Sallad "Chuck" användbara egenskaper och recept

Det är en exotisk produkt som du kan hitta och köpa i snabbköpet. Leverera färdiga eller frysta. Sallad "Chuck" - är alger, som har användbara egenskaper.

Om en sallad "Chuck" och dess fördelar

Denna alg växer på nedsänkta stenar. Färgen på färska örter till den dyrbara malakit. sallad smakar ganska söt, skulle man kunna säga, neutral och svagt syrlig. Den innehåller den minsta mängden fett. Den inkluderar ett brett spektrum av användbara komponenter, såsom aminosyror, askorbinsyra, enzymer, växthormoner, mineraler och olika vitaminer. Alla av dem är nödvändiga för normal mänsklig aktivitet.

Alger har förmåga att absorbera en mängd olika gifter som är i kroppen, och sedan mata ut dem. Sallad kan användas på ett oberoende sätt och tillsattes till andra rätter, såsom rullar.

Sallad "Chuck" med jordnötssås: recept

Nyckelingredienser:

• citron;
• valnöt sås;
• cashewnötter;
• Sallad "Chuck".

Beredningen teknik

Avfrostas sallad på ett naturligt sätt. Det är inte nödvändigt att sätta den i en mikrovågsugn. Det är bättre att ta bort i förväg för att förbereda en sallad. Så lägg tinas Chuku i en skål och klädd med jordnötssås. Låt stå i två timmar att marinera. När tiden mix. Sprid på en tallrik, dekorera med en citronskiva. Sallad serveras kyld. Du kan köpa en färdig sås eller laga det själv.

Walnut sås för chuki: recept

Nyckelingredienser:

• mirin (4 tsk ..);
• jordnötsolja (4 tsk ..);
• sesamfrön;
• valnötter;
• apelsinjuice;
• vatten;
• mizkan (4 tsk ..);
• sojasås;
• sesamolja (L 3 h ..);
• capsicum;
• citronsaft.

Beredningen teknik

Lägg i en kastrull jordnötsolja, vatten, tillsätt. Sätt på elden. Ständigt rör. Därefter gnugga valnötter. Sesamfrön krossa. Finhacka chili peppers. Allt detta och kryddor med saften av en apelsin och citron, lägga till i potten. Rör om. Kyl blandningen. Walnut sås vi har förberett. Du kan servera den till bordet.

Sallad med chukoy: recept

Nyckelingredienser:

• akne;
• soja groddar;
• morötter;
• blandad sallad;
• chili;
• sesamfrön;
• sojasås;
• solrosolja;
• Sallad "Chuck";
• paprika;
• gurkor;
• ginger root;
• kalk;
• sesamolja;
• socker;
• buljong.

Beredningen teknik

Ta en stekpanna och stek några minuter sesam. Ostuzhivaem. Lägg i en skål med sesam och solrosolja, soja, rostade sesamfrön, socker. Alla bra mix. Grate citronskal. Klämma saften från kalk. Allt detta tillsätts och blandas noggrant. Ta ingefära, rena och skär i små remsor. Lägg till såsen och rör om. Peppar gruva, rengöras från frön och även skuren i tunna strimlor. Nästa vi ta en morot och gurka. Skär dem i strimlor. (Du kan använda en speciell rivjärn för koreanska morot.) Skivade grönsaker blandas med blandad sallad. Tillsätt soja groddar och alger. Häll såsen och rör om. Rökt ål, skuren i skivor och spred sig till salladen. All strö med sesamfrön. Klart! Bon appetit!

Sallad "Chuck" kommer att pryda inte bara festbordet, men en daglig måltid. Han kommer att mätta kroppen med mineraler och förbättra din hälsa!