Sea grönkål, kalorier

De gamla japanska och kinesiska läkare kallas en mirakulös kelp ginseng för en fantastisk förmåga att återhämta full styrka trött eller försvagat mänskliga sjukdomar. Information har nått oss om att det finns gamla statsmän dekret som tvingar alla kinesiska medborgare att använda Lamin dagligen som en diet och terapeutisk produkt. Enligt bevarade kinesiska avhandling "Huang Nan" var kinesiska måste konsumeras i ett år ungefär två kilo kelp. Varför vi gör så uppskattar denna gamla alger?

Det faktum att havet kål, kalori är lika med 5,4 kcal, i sin sammansättning innehåller:

• stor uppsättning av makro- och mikronäringsämnen;
• organisk jod;
• klor, natrium, kalium, magnesium och kisel;
• Vitamin B1, B2, E, D, B12, D, A;
• vegetabiliskt protein;
• folic, alginsyra, och pantotensyra.

Jämfört med den konventionella kål, innehåller kelp två gånger mängden av fosfor och tio gånger mer järn, magnesium och natrium.

Strandkål kan användas säkert som en dietprodukt. Och innan du svara på frågan om hur många kalorier i tång, är det viktigt att beskriva den kemiska sammansättningen av alger. Tången innehåller tolv gram protein, och sjuttio gram kolhydrater och fett i bara en halv gram. Således kan kelp ganska fritt klassificeras som en hälsokost. Caloric Mosca kål - 5,4 kcal per 100 gram, motsvarar detta fullt dietlivsmedel.

Strandkål används:

• för förebyggande av endemisk struma;
• som ett milt laxerande i kronisk förstoppning;
• Kosmetologi för kroppsomslag;
• för att kompensera för den dagliga normen för jod;
• för fysiska O utsöndrade toxiner, toxiner, tungmetaller och radionuklider.

Lamin, vilket är mycket lågt kaloriinnehåll, kan avsevärt minska aptiten nivå. För detta ändamål bör användas minst tre hundra gram kelp per vecka. Denna egenskap är beroende på det faktum att sammansättningen av tång för det mesta består av mineralsalter och vitaminer. Dessa ämnen har en fantastisk funktion - nästan omedelbart absorberas av kroppen. Detta i sin tur leder till en minskad aptit. Men det är inte alla egenskaper, som är känd tång.

Kalorier som finns i denna produkt, fullt omvandlas till energi, så det Se en dryck och damerna förlora i vikt, eftersom kelp befrämjar gradvis viktminskning på grund av dess organiska struktur och marint ursprung. Sålunda, tång, kaloriinnehållet i vilka - 5,4 kcal per 100 g, kan göra enkelt utbyte av de produkter som har en högre kalori indikatorer innehåll. Den perfekta kombinationen: svamp och tång. Kaloriinnehållet beror också på framställningsmetoden och vilka produkter kommer att användas kelp.

Vi fortsätter att tala om egenskaper tång. Som en tankeställare till förmån för det faktum att människor i Japan lider av åderförkalkning i tiotals gånger mindre än de andra invånarna i planeten, på grund av närvaron av denna produkt i deras dagliga diet. Kelp hjälper till att förbättra blodet och som ett resultat, stärka hela kroppen.

Sedan urminnes tider har olika människor används Lamin som ett medel för att behandla och förebygga många allvarliga sjukdomar. Särskilt anmärkningsvärt ansökan kelp som en stor för att förebygga olika sjukdomar i sköldkörteln. Experter inom detta område säger att en person har en önskan att äta havet kål vid brist på ett visst element i hans kropp.