Valnötsolja: valnöt fördelar och nackdelar värdefull produkt

Valnötsolja, nytta och skada som idag är väl förstått, det erhålls från kärnorna genom kallpressning. Oljan har en ursprunglig smak, bärnstensfärg och specifik smak. Dessa egenskaper beror på typen råmaterial. Värdefull och näringsrik produkt - smör valnöt, nytta och skada bestäms av den kemiska sammansättningen.

Det innehåller omättade fettsyror syror (oljesyra, linolensyra, stearinsyra, linolsyra, palm), tanniner. Den har också en stor uppsättning av spårämnena koppar, zink, jod, magnesium, kalcium, fosfor, järn, kobolt. Naturligtvis den dominerande kvalitet, som har en valnötsolja - är nytta och skada av det minimala. Härmed fount vitaminer B, P, A, C, E. I oljekälla sackaros, glukos, proteiner och specifik substans - juglone, anses det vara en naturlig antibiotika.

Den unika sammansättningen av denna produkt orsakar dess breda tillämpning inom matlagning, medicin (för prevention och behandling av sjukdomar) i kosmetika. Användbar valnötsolja för huden, har en återfuktande, toning, anti-aging åtgärder. Den kan användas för att förebygga rynkor, förbättra hy, som solbränna och läppvård. Detta material ofta till en mängd olika krämer, masker och salvor, preparat för kroppshygien.

Olja behandling valnöt kan förbättra cellmedierad immunitet, öka motståndskraften mot akut respiratorisk sjukdom, stabilisera metabolismen. Det anses som ett utmärkt medel för att minska vikten. Med den kan du minska kolesterol i blodet. Vitaminer som finns i oljan för att förbättra processerna för blodbildningen. För utomhusbruk, främjar denna produkt läkning av skärsår, sår, brännskador, inflammation.

Hög effektivitet olja visar förebyggandet av njursjukdomar, endokrina systemet, levern. Det hjälper med åderbråck. Oljan har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, har goda antiinflammatoriska indikatorer. Med hjälp av olja kan minska de negativa effekterna av cancerframkallande ämnen, exponering för strålning, för att minska risken för tumörer. Denna produkt förbättrar fortplantningsförmågan hos personer av båda könen. Hos män genom att öka blodcirkulationen i området för könsorgan valnötsolja stimulerar bildningen av spermier.

I matlagning, läggs den till kalla rätter, sallader och orientaliska rätter. Ibland oljan används för stekning, ger en viss smak för bröd. Det anses vara en av de viktigaste delarna av dieter som syftar till att bränna fett och mätta kroppen med användbara ämnen.

Kontroversiell produkt - valnötsolja. Fördelar och skador kan observeras i sin ansökan. Det finns till exempel ett antal kontraindikationer. Vi rekommenderar inte det på ett magsår, med erosiv gastrit. Det bör inte användas vid förhöjda temperaturer, med låg syrahalt magsaft i händelse av förgiftning, kräkningar. Vi rekommenderar inte denna olja under graviditet, kronisk kolit, psoriasis, eksem, neurodermatit.