Berömda ryska skådespelerskan Svetlana Khodchenkova. Hur tunn känd person?

Många av oss minns huvudpersonen i filmen "Välsigna kvinnan" med en kurvig och vacker blek blond fläta. En slags en riktig rysk skönhet, sensuell och sentimental samtidigt, stark, klar när som helst för att ersätta hans axel älskade make. Och i nästa bild ser vi den sköra flicka, hög och tunn, ganska lika till utseendet som hjältinnan internt Govorukhin filmregissör. Även den store mästaren film sagt om Svetlana förvandling: "Förgäves tunn. Tidigare var det den enda i sitt slag, och har nu blivit som alla andra". Rätta till det var ett beslut eller inte, inte döma oss. Vi njuter också hur spelet en begåvad och vacker skådespelerska i vår tid Svetlana Hodchenkova. När hon gått ner i vikt? Detta är hennes hemlighet. Men prova sina olika intervjuer att lära sig om det.

Utanför Skådespelerskan

Svetlana - en lång kvinna. Hennes höjd är 179 centimeter. Sålunda den väger endast 52 kg. Just modell, är det inte? Men, som vi har sett, var det inte alltid. På bara några månader har hon förlorat mer än 20 kg i vikt. Vad var orsaken, det är en separat fråga. Men vi är mer intresserade av hur hon gjorde det.

Svetlana Hodchenkova att förlora vikt. Hur hon fick rollen som huvudpersonen i "Välsigna kvinnan"

Vad såg ut som en skådespelare innan tappade sina hatiska 20 kg? När regissören Govorukhin sköt sin film "Välsigna kvinnan", den roll som huvudpersonen i tron, han letar efter en ung skådespelerska med en kurvig form. Som väntat var hon tvungen att vara minst 25-28 år. Det var planerat att en helt annan roll i filmen student vid Shchukin School Hodchenkova. Det var tänkt att vara syster till huvudpersonen - en bräcklig flicka. När Govorukhin Svetlana såg audition, lyckades han bara att säga: "Wow, en liten flicka," Senare erkände han att när jag tittade på denna "lyx ryska skönhet", insåg genast att detta är huvudpersonen i sin tro. Skriptet omskriven då. Huvudrollen i filmen spelade en då ännu en okänd 18-årig skådespelerska Svetlana Khodchenkova. När hon gått ner i vikt, hon inte berätta för någon, men det är känt bara det Govorukhin blev desillusionerad med det och bjuda in sina filmer stoppas.

Orsakerna till viktminskning skådespelare

Det är svårt att föreställa sig att en kvinna var nöjd med sin övervikt. För att bli av med dem, många av det täcka könet gå till gymmet och använda metoder som massage, kroppsinpackningar. Termen "diet Svetlana Khodchenkova" har bestämt in i lexikon för att förlora vikt, men dieten i sig inte är det.

Människor agerar yrke är ofta beroende av viljan hos regissörer. Om någon befälhavaren på bio skjuta en film där huvudpersonen lyser med magnifik former, då en skådespelerska, inbjuden till denna roll, är det rekommenderat att snarast gå upp i vikt. Och ju förr desto bättre. När allt kommer omkring är den uppsättning som liknar en enkel misslyckande. Detta är vad som hände med Svetlana. När hon spelade i Govorukhin "Välsigna kvinnan" och "inte enbart genom bröd ..." Hon var inbjuden till rollen som en ballerina i filmen "Kilometer Zero". En stark önskan att återfödas som en bräcklig, känslig och flexibel kvinna skådespelare bidrog till att klara av övervikt. Men i vissa intervjuer välkända skönhet ger en något annorlunda orsak till hans viktminskning. Hon säger att hon har en bräcklig konstitution. Men medan de studerar kroppens hormonella fel inträffade, vilket ledde till snabb viktökning. Nu, när allt återgått till det normala, de extra inches "smält" av sig själva.

Hemligheten harmoni Khodchenkova nummer 1 - Diet

Trots alla försäkringar om skådespelerskan att hon inte gjorde något speciellt för att gå ner i vikt, fann vi att det inte har varit utan bantning. Hon var tvungen att från dess meny utesluta alla stekt och kaloririka måltider, föredrar grönsakssallad och färskpressad juice. Dessutom, som erkänts av skönhet, alltid äter hon frukost ris gröt, som är beredd utan salt och socker. Det är känt att spannmål är ganska hög kaloririka livsmedel. Men om du laga gröt utan socker och salt, deras energivärde minskar drastiskt. Samtidigt är de mycket näringsrika. Efter att ha ätit på morgonen denna måltid, kan du vara säker på att tillräckligt med energi för hela dagen. Med beaktande av alla dessa aspekter kan man lätt förstå hur tunn Svetlana Hodchenkova. Diet - en av de snabbaste och mest effektiva sätten att gå ner i vikt.

Hemligheten harmoni Khodchenkova nummer 2 - fitness

Men enbart diet är inte tillräckligt för att skiljas de extra 20 kilo. Vad gjorde detta till Svetlana Hodchenkova? När hon gått ner i vikt? I en intervju medgav hon att på en gång aktivt engagerade i fitness. Det tar större delen av dagen, så vid den här tiden skådespelerskan inte tas bort. Hon vägrade att delta i alla projekt. Men när hon dök upp i offentliga ett år senare, alla blev chockade på hur trevligt det ser ut. Chiselled figur, slanka ben, geting midjan. Från tidigare pyshnoteloy Svetlana var borta. Nu var hon inbjuden att spela i en helt annan film. Det var rollen som slanka skönheter.

Vad är hemligheten bantning nummer tre? Tips från Svetlana Khodchenkova

"Det finns en sak som kommer att hjälpa" rista "en siffra på nästan alla kvinnor," - säger Svetlana Hodchenkova. "Hur jag gått ner i vikt? Detta är en svår fråga. Det viktigaste för mig här var motivation, "- säger skådespelerskan. Hon ville spela rollen av en ballerina. För detta var hon redo för allt. Svetlana är känt att det fanns en tid när hon "pickade som en sparv" och tillbringade mycket tid i gymmet. Resultatet i ansiktet - minus 20 kg under flera månader.

Vi fick reda på varför och hur man kan bli av med extra kilo Svetlana Hodchenkova. Hur tunn den eller den berömda skådespelare? Denna fråga är av intresse för många fans. Som avslöjade deras viktminskning metoder är desamma som används i allmänhet alla kvinnor. Denna diet och regelbunden motion.