"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): ett nätverk av idrottsföreningar för hela familjen

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) anses vara en av stadens bästa klubbar fitness. Om du rostovchanin vill städa upp din kondition, träna individuellt med en tränare eller en grupp - det är allt möjligt på ett ställe. Du kommer att träffa vänlig personal och du kommer att plocka upp den optimala schemat för klasser. Hög service och en mängd ytterligare tjänster för demokratiska pris - fördelarna med denna plats. Läs mer om hur utrustade rum, hur man får och hur mycket är de lärdomar du lära av den här artikeln.

om klubben

Fitness club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) grundades av en stor affärsman och offentlig Sergeem Aleksandrovichem Zbrailovym 2008. Han skapade inte bara ett gym och en grupp företag under ett varumärke "Arbat". Entreprenör utvecklat konstgalleri med samma namn, modellagentur, hotell- och restaurangkomplex, och även tidskrifter "Restaurant World" och "Absinthe." Tyvärr avled han 2016 på grund av komplikationer från influensa. Men sport nätverk i minnet av den avlidne ledare är nu arrangören av en sport turnering uppkallad efter S. Zbrailova.

Simulatorer och yrken

Få önskad lättnad, och helt enkelt förbättra den allmänna hälsan kan snabbt och enkelt i en av salarna i "Arbat-fitness." Till exempel i en gren av klubben "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) i den 45: e raden i ett separat rum för att göra kampsport, nämligen Thaiboxning eller prova intensiv träning för att effektivt bränna kalorier.

Alla rum i klubben är utrustade med den senaste tekniken, utrustad med träningsmaskiner ledande varumärken (Vasil gym, W Sport och andra). Komfort och en angenäm inredning till produktiv träning.

En av de mest populära yrken - power aerobics. Denna utbildning klassen har en kraftfull effekt på alla muskelgrupper. Sådana utbildningar laster jämnt hela kroppen, vilket gör det till en produktiv och intensiv. Tack vare den lyckade kombinationen av styrka och aerob träning minskat kroppsfett så snabbt som möjligt, som bokstavligen simulerar din nya figur.

Dessutom presenterar klubben yoga. göra rätt ställningar (asanas) är huvudrätten av ett träningspass. Dessa element bidra till att utveckla flexibilitet, uthållighet och mod.

En blandning av bodybuilding och aerobics klasser presenteras i "Body Pump". Kraft övningar utförs under energisk musik, pumpas den här gången de önskade muskelgrupper, ökar deras lättnad.

Kundkort club "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don)

Klubbkortet är avsett för stamkunder "Arbat-fitness" och är en stor ekonomisk fördel, jämfört med engångsstudier. För ett besök till klubben var rätt vanor och klass kund sport tåg blev motiverad, är det värt att köpa en permanent biljett.

Klubben håller regelbundna konkurrens åtgärder, vilket gör utsläppsrätter för inköp av klubbkort. Ibland kan man till och med bli en lycklig ägare av kortet till det lägsta priset i stan. Det är nödvändigt att följa aktierna i sociala nätverk och på den officiella webbplatsen för "Arbat-Fitness". Dessutom receptionen kan du köpa certifikat på en lämplig mängd av en gåva en älskad. Valör certifikatinnehavaren kan användas för alla tjänster som tillhandahålls av klubben.

tidsplan

Schemat av utbildning, kan vem som helst gå den officiella hemsidan för "Alex-Fitness" klubb. Det räcker med att välja den institution med den närmaste platsen, lämplig tid och fokusera på en eller flera utföranden av klasser. På webbplatsen finns också en omvänd form av ansökan, där behovet av att fylla i ditt namn, kontakttelefonnummer och ett bra adress. Med den kan du konsultera med administratören, kommer han att göra rätt val till förmån för den ena eller andra typen av träning.

tilläggs~~POS=TRUNC tjänster~~POS=HEADCOMP

Klubbar nätverk "Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don) - en olika rekreationsområden och utbildning, som är moderna och rymliga rum. Besökarna kommer att kunna dra nytta av många tilläggstjänster. En av de viktiga tjänster - på ett närliggande gym ger en skönhetssalong.

Alla som beslutat att inte bara dra upp musklerna, men också att gå ner i vikt, är väl medveten om vikten av rätt kost. Vissa intensiva pass kommer inte att vara tillräckligt för att lämna extra vikt. Därför ledarna i klubben erbjuda sina kunder möjligheten att omfattande viktminskning inom nutrition. I baren hittar du en karta bara hälsosamma drycker - färska (färskpressad juice) och näringssportdrycker. En meny med gym erbjuder rätter korrekt, balanserad kost som bidrar till att ingjuta adekvata kostvanor. Detta kommer att bidra till ytterligare viktförlust till det normala.

Ur säkerhetssynpunkt och säkerhet av de saker besökarna till klubben ger en mini-kassaskåp. De kan lämna värdesaker under hela träningspasset. En privat bil kan lämnas på den stora parkeringen i klubben.

En annan "Arbat" skiljer sig från andra träningsklubbar i närvaro av sin egen klättervägg, där du kan träna klättring. En viktig fördel med klubben är förekomsten av hjärt-rum, eftersom det rekommenderades hjärt tränare för träning eller så snabbt som möjligt och säkert för viktminskning kropp.

"Arbat-Fitness" (Rostov-on-Don): Adress

I centrum av staden, kan du hitta en klubb "Arbat-Fitness" :. Rostov-on-Don, en Line, 74. annan filial i den centrala delen av staden. Adressen till denna klubb "Arbat-Fitness" Rostov-on-Don, 45 Line, 5A .. Ytterligare grenar har redan öppnats i Rostov regionen - i Novocherkassk och Shakhty.