Kycklingsallad med russin och grönsaker: recept med ett foto

Kycklingsallad - en maträtt som är beredd snabbt och alltid visar sig mycket välsmakande. Fjäderfäkött är en mycket användbar diet produkt. Därför är det ofta inkludera i din diet de människor som vill förbättra sin hälsa eller bara för att gå ner i vikt. I dag bjuder vi in dig för att försöka laga kyckling sallad med russin och grönsaker. Recept för denna maträtt, det finns många, så du kan välja med dina favoritingredienser. Efter att alla grönsaker i en sallad kan vara mycket olika. smaken är också till stor del beror på vilken typ av sås som du kommer att använda för tankning. Dessutom Kycklingsallad, kan russin och grönsaker vara olika inredda. Så kan du bara blanda alla ingredienser, och du kan sätta dem i lager. Det senare alternativet är mer lämpade för att mata rätter på semestern bordet. När allt kommer omkring, i ett sådant sallad är inte bara läckra och rikliga, men också vackert. Så föreslår vi att du bekantar dig med några varianter av denna maträtt.

Kycklingsallad med russin och grönsaker och ananas

Vid en första anblick kan en sådan kombination av ingredienser verka konstigt. Men när du försöker att förbereda denna sallad för ditt hushåll eller besökare, kommer du bli förvånad över effekten. När allt kommer omkring, säkert de kommer att be dig att behandla dem på ett sådant magnifikt maträtt om och om igen.

ingredienser

Så, för att börja definiera vilken typ av produkter som vi behöver för att laga kyckling sallad med russin och grönsaker recept med ett foto som vi erbjuder. Ingredienserna vi behöver är följande:

• 300 g kycklingbröst (pre-fried)
• 130 gram ost (fast kvalitet)
• 200 gram ananas,
• en gurka,
• en handfull russin,
• en halv citron,
• 130 milliliter av en surmjölk yoghurt (utan smak)
• kryddor och salt - till din smak.

Instruktioner för att förbereda måltider

Vi börjar med det faktum att kommer att rensa ananas. Då måste du beloppet bör skäras i små tärningar. Förresten, om det är att du inte har färsk ananas, är det möjligt att använda denna produkt i konserverad form. Du kan även experimentera och välja vilken av de två alternativen i denna sallad kommer att gilla dig mer. Men övergången till utarbetandet av vår sallad. Gurka skalad och finhackad. Ost marken med ett grovt rivjärn.

Kycklingfilé tvätta, hacka och steka i en kastrull. Se till att köttet inte ställs.

Russin tidigare tvättades noggrant, torkades och sätta ihop med de ingredienser som anges ovan.

Kycklingsallad med russin och grönsaker innebär också tankning. Gör det mycket enkelt. Så måste du blanda fermenterad yoghurt med färsk citronsaft och tillsätt salt och kryddor till din smak. Lägg förbandet till sallad och skicka skålen i kylskåpet.

Recept kyckling sallad med grönsaker, russin och selleri

Detta alternativ är perfekt maträtt för en måltid med din familj, och för att ta emot gäster. En intressant kombination av kryddig och saftiga russin ger selleri salladen en unik smak.

produkter

För beredning av sallad, behöver vi följande ingredienser:

• 500 gram av kyckling,
• gräslök - en balk,
• olivolja - ett par matskedar,
• selleri - 4 bladskaft,
• peppar och salt - efter smak,
• tomater - 4 stycken,
• russin - fyra matskedar.

Att göra fyllningen behöver vi produkter såsom majonnäs (låg fetthalt) - 4 matskedar, citron, salt och svartpeppar, yoghurt och gräddfil - 100 gram, vinäger - en matsked.

Vi fortsätter att tillagningsprocessen

Kycklingbröst ska tvättas och något torr med hushållspapper. Då salt och peppar dem. I en stekpanna värma upp oljan och stek brösten på båda sidor. Därefter ger vi kött cool. Vid denna tid, tvätta och städa löken, skjuta upp några fjädrar, och resten skuren i skivor. Selleri, tvätt och finhacka. Kött även hugga och kombinera med grönsaker.

Låt oss dressing. För att göra detta, blanda majonnäs, gräddfil, vinäger, tillsätt peppar och salt efter smak. Klämma citronsaft och tillsätt övriga ingredienser. Du kan även använda hackad skal. Tillsätt sedan förbandet till kyckling och grönsaker. Blanda och ta ett kylskåp i cirka en timme.

Som serveras vid bordet sallad med kyckling, russin och grönsaker, receptet som vi just har sagt? Till exempel tomater tvättas, skuren i skivor och läggs ut på à la carte-rätter. Kyld sallad måste läggas på toppen av tomaterna och strö tvättade och torkade russin. Dessutom maträtt krönt båge och, om så önskas, citronskal. Så är vår läcker och vacker sallad redo. Förresten, innehåller en del av denna maträtt 370 kalorier, vilket inte är så litet. Om du vill göra det till en diet, inte lägga till russin. Bon appetit!

Kycklingsallad med russin, nötter och grönsaker

Vi erbjuder dig ett lättare att förbereda och mycket välsmakande recept. För att göra denna maträtt, måste du ta hand om förekomsten av köket följande ingredienser:

• Strimlad kyckling,
• 250 gram av kinesisk kål,
• tre morötter genomsnittliga värde,
• två gurkor,
• tre ägg,
• 100 gram ost,
• 150 gram russin,
• 100 gram valnötter,
• grönska för dekorationer,
• majonnäs för tankning, salt med peppar till din smak.

Fortsätt till matlagning

Kyckling, ägg och morötter koka och cool. Morot hacka och sprida det första lagret av den sallad. Kål fint shinkuem och kombinera med majonnäs och hackad lätt rostade valnötter och lägga nästa lager. Kokt filé hacka i tärningar och lägg till sallad. Russin pre-indränkt i kokande vatten. Efter det lägger den i en sallad. Täckfärg med lite majonnäs. Gurkor tvätta och finhacka. Vi sprider lager. Ägg gnuggas på ett grovt rivjärn och lägga till i sallad. Översta lagret kommer att gå majonnäs. Strö över vår maträtt av hackad riven ost. Garnera med kyckling sallad med russin och grönsaker kan vara gröna och skivad gurka, tomater och morötter. Därefter bör skålen sändas i kylen ett par timmar, varefter den är färdig för servering.