En intressant fråga kan tyckas att när provet kan utföras Stange. Detta gäller för personer som har en hosta, särskilt kronisk när sjukdomen berör lungorna. Det är värt att notera att denna metod ska användas tills har ännu inte kommit terapeutisk effekt. Nästa är samma procedurer kan användas bara för att utöva sin egen kropp.

utrustning

Det är värt att notera att det finns en hel del andningsteknik inom medicinen. Det är en fläkt av Frolov, Buteyko metoden, hypoxisk och hyperkapniska utbildning. Alla av dem är utformade för att förbättra tillståndet hos den mänskliga kroppen, som andas på rätt sätt, som det visar sig, kan inte alla. Principen alla tekniker ungefär samma, minskar andningsfrekvensen medan andrum ökar. Intressant, dessa metoder är viktigt inte bara för behandling, men också för den dagliga förbättring av den egna kroppen för varje person.