Process effekter av karnitin på fettförbränning process.

På Internet och bland dina vänner för säker en hel del "experter" som talar om hur man gå ner i vikt på rätt sätt, vilket ger banala tips och regler. Ät inte stärkelserika livsmedel och godis, en hel del löpning, sitta i choklad diet, köpa ett fett brännare ... Men mycket sällan dessa människor förstår, på grund av vad som faktiskt händer i kroppen processen fettförbränning. Alltså inte ens vad jag karnitin, och om du lyckats säga att denna tillsats från området för sport nutrition och fitness, är din önskan att köpa l karnitin helt bruten myter som alla hängande och det är allt artificiell.

För att inte bry dig läsa några vetenskapliga funktioner fungerar karnitin förklara ett exempel på hur han fungerar. L-karnitin - en vitamin-liknande substans, som verkar som en vehikel som transporterar fettsyror till energi mitten av cellen - mitokondrierna. Till exempel kan jag erbjuda dig föreställa spis, ved och spis-maker själv. Exakt l karnitin och är därmed stovemaker, utan vilken virket inte kommer att kunna komma in i ugnen för att hålla igång runt, och i vårt fall, skulle det inte förekomma i kroppen

Allt detta innebär att oavsett hur aktiv du försöker att följa en strikt diet eller aerobics, då utan rätt mängd karnitin kroppen banalt inte att kunna bränna fett och detta kommer att användas som energikälla dina muskler, vilket är absolut omöjligt att förhindra.

Allmänhet vår organism är i stånd att syntetisera l karnitin, men denna process kräver ett ganska stort antal ämnen, frånvaro av åtminstone en av dessa kommer att leda till att mängden av de syntetiserade substanserna faller om förfarandet, trots det faktum att syntetisera förmåga att vår kropp, endast ca 200 mg karnitin dag. Även effektiv fettförbränning processen kräver 1-3 gram mat som helt enkelt bara nästan omöjligt att få tag på. Det är därför värt att köpa L-karnitin i form av kosttillskott, och använda den senare.

Effekt av L karnitin till viktiga livsprocesser

Naturligtvis är den här artikeln riktar sig främst till publiken inblandade i fitness, dock karnitin används inte bara i idrott, men också inom medicin, tar det mycket viktig nisch inom näringstillskott. Så l karnitin deltar i proteinsyntes, stärker hjärtmuskeln används som en tonic, ökar den totala energi, och ton. Och också mycket viktigt karnitin egenskap är dess förmåga att ansluta sig till gifter och ta bort dem från kroppen, rensning vår kropp.

I vår tid, är förvärvet möjlig även på apotek, men om man räknar doseringen och kostnaden för apoteksprodukter, är det mycket mer lönsamt att få köpa i nätbutiken för idrottare l karnitin i någon form - från vätska till karnitin i vikt.