Sicilian röda apelsiner av användbara egenskaper och kontraindikationer

Vi vet alla att citrusfrukter (mandarin, citron, grapefrukt, lime, apelsin) har läkande egenskaper och skydda oss från beriberi, särskilt på vintern. I vårt land, särskilt populära apelsiner. Om man tittar på dem, jag minns soliga dagar, och rika orange färg upplyftande. En stor mängd näringsämnen, innehåller denna frukt.

Dietister har även utvecklat en speciell högpresterande diet. Och sanningen i detta, eftersom dessa frukter har lite kalorier och bidra till viktminskning. Men den största fördelen förs blodapelsiner, eller sicilianska. De växer bara i varmt Italien (Sicilien) nära vulkanen Etna.

Den överraskande kombination av kalla och varma dagar ger goda förutsättningar för att producera ett värdefullt pigment - antocyanin. Det är denna substans ger en ovanlig citrus färg. Exporteras sicilianska variation i alla länder, endast prissättningen på den är mycket högre.

Vilken bisarr frukt - Red Sicilian Orange?

Som i andra citrus, presentera de en hel del askorbinsyra (vitamin C), mineraler, och naturliga antioxidanter. Förresten, är frukt aktivt används i matlagning: gjorda av dem juice, fruktdrycker, cocktails, såser, olika sylt och mejeridesserter. Visas på sitt ansikte, för att vara exakt i storlek, är denna ovanliga variation mer som våra mandariner, bara färgen på frukt röd med en lila nyans.

Massan är rik lila, kärnfria. Utmärkt smak egenskaper: citrusfrukter är mycket söt, andas en stark doft berusande. Deras sammansättning är mycket rikare, respektive, och dra mer. Upprepade gånger forskare genomfört kliniska experiment, som visade att antocyanin (rött pigment) har positiva effekter på människors hälsa. I årtionden experter försöker att växa blodapelsiner i andra territoriella områden i vår stora planet, men till ingen nytta.

vara till hjälp

För inte så länge sedan (2010), experter undersökt igen, men musen feta. Sedan en tid tillbaka djuren hocus saft av sicilianska apelsiner. Resultatet var fantastisk, musen började att aktivt gå ner i vikt. Forskare har visat att saften förhindrar viktökning och bränna fett. fann också att regelbunden konsumtion av denna dryck minskar skadliga kolesterolet kraftigt i blodet.

värdefulla egenskaper

Blod apelsiner är nödvändig för att stärka ett försvagat immunförsvar, särskilt efter en sjukdom. Deras biokemiska sammansättning är avundsjuka på någon frukt. Citrusfrukter är rika på vitamin B, C, A, bör P. noteras att de har en hel del flavoner. Dessa värdefulla ämnen återställa bindväv, stärker tandemaljen och ben. Dessa komponenter bidrar till att stärka kapillärer och blodkärl, och därmed kan användas för åderbråck, hemorrojder och celluliter.

Näringsinformation

Kalori röd orange låg, är cirka 40-43 kcal per 100 gram produkt. En frukt väger inte mer än 90 g De har också en hel del av kolhydrater (8), proteiner (0,9) och nästan inget fett (0,2). Äta framför ett par citrus mat minskar du del av livsmedel, och ladda batterierna.

Inverkan på människors

Det bör noteras att innehållet i sådana värdefulla spårämnen såsom magnesium, som hjälper till att bibehålla den nervsystemet i en lugn balanserat tillstånd. Kalium förbättrar blodflödet och bidrar till att minska trycket. En selen, som är en del av sicilianska apelsiner, skyddar mot de skadliga effekterna av radikaler.

Frukter är rika på antioxidanter och tålamod. Dessa element hindra utvecklingen av cancerceller i kroppen. De är också perfekt stimulera matsmältningen, lindra trötthetssyndrom, flatulens, lindra dyspepsi. Det rekommenderas att konsumera blodapelsiner som en förebyggande åtgärd för att undvika anemi.

fruktjuice har antiinflammatoriska egenskaper, kan det skölja munhålan. Ansedda och skal, är det inte bara används som en krydda, men också hindrar utvecklingen av hjärtsjukdomar och skydda mot stroke.

Kontra

Trots de enorma fördelar och medicinska egenskaper citrusfrukter kan orsaka skada. Därför rekommenderas inte en viss grupp av människor att använda dem. Personer med magsår och magkatarr bör begränsa sitt intag av frukt.

Absolut alla citrusfrukter kan orsaka en allergisk reaktion, av denna anledning bör personer med särskild känslighet äta små portioner av blodapelsiner. Fördelar och nackdelarna med vetenskapligt underbyggda. Borde lyssna på detta faktum.

Frukterna innehåller syra, vilket negativt påverkar tandemaljen, eroderar och förstöra den. Ta den till din önskelista. Naturlig fruktsaft, läkare rekommenderas att dricka genom ett sugrör, så att du kan skydda dina tänder från skadliga verkan av syran.