Mat och dryckHuvudrätt

Kinesiska krusbär - kiwi vitaminer, nytta för organismen. Hur man ska äta kiwi

Vilken frukt är ett annat namn för kinesisk krusbär? Han är känd för oss alla. Det är grönt och något håriga kiwi. En annan kvarts sekel sedan, var det många sovjetiska människor inte ens vet om existensen av denna frukt. Nu fylls hyllorna. Men hur många är medvetna om de positiva egenskaperna hos kiwi? Eller tänk om dess möjliga faror? Hur man korrekt äta kiwi - med sin lurviga hud eller utan den, plocka ut köttet med en sked? Allt detta kommer att diskuteras i vår artikel. Om du frågar, "Hur kommer det kiwi", de flesta människor skulle säga, "från Nya Zeeland." Detta är både sant och inte. Det faktum att själva frukten (eller snarare en förfader känd för oss kiwi) växer vilt i Kina. I Nya Zeeland det togs först i början av nittonhundratalet. Det tog ungefär sjuttio år av hårt arbete uppfödare att odla växter från malosedobnogo denna frukt med smak av ananas, krusbär, jordgubb och banan. Och för att hedra forskarnas arbete har gett mänskligheten en ny produkt, det beslutades att kalla det en Kiwi - för att hedra de flightless fåglar, som bara finns i Nya Zeeland och är en nationell symbol.

Bidrag amatör trädgårdsmästare

Alexander Allison visste inte ens att han var förutbestämd att bli "far" av kiwi. I början av nittonhundratalet, här medic ursprungligen från Nya Zeeland reste till Kina. Och det han såg en vinstock mihutao, som under våren var täckt med otroligt vackra vita blommor. Hobbies Aleks Ellisona var trädgårdsarbete. Han bad sin kinesiska vän att skicka honom till Nya Zeeland frön av prydnadsväxter vinstockar. Det blommor mihutao intresserad amatör trädgårdsmästare som bär, liknar i utseende krusbär var smaklöst och hårda. När frön vinstockar vinst Ellison ivrigt engagerade i sin kultivering. Många gödselmedel, ympning och beskärning gav ett överraskande resultat: kinesiska krusbär inte bara växa på femton till tjugo centimeter per dag, men varannan dag för att ge en riklig skörd av stora och mycket välsmakande bär.

Som världens blev medveten om kiwi

Alexander Allison hade en talang för uppfödaren, men tyvärr hade han ingen entreprenörsanda. Om en kvarts sekel av läckra frukter odlade vinrankor mihutao visste bara hans familj utan vänner. Och kanske världen skulle aldrig lärt sig vad den kinesiska krusbär, om inte den globala krisen som bröt ut på trettiotalet av det tjugonde århundradet. Medan många människor har förlorat sina jobb som företag stängdes. Bland dem var Nya Zeeland hamnen anställd Dzheyms Makloklin. Förlorat sitt jobb, gick han till gården till sin kusin och beslutade att prova ett nytt företag, det vill säga odling och försäljning av citrus. Men citroner på grund av samma kris, gjorde efterfrågan inte använda. Ja, och odla dem i Nya Zeeland klimatet var svårt. Och sedan Dzheyms Makloklin hörde att hans jordbruk grannar varannan dag skörda oöverträffad fruktsmak liknar vattenmelon, ananas och jordgubbar samtidigt. Han köpte groddar och vinstockar började odla grönsaker till salu. Exotisk frukt köps upp. Snart McLoklin plantage vuxit till trettio tunnland. Och odling av vinstockar för hans exempel och göra andra bönder i Nya Zeeland. Intresserad vinstockar mihutao och i hennes hemland. Kinesiska uppfödare försöker odla frukt med rött massa.

Vilka ämnen innefattar kiwi (frukt)

Vitamin B1 och B2, E och PP - detta är inte en komplett lista av näringsämnen, som är en del av den kinesiska krusbär. Karoten i kiwi lika mycket som i morötter. Men mest av allt i denna "plysch" en frukt av vitamin C. På bara en medelstor frukt innehåller 1,5 dagtraktamente. Förutom vitaminer kinesiska krusbär är också rikt på värdefulla mineraler. Denna fosfor, kalcium och järn, och magnesium. Speciellt många kalium kiwi. Den kinesiska krusbär medelstor innehåller 120 milligram av denna användbara mineral. Nyligen har forskare upptäckt i frukten vinstockar och enzymer som hjälper kroppen att bränna fett och stärka kollagenfibrer.

Användningen av kiwi till kroppen

Denna hårig frukt - en riktig vitaminbomb. Dess användning kan inte överskattas. C-vitamin stärker din immunitet mot virussjukdomar. Karoten är en gynnsam effekt på synskärpa. Kalium, som i stora mängder som finns i den kinesiska krusbär, sänker blodtrycket, så frukt bör konsumeras oftare högt blodtryck. Användningen av kiwi till kroppen uttrycks också i dess förmåga att tunna kolesterol plack som blockerar artärerna. Norska läkare kom till slutsatsen att om varje dag under en månad för att äta två eller tre frukt kinesiska krusbär, kommer det att minska risken för blodproppar med tjugo procent. Också denna frukt reducerar fettsyranivåer i blodet. Kiwi och användbar för personer som lider av sjukdomar i mag-tarmkanalen. Om det efter en tung måltid, äta en frukt, kommer du inte att tortera någon halsbränna eller rapningar. Denna frukt hjälper upplösa njursten. Och eftersom det nästan inte innehåller socker, kan det vara säkert att ha diabetes.

Hjälpa till i kampen mot övervikt

Kineserna krusbär många enzymer som bränner fett och växttråd av vegetabiliskt ursprung. Frukten har en milt laxerande effekt. Den genomsnittliga storleken på kiwifrukt (vägande 60 gram) innehåller endast 30 kalorier. Allt detta gör att frukt är ett oumbärligt verktyg i kampen mot övervikt. Dessutom enzymerna i den kinesiska krusbär stärker kollagen. Därför är frukten används i många dieter. Kiwi ovärderlig för kvinnor. Frukt normaliserar hormonbalans under klimakteriet, samt behandling av gynekologiska sjukdomar. Kiwi, tack vare sitt rika innehåll vitamin, användning och kosmetika. Särskilt populära ostmassa mask med frukt som ger näring åt huden i ansiktet och halsen krävs för att förnya sin ungdom ämnen. Och om du ofta regale kinesiska krusbär, kommer grå lång tid påverkar ditt hår.

skador på kiwifrukt

Kinesiska krusbär på innehållet av vitamin C ligger före citrusfrukter. Av denna anledning anses det allergiframkallande livsmedel. Det kan inte ha folk med individuell intolerans av citroner, apelsiner, vattenmeloner. Om du har hög surhetsgrad i magen eller om du lider av magsår, du också bör tillskrivas den kinesiska krusbär med försiktighet. Leta efter mindre vanliga gula kiwi. Det är sötare och har mindre syra. I en tid när du plågar diarré, är det bättre att överge konsumtionen av denna frukt eftersom det har en laxerande effekt.

Hur man ska äta kiwi

Många tror att den kinesiska krusbär ätbara bara sitt anbud grön (eller gult) kött. Och frågan om hur man äter kiwi, säger de: "Precis som äter en mjuk kokt ägg." De menar med detta att det är nödvändigt att skära frukten i halvor och sked för att skrapa ut innehållet i de två koppar. Men skal kiwi - inte ett äggskal. Den är full av näringsämnen. Antioxidanter som har anti-cancer effekter på kroppen, i frukten skal tre gånger mer än i köttet. Och kiwi skal antiseptisk och antimikrobiella egenskaper. Hur man ska äta kiwi rätt? En slö kniv eller ett specialverktyg för rengöring morötter först nödvändigt att "raka" frukt. Utan hår, kittlande tungan och gommen, skala kinesiska krusbär är samma mjuka, som ett äpple.

Vad är tillverkad av kiwi

Vi har redan nämnt att denna frukt används i kosmetika. Men också i matlagning kiwi (chinese krusbär) är stolt över sin plats. Frukt perfekt med fisk, skaldjur, kött av fjäderfä. Därför grön frukt används ofta i sallader. Kiwi gör juice och smoothies. Konserverad frukt, kokta från det sylt och kompotter. Kinesiska krusbär tart saft bryter ner köttprotein. Därför kiwi nötkött som används i betning. En festlig intensiv färg av frukten gör den idealisk för dekoration av kakor och glass.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.