Vi förstår att det finns så mycket mjölk var

Alla mammor vet vad som är bäst för det nyfödda barnet - en amning. Men vad händer om du inte har tillräckligt med mjölk? Hur att behålla och även öka amning, utan att ta barnet med konstgjord mjölkersättning?

första stegen

Se till att det finns en hel del av bröstmjölk, bör mor sedan födelsen av deras barn. Det första som är viktigt: Omedelbart efter födseln av smulor måste bifoga till sin moders bröst, även om endast en liten, men barnet kommer att dra mat. Så börjar processen att etablera amning, vilket kan ta ännu några månader. Så att mjölken skulle komma, kvinnan bör så mycket som möjligt för att ge ditt barn bröstet. Och du kan aldrig mata smulorna från bröstvårtan, så att han kan bara växa lat och vägrar att dra mjölk från en kvinnas bröst.

mat

Det är också viktigt ur barnets födelse mamma att titta på din diet. Först måste du ge upp all skräpmat, äter ljus soppor, potatismos, exklusive snabbmat. Det är också viktigt att komma ihåg de livsmedel som kan orsaka kolik i barn: läsk, lök, bönor, frukter såsom druvor och päron. Från dem barnet kan bli svullen och han bara inte vill nästa gång för att ta bröstet. Och amning länge kommit på skam.

om mjölk

De flesta kvinnor, räkna att behöva mjölk det var mycket, kan höra rekommendationen är det nödvändigt att äta mjölk och mjölkprodukter. Detta är en myt. Hur mycket en kvinna kommer att konsumera sådana livsmedel kommer mängden mjölk inte att förändras. Dessutom är amning och gravida kvinnor rekommenderas att inte använda unboiled hela komjölk.

allmänna rekommendationer

Ofta kvinnor kan vara intresserad av, det vill säga mjölk som var en hel del. Om vi tar i allmänhet, finns det inget övernaturligt. Behöver bara att äta rätt. Mamma bör äta livsmedel som innehåller vitaminer för olika grupper, fyller din kropp och kroppen barnet mikro. Dessutom bör maten vara ganska varierande, då mjölken från mor till missas med besked.

speciell produkt

Du kan också försöka ta reda på på egen hand, det vill säga att mjölken var mycket, eftersom varje kropp är annorlunda. Till exempel kommer en mamma behöver äta kött för en bra amning, och den andra kommer att behöva en daglig dos av en valnöt. Detta kan detekteras genom konventionella prover för att övervaka reaktionen laktation konsumtion av en produkt.

Te och godis

Den vanligaste rekommendationen, det vill säga att mjölken var mycket vilja konsumtion av te och äta godis. En del sanning i detta. När allt kommer omkring, söt fylla kolhydrater butiker i kroppen av en kvinna som tillbringat så snabbt. En varm vätska instängd i kroppen under några minuter innan utfodring och aktiverar hormonet oxytocin, som är ansvarig för att öka amning och det kommer att göra susen perfekt.

läkemedel

Dessutom, för att göra det mer mjölk mamman kan köpa på apotek särskilda medel, som är utformade för att förbättra amning. Det kan finnas vissa vitaminer, te för att öka amning. Det bör noteras att de är mycket effektiva och bidra till ökad mjölkproduktion.