Vad bör ett gym matta för barn och vuxna

Gym Matta - elastiskt tyg tillverkade av naturliga, syntetiska eller kompositmaterial, avsedda för fitness klasser, yoga, andra sporter.

Närvaron mattan bidrar till organisationen av de mest bekväma utbildning. Anordningen skyddar de enskilda delarna av kroppen från traumatiska vid kontakt med fasta ytor. Gymnastiska matta skyddar mot kyla och eliminera halka under aktiva gester.

typer

Det finns flera typer av gymnastikmattor. Sådana anordningar är huvudsakligen klassificeras av parametrar material- och tillverknings:

1. Syntetiska mattor - tillverkade av PVC. De är särskilt robust och motståndskraftig mot slitage. I genomsnitt tjänar de under flera år. Den representerar en idealisk lösning för att öva hemma.
2. Produkter som är tillverkade av elastomer - har en ökad flexibilitet jämfört med föregående kategori mattor. Utmärkt absorberar fukt och därför praktiskt taget ingen slip under rörelsen.
3. Gummimattor med tillsats av jute eller gummi - har en ganska imponerande vikt. Men glida från båda sidor och inte genererar statisk elektricitet vid kontakt med ytorna. Lämplig för träning både hemma och i gymmet.
4. Karemat - i själva verket är en stor turist objekt än sportutrustning. De är gjorda av syntetmaterial. Skyddande beläggning kan innefatta en polyetenfilm eller aluminiummanteln. En sådan gym matta endast i liten utsträckning, skyddar mot skador. Dess främsta uppgift - att effektiv värmeisolering.

storlek

Att välja rätt gym matta för barn eller vuxen användare, måste du fokusera på dess parametrar. Av stor betydelse när man väljer en build och höjd idrottaren.

Det finns ett antal standardiserade parametrar, enligt vilken mattorna görs för gympa:

• Längd - från 175 till 220 cm.
• Bredd - 60-80 cm.
• Tjocklek - från 3 mm till 1,5 cm.

Den större tjockleken skiljer gymnastiska matta, desto mer bekvämt det kommer att fungera som kontaktytorna kommer att vara nästan omärklig för användaren.

De viktigaste skillnaderna mellan de dyra mattor och artiklar i budgetkategorier

Det som skiljer den billiga och dyra gym matta? Prisskillnaden till förmån är en prioritet. För närvarande varierar kostnaden för gymnastikmattor från 300 till 3000 rubel. Det förklarar närvaron av ett sådant brett prisområde med användning av ett stort antal material av tillverkningen.

För billiga produkter levereras inte kvalitetscertifikat som bevisar deras tillförlitlighet och säkerhet både för användaren och andra. Gym mat, är priset sagt alltför låg, eftersom operationen kan bli en källa till obehagliga lukter och även förgifta luften i rummet.

Vård gymnastik matta

De enkla produkter tillverkade av PVC, stark nog för vanliga lektioner, antyder möjligheten att rengöra för hand och tvättas i maskin. Samtidigt rengörs en gymnastiska matta vikning av naturliga eller kompositmaterial bäst med en fuktig svamp eller ett segment med en duk fuktad med alkohol.

I vården av mattan rekommenderas inte att använda tvål eller kemikalier. Någon rengöringsmedel absorberas in i tjockleken av mattan, och negativt påverkar huden med aktiva svett. Dessutom blir en tvål pad hala.

Att torka den våta produkten aktivt tillräckligt mosa den med händer eller fötter för att trampa, och sedan hänga ut i friska luften.

Tips för att välja

Effektiv fitness i sporthallen eller hem träning kommer gymnastiska mattor, som är halkfria, lätt att rengöra, har tillräcklig tjocklek för att säkerställa full komfort under träning med vikter eller utan dem. Yoga rekommenderas att stanna vid en ganska tät, tjock, och viktigast - halkfria produkter.

Separat när du köper bör vara uppmärksamma på hur produkten är benägen att bildandet av statisk elektricitet. Denna egenskap skulle bidra till att locka dammsamlande skadliga mikroorganismer.

Som ett resultat,

Som ni kan se, är valet av mattor för anställning av fitness ganska bred. När du väljer ett lämpligt alternativ bör inriktas främst när det gäller intensitet och frekvens av sessionerna, samt rimliga priser.

Om du planerar att använda mattan för oregelbundna aktiviteter hemma, i detta fall, att absolut ingen mening spendera pengar på dyra produkter. Vissa modeller är tillverkade av PVC eller elastomer, inte alltför sämre än naturliga kvalitet. Men det är mycket billigare. I slutändan, det viktigaste - att inte spara på sin egen hälsa.