Stevia: fördelarna och nackdelarna, kontraindikationer

Örten stevia, fördelar och nackdelar som kommer att behandlas i denna artikel, är en unik anläggning, som i sin sammansättning innehåller steviosid - en speciell substans, har en stark söt smak (10-15 gånger sötma av socker). I det här fallet, Stevia, fördelar och nackdelar som diskuteras i artikeln, helt naturliga, säker, har nästan ingen sötningsmedel nackdelar. Unika positiva egenskaper av denna anläggning är till stor del på grund av dess sammansättning.

Stevia: fördelar och nackdelar, sammansättning

I gräset innehåller ett enormt utbud av näringsämnen: vitaminer, eteriska oljor, mineraler, aminosyror och pektin. Glykosider, steviosid och rebaudiosid, är en del av den naturliga sötningsmedel, lågt kaloriinnehåll och är ofarliga komponenter. Stevia gräs besitter ämnen - byggare inblandade i produktionen av hormoner. Sötman av denna anläggning har en kolhydrat, så det är ett utmärkt sötningsmedel för diabetiker.

I Stevia innehåller antioxidanter (kvartsetin och rutin), det finns också mineraler (zink, kalcium, fosfor, magnesium, krom, kalium-, selen och koppar). Presentera däri och vitaminer från grupp B, A, E och C.

Användningen av stevia

Nämnda ört används för att behandla diabetes, fetma (även 3:e grad), sjukdomar i mag-tarmkanalen. Om varje dag för att äta denna växt, är det möjligt att förhindra uppkomsten av cancer.

Tack vare stevia kan bromsa processer av cellernas åldrande, stärka immunförsvaret. Grass har en svampdödande och antiseptisk effekt, återvinner hjärt-, nervös och tarmsystem.

Införandet av stevia i menyn kommer att lämna problemen i gallblåsan och levern. Det bör noteras att stevia inte är den sista platsen i listan över medicinalväxter som rekommenderas av hälsovårdsministeriet för framgångsrik behandling av olika sjukdomar. Om du stänga av denna anläggning i kosten ett spädbarn, är det möjligt att leverera barnet av allergisk diates.

Stevia kan användas som den aktiva stimulantia vid behandling av fetma, diabetes, ateroskleros och olika sjukdomar i metaboliska processer i människokroppen. Den förnyar och ger näring åt bukspottkörteln och ibland åter funktionaliteten av skadade organ.

Stevia som ett naturligt sötningsmedel

Som framgår av forskning, stevia, förmåner och skadar som avses i denna artikel är den lämplig för konsumtion i många år utan att visa några biverkningar och orsakar skador på människors hälsa.

Stevia. Kontra

Av dessa kontraindikationer inte följs. Det enda hindret för dess användning är individuell intolerans. Men gravida och ammande kvinnor och små barn (under 12 år) står med försiktighet inkluderar denna växt i din dagliga kost.