Miracle botemedel: yoghurt med kli för behandling av mage och viktminskning

Vi gör inte alltid sparsam användning av vår kropp och i synnerhet till magen. Speciellt när man har att välja mellan doftande, mycket läckra och friska, ljus, men inte så aptitretande. En serie av händelser med de obligatoriska fester, helgdagar, där "all inclusive" - och magen längre behöver stöd i form av en fastande dag, eller ens flera. I sådana situationer sparar ett bra verktyg - yoghurt med kli, som försiktigt rengöra kroppen och låta honom "vila" från smälta stora mängder mat är inte till stor hjälp.

Naturlig medicin för magen och tarmarna

Om du alltid ladda magen med skadliga och kaloririka måltider, sedan förr eller senare kommer att "göra uppror". På vilket sätt kan du föreställa dig förmodligen. Denna tyngd och uppblåsthet kan vara smärta, mullrande, svårigheter att gå på toaletten, och andra syndrom är inte särskilt trevlig. Det är osannolikt att någon kommer att vara glad över att en sådan reaktion. Om problemet redan har börjat, de snarast måste elimineras. Och för att hjälpa dig i detta inte ett mirakel piller, men en naturlig, men effektiva medel - yoghurt med kli. Låt oss titta på egenskaperna för var och en av dessa produkter.

Kefir - en drink i magen

Det är ingen hemlighet att kefir kan normalisera tarmfloran och "lugna ner" magen. Det är skyldig det innehöll bifidobakterier, som förhindrar uppkomsten av brozhzheniya processer och förruttnelse i magen, främja noggrann borttagning av sönderfallsprodukter och skadliga gifter. Kefir förbättrar peristaltiken, accelererar matsmältningen och hjälper näringsämnen bättre absorberas. Eftersom det nödvändigtvis att dricka om du har problem med magen och efter en lång fester.

Bran nytta tarm

Och varför det rekommenderas att konsumera yoghurt med kli? Det faktum att de är mindre (och kanske fler) användbar för organismen. Kli är rik på fibrer och innehåller även kalium och vitaminer i grupp B. De påverkar försiktigt tarmarna, förbättra dess arbete och förhindra uppkomsten av dysbios (undernäring del av en annan). Genom att förbättra peristaltiken kishenika näringsämnen absorberas värre, och kaloriinnehållet i mat som äts minskar.

Mirakulöst duett yoghurt och kli

En dubbel effekt är en kombination av dessa produkter, men dietister rekommenderar användning av yoghurt med kli kost. Denna dryck kan med rätta kallas healing, när han i peryh, eliminerar många av problemen med magen och tarmarna, och för det andra hjälper till att gå ner i vikt genom att rena kroppen och uskorniya metaboliska processer. Dessutom är det inte bara bra, men också mycket god, näringsrik och mättande. De kan säkert ersättas med en middag eller att ordna en fasta dag med honom.

Trots att det idag finns så många olika dieter och varje dag finns det något nytt, har en diet "Kefir och kli" inte förlorat sin relevans. Det används av dem som vill inte bara gå ner i vikt utan också förbättra kroppen, renas från insidan, och därmed förbättra ditt utseende. Huden efter några dagar av denna makt kommer att bli renare, fräschare och om glans inifrån. Försöka se till sina egna erfarenheter. I dag finns det 3-4 måltider. Yoghurt blanda med kli hastighet av 2-3 matskedar per kopp kli mat på 1% yoghurt. Du kommer inte känna sig hungrig, men samtidigt få ett minimum av kalorier och inte skapar en tyngd i magen. Behandlade och gå ner i vikt med hjälp av läckra och hälsosamma folk rättsmedel.