Mat och dryckSallader

Sallad från rädisa: recept på recept

Rätter från grönsaker är utsökta och friska. Förbered en rädisallad. Vi erbjuder flera recept.

Rädisallad med lök och kött

Trots kokkens längd visar sig rätten gott och välsmakande, näringsrik och näringsrik. Kött - den främsta källan till protein, och i grönsaker ett stort antal vitaminer.

Ingredienser :

  • 1 medelstora gröna rädisa
  • 1 kycklingbröst
  • Några kycklingägg (3-4 delar);
  • 2 lök huvuden;
  • Vegetabilisk olja;
  • Lite (en sked) mjöl;
  • Majonnäs, peppar, salt.

Teknik för förberedelse

Hur man gör en läcker rädisallad? Vi erbjuder steg för steg instruktion.

Första steget

Kycklingfilé (tvättas och torkas) skärs i små bitar, salt, strö med peppar, blanda med kryddor. Lämna för att marinera ett tag.

Steg 2

Rädisa tvätta, skal huden, skuren i små runda bitar. Saltvatten, sätt rädisa i det och låt i 40 minuter. Detta kommer att bli av med grönsakens skarpa lukt. I framtiden behöver det inte saltas.

Steg 3

I en stekpanna på olja, stek bitar av sylt filé. Skär löken, strö den med mjöl och skaka den på sikten, så att extra mjöl kommer opal.

Steg 4

Extrahera kycklingfiléen, i stället kasta en båge. Rostas tills guldbrun. Lägg sedan på en servett eller en pappershandduk så att överflödig olja absorberas.

Steg 5

Ta bort rädisa från vattnet, skär i remsor och vrid ut överflödig vätska. Rör grönsaken med kött och krydda med majonnäs. Ägg, kokt, skal, finhacka. Häll dem ovanifrån.

Sjätte steget

Klar till sallad från rädisa. Receptet, med undantag för marinering av kött, utförs ganska snabbt. Innan du serverar, låt salladen omröras. Det rekommenderas omedelbart att använda det.

Sallad från rädisa: ett recept med gräddfil

Följande recept är perfekt för alla som föredrar att äta rätt och undvika extra kalorier.

Ingredienser för sallad :

  • 1 liten rädisa
  • 1 grönt äpple (surt);
  • 1 medelstora färska morot
  • salt;
  • Gräddfil (majonnäs eller vegetabilisk olja).

Teknik för förberedelse

Hur man förbereder en rädisallad? Receptet är väldigt enkelt. Denna maträtt är lämplig för daglig middag eller middag. Tvätta grönsakerna noggrant. Ta bort huden med en grönsaksskalare. På en vanlig stor rivare eller på en special för sallader på koreanska, hugga alla ingredienserna. Vik i en stor tallrik, salt och krydda med gräddfil. Du kan använda en blandning av gräddfil och majonnäs. Om du vill undvika konsumtion av animaliska fetter, så kan salladen fyllas med vegetabilisk olja.

Sallad från rädisa: recept med valnötter

Skålen kräver:

  • 2 medelstora gröna rädisor;
  • 1-2 morötter;
  • Handfull (för 50 gram) nötter (valnötter, strimlad);
  • Citronsaft;
  • Vitlöksklyfta - 3 stycken;
  • Salt, citronskal och persilja.

Teknik för beredning av sallad med rädisa

Recept börjar med att förbereda grönsaker. Tvätta morötter och rädisa, ta bort huden från dem. Mala på en stor rivare. Kombinera nötterna med krossad vitlök. Kombinera alla ingredienser, mixa, häll med citronsaft. Tillsätt saltet. Extra piquancy av salladen kommer att ge hackad citronskal. Bon appetit!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.