Hur gå ner i vikt i 3 dagar? Dieter och tips.

Innan jag börjar min berättelse, skulle jag vilja säga läsarna en historia som ägde rum i verkligheten med en av vinnarna i tävlingen "Miss World". Men för vissa namn, efter så många år, jag ger inte, men i huvudsak är det inte förändras. Händelser ovikta på ett sådant sätt. Beauty, efter förvärvade krona drottningen, avslappnad och hade tid för en kort vistelse på tronen att göra mål 10 extra kilo. Den strikta jury fattat ett beslut - att beröva vinnaren av titeln och passerar kronan till en annan pretendent. Innan flickan var orealistiskt mål - för en dag för att gå ner i vikt på 10 kg, eller säga adjö till kronan. Tydligen var stark stimulans. Överraskad av paparazzi kunde bara spåra hur en ung dam köpt i ett apotek några förpackningar med diuretika och laxermedel, och sedan köpte en flaska vodka i baren och låst sig i sitt rum. Exakt en dag vågen på en skönhetsdrottning visade rätt nummer. Personligen för mig är det fortfarande ett mysterium varför flickan behövde en flaska vodka. Med resten av ingredienserna "pohudatelnye system" är klar.

I själva verket börja med denna nyfikna historien jag spodvigla tema i artikeln: "Hur kan jag gå ner i vikt i 3 dagar" Jag ville visa läsarna att mellan begreppen "gå ner i vikt" och "minska vikten" är en signifikant skillnad. Om vi talar om huruvida det är möjligt för en så kort tid att gå ner i vikt, är svaret detsamma - nej. Under denna tid kan du minska midja och höfter, för att få till en favorit klänning eller brudklänning. Cock, naturligtvis också böjas nedåt, men allt kommer att återgå till det normala inom ett par dagar.

Inte en lätt uppgift att gå ner i vikt i 3 dagar är ofta står framför de tävlande för vilken vikt är viktigt. Ta till exempel de stridande eller boxare. Det är känt att för att få dem i en annan viktklass, ibland är liktydigt med att besegra. Därför omedelbart före konkurrens, många gå ner i vikt. Fluktuationer i vikt under dagen är från 1 till 3 kg. Så om inför en viktig händelse att äta och dricka så lite som möjligt, och även en bastu besöket kommer vågen visar önskat resultat. Det finns ett annat sätt - en två timmars kors i varma kläder. Propotel och vatten gått ner i vikt - och en halv. Gå ner i vikt i 3 dagar kan bero zhokkeyskoy diet. Den består av 400 gram magert kött (kyckling, nötkött, nötkött) och samma mängd av grönsaker (kål, tomat, gurka). Naturligtvis ingen olja och salt. Från drycker tillåts vatten, kaffe och grönt te.

Det finns en styvare version av kosten. Det föreslås att utesluta grönsaker, men bara begränsat till kaffe på den tredje dagen.

Program kompletterar massage och bastu varje dag. En sådan diet i 3 dagar 5 kg återställs. Observera att det är avsedd för helt friska människor.

Om du föredrar frukt grönsaker, prova en diet "Pre." Genomför det kan vara från en till tre dagar, hur många har viljestyrka. Bit magert kött som väger 500 g uppdelades i 5 portioner. Detta är din grundläggande kost för dagen. Lägg citron, 4 äpplen och 3 kex. Te och kaffe är inte förbjudet i någon kvantitet, utan mjölk och socker.

Hemligheten att gå ner i vikt i 3 dagar öppnar presentatör och helt enkelt vacker Tina Kandelakki, i sin bok "Beauty Designer." Den föreslår att begränsa den dagliga kosten av grönt te med citron och sked honung. Tina försäkrar att orterna för denna typ av diet ganska ofta och det hjälper henne att stanna i fin form.

Jag måste säga att i en diet för snabb viktminskning, kan du enkelt stänga av menyn hanteringen av dagen. Det ska vara bra keso och kefir, fisk och kött meny. Om du vill öka effekten, använd kapsel "Turboslim" av "gå ner i vikt under tre dagar" program.

Naturligtvis i livet finns det tillfällen när ett akut behov av att gå ner i vikt, men fundera på om du dekorera blåmärken under ögonen och en semiconscious blekhet? Om din situation är associerade med romantisk datum eller fest kan vara lättare att lämna allt som det är. I själva verket, i detta fall är det viktiga inte centimeter i midjan och ett gott humör.