Sallad med ärtor och majs. Classic matlagning eller utrymme för fantasin?

Ärtor konserverade eller majs - produkter är inte exotiskt, men ändå nyttig och välsmakande. Som regel, använda dem i sallader eller som en garnering. Dessa produkter innehåller höga halter av fiber, medan deras kaloriinnehåll inte är för hög. För den moderna människan, som är din vikt och övervaknings näring, är det viktigt. Vi erbjuder dig flera alternativ för sallader med sockermajs, ärtor, på basis av vilken du kan enkelt göra dina egna recept.

Sallad "Far"

Denna enkla kål sallad med ärtor och majs kommer att bidra till att diversifiera den dagliga kosten. Och på banketten bordet är en maträtt inte sätta skam.
Att förbereda sallad behöver genomsnittliga storleken huvud kinakål, krabbkött 200g, en balk dill och persilja, ärtor och majs banker som väger 400 g, majonnäs, två sredneplodnyh gurka.
Hacka kål, hacka färska örter, hacka gurka i tunna skivor. Krabbkött rasa inte alltför fint. Lägg alla ingredienser i en djup skål och blanda. Dränera saft med ärtor och majs korn och placera i den framställda blandningen. Krydda med majonnäs och strö med färska örter.

Du kan förbereda denna sallad med ärtor och majs med en lätt dressing. Blanda yoghurt med ett par matskedar citronsaft, peppar och tillsätt salt.

Sallad "Vitaminka"

För att förbereda en sallad med ärtor och majs kan vara från någon av de färska grönsaker. För detta ändamål är det perfekta gurkor, tomater, paprika. Grönsaker kan helt enkelt hugga halvringarna, lägg konserverade ärtor och majs och krydda med olivolja med tillsats av balsamvinäger. Strö den färdiga sallad några hackade greener. Om du vill ha mer kryddiga rätter, här kan du även lägga till lök eller gräslök.

Sallad "Mexico"

Kanske den mest populära sallad med ärtor och majs. Det serveras oftast i omgångar. Skålen ser mycket elegant, så det är fullt möjligt att ansöka om ett mellanmål på en familjefest. 4 portioner behöver ost och halv rökt korv (200 c), paprika 3 olika färger frukt, tomater 4 st täta, små gurkor, stor glödlampa, konserverade ärtor och majs (100 g).

Alla ingredienser av sallad skuren i tunna strimlor och blanda i en djup skål. Fyll den färdiga maträtten en liten mängd olivolja eller senapsolja, med tillägg av en liten mängd av balsamvinäger. Korn av majs och ärtor strö precis på toppen av varje enskild sats.

Sallad "Puff"

Att förbereda detta välsmakande sallat behov kycklingbröst, morötter 1 stora bitar, ägg 4 bitar, persilja en knippa majonnäs, gröna ärtor och majs en burk som väger 200 gram.

Kyckling, ägg och morötter behöver pre-koka och cool. Sedan skuren i kuber eller strimlor. Skiktet kött sallad med ärtor och majs fed-batch i en separat behållare. Produkter sätta lager, som börjar med kyckling och majs slut. Dekorera skålen kan vara kvistar av grönska.

Sallad "Daisy"

Denna sallad tjänar fans av originalet. Skålen ser mycket ovanlig och elegant. Vi rekommenderar starkt detta "blomma" sallad för barnkalas. Barnen från honom, som regel vara glad.

För att förbereda en sallad med majschips och behöver ett litet paket "Pringlz" på en burk ärtor och majs. Dessutom koka ägg "kokta" 4 stycken, förpackningar, krabba pinnar och en gurka. Alla ingredienser är finhackad och blandas med gröna ärtor och majonnäs. Sedan glida ut på en plan skål och jämnt över sängen av majs. Chips placeras i en cirkel, i form av kronblad.

Sallad "för två"

Portion sallad med avokado och majs - en bra idé för en romantisk middag med din älskade. Att laga det du behöver stora frukt avokado, några jordgubbar, 100 gram skalade räkor, sås, "Thousand Islands" från "kalva" par vitlöksklyftor, 100 gram konserverad majs. Skär avokadon i halvor och ta bort köttet med en tesked. I en mixer blanda det med vitlök sås. De återstående skinn i ingen brådska att kasta bort. Posta den färdiga sallad kan vara rätt där, bara få två portioner. jordgubbar skuren i flera bitar och kombinera med räkor, tillsätt majs. Sätt blandningen i avokado halvor på, häll såsen ovanpå.

Smaklig måltid!