Kan jag äta tomater för gikt? Gikt - Vilken typ av sjukdom? diet

Gikt - en sjukdom som under en längre tid kan vara symptomfria och uppträder oväntat. Kramper tenderar att inträffa på natten eller i gryningen. Lider av denna sjukdom klagar över svåra smärtor i lederna, överdriven svettning, trötthet, feber, yrsel. Men vad gör du i ett sådant fall? Först och främst är det nödvändigt vid första tecken på symptom på sjukdomen börjar följa en strikt diet. Kan jag äta tomater för gikt? Vilka produkter är bättre utesluts från kosten? Allt detta kommer vi att försöka att berätta i denna artikel.

Vad vet vi om gikt?

Först av allt du behöver veta mer om denna sjukdom, gikt. Vilken typ av sjukdom, vad dess symptom och behandlingsmetoder? Sjukdomen uppstår på grund av felaktig metabolism (äter för mycket fet mat, alkohol, fetma). Vävnader och organ samlas urat, som leder till oåterkalleliga konsekvenser.

Attacken sker blixtsnabbt, men det finns tecken som varnar om sjukdomen:

• irritabilitet;

• sömnlöshet;

• omotiverad förändring av humör.

Många skyllde det för tecken på begynnande depression, trötthet, stress, utan att veta att börjar gikt. Innan en akut attack kan börja illamående, diarré, svår huvudvärk, medvetslöshet.

Sjukdomen drabbar främst lederna i fötter och händer. De blir inflammerad hud ändrar färg (blir röd, i vissa fall, med den blå). Om tiden inte träffa en läkare, kan sjukdomen bli kronisk.

För att svara på frågan: "Gikt - vilken typ av sjukdom" - du behöver veta att orsaken i 70% av fallen är en dålig kost. Rätt kost - nyckeln till hälsa. Du måste vara medveten om detta, och sedan ledproblem inte kommer att bli.

Pasta, spannmål, mejeriprodukter. Att detta bör strykas?

Om sjukdomen fortfarande har gått dig, är det viktigt att veta vilka livsmedel att äta mer att föredra. Daglig måltid i form av pasta, är spannmål inte förbjudna. Det viktigaste - Överdriv inte kvantiteten. Eftersom dessa produkter är ganska hög i kalorier, de kan lägga till extra vikt, som är strikt kontraindicerat vid gikt.

Läkare uppmanas att titta mejeriprodukter på: keso, yoghurt, filmjölk, kefir. De praktiskt taget inte innehåller puriner. Men en stor mängd av kalcium och som bidrar till goda resultat i levern. Ät dessa livsmedel helst dagligen.

Många undrar om det är möjligt att äta tomater med gikt, liksom andra frukter och grönsaker? För att besvara denna fråga är det nödvändigt att känna till yttrandet från läkare.

Frukt och grönsaker

Det hävdade att tomaterna med sjukdomen gikt är strängt förbjudet att äta. Är det verkligen? Läkarna hävdar att det finns. Det faktum att dessa grönsaker innehåller många vitaminer, mineraler och spårämnen, så att de kan betraktas som terapeutiska utfodring. Det enda i dessa grönsaker har oxalsyra, vilket är anledningen till det är omöjligt att behandla gikt tomater, men detta gäller endast den akuta skede. Men rädisor, ängssyra, grönkål, sparris rekommenderar inte att äta med en sådan sjukdom.

Frukt - en källa till vitaminer, äta dem är nödvändigt. Alla utom hallon, vindruvor (inklusive russin). De bidrar till ökningen av halten av urinsyra i människokroppen.

Några ord om tomater

Vi skulle vilja uppehålla mig vid sådana produkter som tomater. Dessa grönsaker är oumbärliga för gikt. De måste använda uppmätta, inte mer än 5 enheter per vecka. Deras användning i denna sjukdom är vetenskapligt bevisat. De består av mineraler, organiska syror. Man kan säga att tomaterna har medicinska egenskaper. Deras användning kan förbättra patientens tillstånd. Alternativt äta dem färska. Tomatjuice, ketchup, gryta kan variera menyn.

Efter att ha studerat de positiva egenskaperna hos grönsaker, är det säkert att säga att tomaterna med gikt i benen måste inkludera i din kost.

optimal kost

Rätt kost - nyckeln till framgång i behandling av gikt. Det är önskvärt att maten var rik på kolhydrater och vitaminer. Det finns ett behov av att ofta (5-6 gånger per dag). Glöm inte den rikliga drink.

Det rekommenderas att inkludera i kosten:

• mejeriprodukter (fetthalt som inte är högre än 15-20%);

• potatis;

• pasta, spannmål;

• bröd;

• dietary kött;

• grönsaker;

• frukt.

Bra hjälp för att klara av sjukdomen vegetarisk kost. Fysisk aktivitet rekommenderas. Ändå denna punkt är bättre att diskutera med läkare individuellt.

Vi bör också ta upp frågan om vätskan. På dagen bör dricka minst 2 liter. Det kan vara juice, te, frukt, mjölk, yoghurt och mycket mer. Vätskan kommer att underlätta den aktiva klämman hos urinsyra utsöndras. Om du har problem med njurarna eller svullnad, bör denna fråga diskuteras med din läkare. Han kan föreskriva ett diuretikum läkemedel.

Försiktighetsåtgärder bör vidtas för att saltet, det är känt att det bidrar till vätskeansamling i kroppen. Vid tidpunkten bör uteslutas pickles, rökt kött, konserverade grönsaker, Taranco, sill.

Överdriven användning av alkaliskt vatten (till exempel "Borjomi") följer inte. Varje vecka måste du ta en paus. Var noga med att ordna fasta dagar. Det är önskvärt att göra det varje vecka. Ingen hunger, vatten kost och allt annat. Detta kan göras endast med tillstånd av en läkare.

Vilka livsmedel är bäst att inte äta?

Det finns en lista över livsmedel som inte bör ätas för gikt. Bland dem:

• fet, stekt kött;

• rökta;

• buljonger;

• choklad, kakao;

• te;

• alkohol;

• kaffe;

• sorrel;

• hallon;

• hemlagad mjölk;

• baljväxter.

I alla dessa produkter hög halt purin.

Således är det inte nödvändigt att undra om det är möjligt att äta tomater i gikt. Ledande läkare rekommenderar att säkert använda denna grönsak i kosten.

Avslutningsvis vill jag påpeka att du kan hantera sjukdomen, det viktigaste - att göra allt för att detta. Det viktigaste kriteriet - iakttagandet av kosten. Kan jag äta tomater för gikt? Vad är den ideala diet? Vilka produkter bör uteslutas? Alla svar på dessa frågor, vi tog i artikeln. Ät gott, och sedan sådana sjukdomar som gikt, inte kommer att fånga dig på sängen.