Hur man lär sig att jonglera bollar

Jonglering - en mycket prålig och spektakulära trick. Juggler kastar samtidigt från ena handen till den andra några bollar och korrekt fångar dem. Om man tittar på dessa finslipat åtgärder, verkar det som om denna konst är nästan omöjligt, eller åtminstone mycket svårt att lära sig. Det är dock inte. Beväpnad med tålamod och gott humör, och uppmärksamhet, kan du snabbt lära dig grunderna i jonglering tre eller fyra bollar. Det viktigaste - inte ge upp och lyssna på framgång.

För att förstå hur man lär sig att jonglera, du behöver tänka på några regler. Först av allt behöver vi de rätta bollarna. Dessa anses vara viktade plastkulor (säljs i någon affär) eller Professional, för tennis. Den kan också användas för baseball, och golfbollar.

Nästa viktiga steg är rätt kroppsställning. Hur man lär sig att jonglera, om du sloka och ständigt lutar framåt? Bollar kommer ständigt falla buggar leda till depression och utbildning kommer till intet. Kom ihåg att undvika detta måste du stå upp rakt, se framåt, bör fötterna axelbrett. Hand böja i armbågarna, sjönk axlar. Armbågarna skall vara parallella med golvet och vänster fot - sticker något framåt.

Och slutligen, hur man lär sig att jonglera utan första försöken? Försök att kasta bollen från en palm till den andra endast genom borsten. Axlarna ska inte röra sig, rörelse armbågar till ett minimum. Försök att hålla bollen hela tiden flög i en bågformad bana och i ögonhöjd. Se framåt och följa honom utan att röra huvudet.

När detta steg är avklarat, ta den andra bollen, och försöka utföra samma övning, bara två ämnen.

Så småningom kommer du att lära och jonglering 4 bollar, men ändå ta med till automatik motion två. Ta bollen i varje hand och kasta den första.

När den börjar att minska, passerar den övre delen av banan, den andra droppen så att det var något under den första banan.

Om båda bollarna landade i dina händer, då, okej.

Efter slutförandet av detta skede kan börja bemästra jonglera 3 bollar. I sin högra hand, ta två bollar att lägga i handflatan med en med en annan. I sin vänstra hand, sätta en.

Börja kasta bollen från toppen av den högra handflata. När han börjar falla, nästa kast av hans vänstra hand och fånga det första målet.

Sist tredje, kasta när den andra start landning.

Således, i slutet av cykeln ska vara en jonglerar bollen i sin högra hand och vänster -

Försök också en hand toss och fånga två bollar. Försök sedan samma second hand. När både höger och vänster hand lika bra att klara av uppgiften, kan du börja jonglera 4 bollar, det vill säga med båda händerna på en gång.

Försök att kasta dem synkront och asynkront. Många gånger uppfyllda och denna övning lär du dig att jonglera med 4 objekt och visa dig själv att du har viljestyrka och kan lära sig något nytt.

För att visualisera hur man lär sig att jonglera, kan du titta på en video där processen långsamt och gradvis porträtteras.

Och du kommer att märka att jonglera, men det verkar vid första anblicken en komplicerad och obegripligt vetenskap, i själva verket är en intressant, fascinerande tidsfördriv, fascinerad av dem, kan du glömma alla andra frågor! Och lära hur han kan nästan alla!