Värmeslag - symptom, effekter, första hjälpen

Värmeslag, kan symtomen på vilka variera från mild till mycket svår, orsakas av störningar i kroppen termoreglering funktionen. Solsting - ett slags värme, uppstår det som en följd av långvarig exponering för den brännande solen. Deras symptom är identiska: en störning i hjärnans aktivitet och hjärt-kärlsystemet, manifesteras genom en försämring av allmän hälsa, huvudvärk, hjärtklappning och illamående. När mer stark överhettning observerade också rodnad (om solsting - fördel person), yrsel, kräkningar, blackout, dyspné. Barnen kan börja näsblod. Värme och solljus slår i detta skede kräver omedelbar medicinsk behandling: Human hjärtslag och andning ofta, kroppstemperaturen stiger till 39-40 grader. I svåra fall kan inträffa medvetslöshet, gå in kramper och hallucinationer. skarpt drabbade huden blir blek. I detta steg eventuella död (upp till 30% av fallen).

Om du misstänker en sol eller värmeslag kan symtomen på vilka initialt uttryckas något påverkat behovet av kylning och frisk luft. Om olyckan inträffade på stranden - den överförs in i skuggorna, om inomhus - det måste ta med eller ta ut luften, eller att plantera (sätta) nära ett öppet fönster, fläkt eller luftkonditionering, dricka kallt vatten. Bör knäppa kragen på hans kläder, lossa bältet - det kommer att öka tillgången på syre.

Illamående, svaghet och yrsel påverkas, även i det medvetna, ännu bättre ta ett horisontellt läge. Under huvudet kan bifoga till exempel en påse eller vikta kläder. Försiktighet bör iakttas så att det, i händelse av kräkning, drunknade. Det är nödvändigt så snart som möjligt att ringa en läkare.

Kyla kroppen tillhandahålls av en kall kompress - de är placerade på pannan och nacken. Om möjligt är det nödvändigt att tvätta kroppen av offret med kallt (inte kallt!) Vatten: temperaturen bör inte vara lägre än 18 grader. Återuppliva honom hjälpa ammoniak. Till "snabb" snart offret måste tillhandahålla en fullständig vila. Värmeslag kan symptomen som är ganska farligt, orsaka andningsstillestånd. I det här fallet bör du börja återupplivning: konstgjord andning genom metoden "mun-mot-mun."

Bär alltid en hatt i värmen för att undvika solsting. På sommaren ska du inte vara i solen under dagen: från stranden bättre gå till klockan 11 på morgonen och tillbaka - strax efter fem på kvällen. Inte sola under långa perioder under de första dagarna efter sin ankomst till vila - låt kroppen klara acklimatisering. Om du måste gå ut i värmen, bära ljusa kläder tillverkade av naturmaterial. Undvik att bära snäva saker.

För att förhindra värmeslag, symptomen av som mycket obehagligt och allvarligt nog, är det nödvändigt, så långt som möjligt undvika överdriven fysisk ansträngning i varmt väder. I slutna utrymmen måste ge konstant luftcirkulation. Värmen får inte äta fet och kryddstark mat och delarna måste minskas på kroppen, och redan utgör en stor belastning. Han försöker styra denna process själv - många märkt att inte ville äta i varmt väder. Mat ska vara lätt och maten - väl assimileras. Det är nödvändigt att begränsa alkoholkonsumtionen, särskilt stark.

I värmen måste du dricka en hel del: lämplig mineralvatten, iste med citron, saft och fruktdrycker, kompott av torkad frukt. Söt som kolsyrade drycker är bättre att begränsa: På grund av den höga sockerhalten, är de inte kunna korrekt släcka sin törst, men tillade med omåttlig användning ett par extra kilo - helt. Genom att följa dessa enkla rekommendationer värmeslag symptom samt sol, kommer du att gå förbi partiet.