Vitamin D3: indikationer, manuell

Normala vitala funktioner av människokroppen kan bli föremål för påfyllning av vitaminer, mineraler och andra näringsämnen. Deras brist leder till fel på organ och ämnesomsättning. En särskild roll spelas av vitaminer. Brist på dessa komponenter är mycket märkbar effekt på hälsan. För att inte möta detta problem, måste du äta rationellt och för att förhindra att komplex vitamin.

Värdet av vitamin D3

Vitamin D3 är involverad i många processer i kroppen. Det påverkar immun, ben, nervsystemet, celltillväxt och tillståndet av de endokrina körtlarna.

Komponenten är primärt ansvarig för assimilering av mineraler magnesium och kalcium, vilka är nödvändiga för bildning av ben och tand. Vitamin D3 är aktivt involverad i kalcium och fosfor metabolismen, vilket resulterar i en ökning av inflödesmineralförstärkt tand och ben. Han påverkar processerna för förnyelse och tillväxt av cellerna, skyddar kroppen mot utvecklingen av cancer. Tillräcklig koncentration av komponenten förbättrar immuniteten, normalisera blodglukosnivåer, en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet.

Dagskursen av vitamin för barn är 500 IE för vuxna - 600 IU. Kvinnor under graviditet och amning rekommenderas att ta upp till 1500 IE. En ytterligare dos behövs också för äldre.

Brist på vitamin D: orsaker

Brist på vitamin D i kroppen, kan vars orsak vara faktorer såsom brist på solljus och brist på Strålnings lokaler, snarare rasprosranennoe fenomen. Oftast förekommer hos människor som bor i de nordliga breddgraderna, där bristen på solljus och långa vintrar förhindra utvecklingen av hud komponent. Felaktig kost, otillräckligt intag av mejeriprodukter och fisk kan också leda till utveckling av underskottet.

Kroppen kan använda vitamin D3 endast i den aktiva formen, vilka är ansvariga för njuren. I enlighet därmed, personer med njursvikt eller andra problem med dessa enheter också belägna i riskzonen brist på vitamin D. Sådana sjukdomar som cystisk fibros, glutenintolerans, Crohns sjukdom, bryter absorptionen komponenten av livsmedlet.

Utvecklingen av en brist på vitamin D bidrar till följande faktorer: en vegetarisk kost, användning av antacida, njur- och leversjukdom, mörk hud, amning och graviditet, ålder över 50 år.

symptom på brist

Beroende på graden av underskott och mänsklig känslighet kan variera och symtom på brist. I inledningsskedet kan det inte visa sig alls, och sedan plötsligt förvandlas till rakitis. Symptom på brist inkluderar viktminskning, svaghet, böjd kroppshållning, ben deformation, spinal deformitet, hämmad tillväxt hos barn, muskelkramper, tand deformation, fördröjningen i bildningen av tänder, smärta i leder.

Brist på vitamin i kroppen kan botas, om tiden att uppmärksamma ett problem. För att göra detta måste du kontrollera din hälsa och hälsan hos sina barn, för att göra rätt menyn, en promenad i friska luften och undvika dåliga vanor.

möjliga komplikationer

Om du inte vidta åtgärder för att kompensera underskottet av vitamin D, kan det leda till mycket allvarliga sjukdomar som är svåra att behandla, och i vissa fall kan finnas kvar under en livstid. De vanligaste komplikationerna inkluderar rakitis (speciellt i barndomen), osteoporos (benskörhet), osteomalaci, frakturer och ben deformation. I den tidiga barndomen, när benvävnad bildas endast barn, kan brist på vitamin A påverka kvaliteten på benet i framtiden.

Mot bakgrund av brist kan successivt utveckla följande sjukdomar: multipel skleros, högt blodtryck, ihållande huvudvärk, depression, kronisk smärta och trötthet, sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, cancersjukdomar, astma, artrit.

förebyggande

Förhindra brist kan utvecklas genom att använda enkla förfaranden. Först - det räcker exponering för sol och frisk luft. Solljus har en positiv effekt på det allmänna tillståndet för personen och stimulerar produktionen av D-vitamin i huden. I den dagliga kosten bör innehålla livsmedel som innehåller denna komponent. De kan ersätta läkemedel och förse kroppen med nödvändiga näringsämnen.

Komplexa kosttillskott eller vitaminer i preparat bör fattas först efter en grundlig undersökning av en läkare. Fackmannen kan tilldela dem för sjukdomar som kan främja utvecklingen gapet.

misslyckade behandlingen

Brist på vitamin i blodet hotar förekomsten av allvarliga komplikationer, så det är nödvändigt att vidta åtgärder vid första tecken. Behandlingen bör vara komplex och består av flera steg. För det första måste du ta reda på orsaken som orsakade underskottet och eliminera den. Bör ompröva din livsstil och dagliga kost för att göra vissa justeringar. I synnerhet behovet av att ofta äter fet fisk, mejeriprodukter, dricka berikade mjölk.

Efter undersökning på kliniken läkaren kan ordinera läkemedel som innehåller vitamin D. Val av läkemedel är mycket stor, populär vitamin D3 (lösning). Ett annat läkemedel som kallas "Akvadetrim". Innan du använder något sätt bör känna till instruktionerna. Av stor betydelse är vitamin D3 för spädbarn. Drogen "Akvadetrim" bra som är lämplig för användning med fyra veckor i livet.

vitamin D3

För att bibehålla normal blodkomponenten bör ingå i din dagliga kost av livsmedel som innehåller den i tillräckliga mängder. Om du kan inte, du kan få hjälp av läkemedel som är utformade för att förse kroppen med vitamin D3.

De vanligaste läkemedlen är "Viganol", "Minisan", "Akvadetrim". Särskild uppmärksamhet bör vara den sista, en vattenlösning av vitamin D3. Feature av läkemedlet är att det är godkänt för användning för gravida kvinnor och nyfödda. Organ förhindrar utvecklingen av rakitis, osteoporos och liknande sjukdomar, används vid behandling av beriberi. Läkemedlet kan köpas på alla apotek till ett överkomligt pris, det släpptes utan recept, men före användning, särskilt under graviditet, är det lämpligt att konsultera en läkare och noggrant läsa instruktionerna.

farmakologi

Beredning "Akvadetrim" eller vattenhaltig vitamin D3, genom det aktiva medlet - kolekaltsiferola påverkar normalisering av metabolismen av kalcium och fosfat, vilket resulterar i korrekt bildning och bevarande av skelettbenvävnadsstruktur. Det aktiva medlet komponenten är involverad i reabsorption av fosfater, driften av bisköldkörtlarna, interfererar med syntesen av adenosintrifosfat.

Lösningen bidrar till normalisering av kalciumjoner påverkar blodkoagulering och överledning av nervimpulser, förhindrar utvecklingen av hypovitaminosis och kalciumbrist, som utvecklats som ett resultat av sjukdomar såsom osteoporos och rakitis.

Vattenlösning "Akvadetrim", jämfört med olja, har en större biotillgänglighet och bättre absorberas, för absorption i blodet inte kräver närvaro av galla, vilket är särskilt viktigt för tidigt födda barn, som fortfarande omogen matsmältningssystem.

vittnesbörd

Användningen av vitamin D3 rekommenderas särskilt när vitaminbrist och hypovitaminosis. Ordinera ett läkemedel för behandling och förebyggande av sjukdomar rahitopodobnyh, hypokalcemi, tetani (inducerad hypokalcemi). Ett tillräckligt antal komponenter som krävs för spädbarn och barn som växer och utvecklas, är deras ben bildas och kräver sin närvaro för korrekt kalciumabsorptionen.

Under klimakteriet och menopaus på grund av hormonella förändringar hos kvinnor kan utveckla osteoporos, för behandling av dessa kommer också att behöva ta vitamin D3. Bruksanvisning beskriver alla de fall där det är möjligt att använda betyder "Akvadetrim". Läkemedlet är indicerat för förlust av kalcium i tänder och ben, osteomalaci olika etiologi när osteopati orsakas av metaboliska störningar. Det är också bra för återuppbyggnaden och sammansmältning av ben efter fraktur.

Kontra

Innan jag ger vitamin D3 barn eller att ta sig tillrådligt att konsultera en läkare, eftersom han har en lista med kontraindikationer och biverkningar.

Ta inte läkemedlet för den enskilde känslighet för kolekaltsiferola, liksom intolerans bensylalkohol. Med ökade nivåer av kalcium i blodet (hyperkalcemi) eller urin (hyperkalciuri) bör också vägra att ta vitamin D3. Instruktioner förbjuder användning läkemedel vid hypervitaminos, njurinsufficiens, aktiv form av tuberkulos, urolitiasis. När långvarig immobilisering kontraindicerat i stora doser.

Under graviditet och amning organ föreskrivna, med tanke på tillståndet hos modern och fostret (baby). I det här fallet är vi mycket försiktig, eftersom en överdos i ett barn kan vara i strid med utvecklingen. Försiktighetsåtgärder bör också föreskriva vitamin D3 för nyfödda, särskilt för tidigt födda barn.

biverkningar

Patienter i tillämpningen av vitamin D3 kan uppleva vissa biverkningar. Om läkemedlet konsumeras i rekommenderade doser, är möjligheten att deras förekomst nära noll. Visas biverkningar kan vara i överskott av dos eller individuella överkänslighet medelskomponenter.

Bestäm kroppens reaktion för verkan av läkemedlet kan vara i följande symtom: irritabilitet, humörsvängningar, stupor, depression, mentala störningar, huvudvärk. Från magtarmkanalen kan störas muntorrhet, törst, illamående, kräkningar, en kränkning av en stol, snabb förlust av kroppsvikt upp till anorexi. Det kardiovaskulära systemet kan reagera på en ökning av blodtrycket, ökar hjärtfrekvens, hjärtaktivitet. Dessutom kan det visas biverkningar såsom nefropati, myalgi, allmän muskelsvaghet, polyuri, förkalkning av mjuka vävnader.

försiktighetsåtgärder

Om läkemedlet används för behandling av en sjukdom, då kan det bara utse en läkare, med hänvisning till resultaten av blod- och urinprov. Vid tillämpningen av medel i förebyggande syfte bör vara medvetna om risken för en överdos, särskilt hos barn. Med långvarig användning av vitamin D3 i höga doser kan utveckla kronisk hypervitaminos.

Ge nyfödda läkemedel bör vara uppmärksamma på deras individuella känslighet för dess komponenter. Om under en lång tid att ta vitamin D3 för barn hotas med möjlighet till tillväxthämning. Hos äldre patienter ökar dagsbehovet i komponent, men beredningar vitamin D-de kan vara kontraindicerad på grund av närvaron av olika sjukdomar. I ett sådant fall är det nödvändigt att fylla på kroppens behov med hjälp av livsmedel med hög halt av ämnet.

Vitamin D3 i livsmedel

Kan kompensera för bristen på vitaminer att använda inte bara mediciner utan även mat. Vitamin D3 tillräcklig mängd finns i makrill, makrill, sill, tonfisk, torskleverolja, fisklever, skaldjur, ägg, smör, ost, färskost, sura mjölkprodukter.

I vegetabilier vitamin liten sak bör du vara uppmärksam på vegetarianer. Dessa produkter inkluderar potatis, nässla, åkerfräken, persilja, havregryn. Det syntetiseras under påverkan av solljus, så det är värt att spendera mer tid utomhus som möjligt för att sola.