Sammansättningen av Energy Diet. Funktioner av tillämpningen och effektiviteten av funktionella livsmedel

Varje kvinna vill lära sig att äta på ett sådant sätt att minska din vikt till den idealiska, och sedan hålla sig till den uppnådda nivån. Men för att uppnå detta är långt ifrån alla. Så istället för att behöva ta dig i handen, konsultera en professionell dietist och gå på gym, damer föredrar att betala pengar för ett magiskt piller som kommer att göra dem smalare tid. Naturligtvis har den kinesiska kapseln länge varit utsatt, och tillämpa dem är den enda som inte oroa sig för sin hälsa, men många drycker anses hälsosam mat alternativ och endast öka sin popularitet. Idag är vårt mål att i detalj analysera sammansättningen av energi kost, och endast på grundval av detta material kan alla själv avgöra om eller inte att använda den.

Så om du vill använda shakes för viktminskning och viktkontroll

I själva verket kan du väl göra utan det. Även tillverkare av Naturligtvis kommer vi försäkra att detta är det enda sättet att snabbt gå ner i vikt och inte få tillbaka det. Ett korn av sanning i det räcker att mäta erforderliga mängden pulver, och du får en färdig produkt som innehåller mycket protein och lite fett. Upprepa detta i beredningen av konventionella livsmedel är möjligt, men kräver en viss kunskap, kompetens och fritid. Du kommer att behöva studera sammansättningen av produkterna, som vid ditt bord, och välja de som ger dig en god dos av protein, några användbara (komplexa kolhydrater), fettsyror, fibrer, vitaminer och mineraler. Att de kommer att bli ett alternativ till dyra drinkar. Men låt oss först förstå vad som ingår i energi dieten, och är det verkligen bra för vår kropp.

Sport nutrition, normal och energi Diet

Idag finns en sådan mängd av alla typer av drinkar som du faktiskt kan bli förvirrad som är för vad som avses. Så låt oss titta tillsammans. Ordet "cocktail" har blandats i våra sinnen med begreppet protein. Men fungerar denna regel först när vi talar om sport nutrition. Detta är verkligen en källa till rent protein. Någon av maten innehåller inte bara protein, men också fett, men cocktail ger nästan rent protein.

Genomsnittliga livsmedels - det är där vi får allt vi behöver vitaminer, mineraler, fett, proteiner och kolhydrater för konventionella produkter. Detta är den mest optimala och balanserad version, eftersom våra kroppar är anpassade för att säkerställa att smälta en mängd olika livsmedel. Slutligen det tredje alternativet. Sammansättningen av energi kost - detta är en balanserad kost, det vill säga allt nödvändigt material är perfekt balanserade form. I själva verket - är det verkligen en perfekt produkt legkousvayaemy, inte överbelastas med onödiga kalorier och förser kroppen med den nödvändiga energin.

Varför nu blivit akut etablering av sådana produkter

Faktum är att hyllorna staplade med mat, det finns ingen brist på något, om du har ett jobb och en stadig inkomst, inte problemen med bestämmelser som inte uppstår. Men kraven på kvaliteten på maten en person växa och modern livsmedelsindustri kan inte tillfredsställa dem. De flesta av de produkter som visas regelbundet på vårt bord - det är tom kolhydrater och ibland blandas med fett. Det vill säga att maten kan vara hög kaloriinnehåll, men orsakar en "cellulär hunger" eftersom det inte kan ge tillräckligt med näring för alla organ och system. Sammansättningen av energi kost - är detta ett komplett utbud av väsentliga kroppssubstanser. Detta gäller särskilt för de människor som inte har tillräckligt med tid för att förbereda och övervaka balansen i din kost. Detta kalorifattig produkt som ger dig hälsa och livslängd, hjälper till att organisera alla metaboliska processer genom att tillhandahålla alla organ och system i en komplett uppsättning av fetter, proteiner och kolhydrater, mineraler och vitaminer. Låt oss titta mer i detalj sammansättningen av cocktails att få dig att förstå att det blir din kropp.

Den första komponenten - ett protein

Många av oss tror att proteinet skakar - en hel del vikt lyftare. I själva verket är de flesta av befolkningen lider av en brist på protein. Detta beror på olika störningar i kosten, många dieter, som är så förtjust i kvinnor. Fixa det tar en komplex Energy Diet. Cocktail kompositionen innefattar två typer av proteiner. Denna animaliska proteiner, dvs ett koncentrat av mjölkproteiner och vegetabiliskt i form av ett isolat proteinsojabönor. Således innehåller cocktail 18 aminosyror, bland vilka nästan halv - är väsentligt, det vill säga att kroppen inte kan producera dem oberoende av varandra.

Fetter och kolhydrater

Vi får inte glömma att dessa element är lika viktiga och nödvändiga för vår kropp, medveten om detta, och skaparna av komplexa Energy Diet. Sammansättningen av en cocktail - det verkligen är förkroppsligandet av en gammal dröm för många män och kvinnor. En produkt kan förse kroppen med alla nödvändiga, och det är svårt att äta för mycket, eftersom det doseras doseras i förväg, och också mycket bra dämpar hunger. Detta underlättas av två olika kolhydrater i produkten. Det är dextros, som omedelbart absorberas tillbaka i munnen och gör du glömma hunger. Den andra kolhydrater - en stärkelse och maltodextrin. Han absorberas långsamt, vilket innebär att du permanent glömma hunger och lust att äta något gott. Dessutom sådana tillsatser utesluta humörsvängningar.

fetter

Trots att de allra flesta människor börjar att ta denna produkt i kampen mot fetma, lipider är väsentliga delar av vår makt. Och det är ett stort plus komplex Energy Diet. Produktsammansättningen innefattar sojabönolja. Och av goda skäl, det faktum att den innehåller E-vitamin, som i stora mängder. Andra oljor kan inte ens tillnärmelsevis kan jämföras med honom. Men det är en naturlig antioxidant som hämmar tillväxten av cancerceller. Sojabönolja innehåller över 30 mineraler, och digererades med 98%.

Fibrer, vitaminer och enzymer

Och vi fortsätter att avveckla en del av Energy Diet. Kraften kompletteras av fiber. Tillverkarna inser att vår mage kan smälta bara flytande cocktail, så ingå i johannesbröd behållaren och inulin från cikoria. Naturlig fiber som behövs för normal funktion i tarmarna, så det är inte förvånande att det betalat mycket uppmärksamhet. För att din kropp att fungera som en klocka, är det tillräckligt att ersätta den viktigaste måltiden (en eller flera gånger per dag) för att använda energi Diet. sammansättning analys säger oss att detta är ett utstuderat komplex, vilket sannerligen inte skada din kropp. Han kompletterat vitamin-mineral komplex av 12 vitaminer och 11 mineraler.

naturliga antioxidanter

Dessutom noterar vi närvaron i Acerola körsbärsextrakt. Det är en utmärkt källa till vitamin C, och dessutom mästare av anti-oxidant, regenererande effekt. Som källor för grupp B bestående av komplexa fungerar som bidrottninggelé, det ämne som bin utsöndrar. Slutligen, den sista komponenten, som jag vill säga några ord, det är enzymer. Svårt att smälta protein och dessa ämnen underlättar sin uppgift. Det vill säga, får du ett komplett utbud av näringsämnen och därmed energi och vitalitet, samt lätthet och aktivitet.

bitars Analytics

Allt vi talat om denna produkt, vi vet från ord producenterna själva, eller snarare vad de skriver i broschyrer. Är det en perfekt produkt för framtiden, eller ytterligare en patentlösning för problemen med övervikt, är det upp till dig. Samt om eller inte köpa Energy Diet. Sammansättningen av produkten på förpackningen, kan säga mer än en färgglad lov i reklamsyfte. Låt oss titta på detta mer i detalj. Du har köpt en burk som väger 450 g och kostar 1.800 rubel, och redo att lära sig magi förening som kommer att göra dig frisk och vacker. Och det första du kommer - är en mild överraskning. För det första, innehåller produkten aromer och färgämnen, sönderdelningsmedel och andra tillsatsmedel, som inte bör vara sådan att produktens kvalitet, med titeln Energy Diet. Analys av sammansättningen fortsätter att imponera i första hand (dvs i stället för den komponent, som är en del av de flesta) belägen sojaprotein. Det är den billigaste källan för vegetabiliskt protein, med aminosyra nästa defekt. På andra plats snabba kolhydrater - dextros. Smälta det mycket snabbt, och kan fördröjas till fett med lite fysisk aktivitet. Det är för kontorsarbetare är inte den bästa, är att bidra till viktminskning komponent.

På tredje plats i sammansättningen av mjölkprotein. Å ena sidan - är det långt mer kvalitet protein än soja, men dess plats tyder på att en del av det är uppenbarligen inte dominerande. Slutligen får vi till cikoria inulin, dvs. olösliga fibrer, som passerar genom tarmen som en pensel, absorberar allt överskott. Men som en del av sin mycket liten, bara en femtedel av den dagliga dosen. Slutligen, sojaolja - är det en användbar produkt, men i praktiken har samma egenskaper och linolja, och många andra.

För att sammanfatta

Om du vill använda functional food Energy Diet? Kompositionen visar att det är en blandning av sojaprotein, socker och mjölkpulver, som säljs för en massa pengar. 100 g produkt, erhåller vi 37 g av låg kvalitet protein, 44 g kolhydrat, fett 9 g och 6 g kostfiber. Frågan är varför inte köpa en högkvalitativ, sportig proteinpulver för att berika det med fibrer, vitaminer och mineraler och dricka en sked av en vegetabilisk olja? Resultatet är liknande, och kroppen kommer att må mycket bättre. I det här fallet kan du även spendera lite mindre, med tanke på den stora förpackningar av professionella Blandningar protein shakes.