Ett enkelt recept för havremjöl

Till frukost är havregryn till stor hjälp. Det är väl renar tarmarna av gifter. För vuxna, använder hela korn och förbereder gröt under längre tid än för barn. Gröt för vuxna måste tuggas. Att erbjuda dig ett grundrecept för havregryn.

Rump först måste vi noggrant gå igenom, ta bort smuts och skal. Ta en halv kopp spannmål, tvätta väl i kallt vatten tills vattnet är helt ren. I en kastrull häll tre glas kallt vatten och koka. Då podsolit lite kokande vatten och fylls i en pott havregryn. Kock, under omrörning en halv timme på en mycket låg värme med locket tätt stängd tills gröten tjocknar. I en skål tillsätt smör, honung eller socker. Du kan lägga till kokt grädde, för att inte förstöra smaken.

Men havregryn för barn förbereder sig för en annan. Infant användning krossad spannmål eller havregryn havregryn. Förbered gröt med mjölk, utspätt i hälften med vatten. För att göra detta, ta 1,5 koppar vatten och 1,5 dl mjölk, koka, tillsätt salt, honung, sirap, och först därefter lägga en kopp havregryn. Sjuda under ständig omrörning, tills det tjocknar, ungefär tio minuter. Sedan stänga av gröt, får stå i tio minuter, och läggs ut i portioner. Smör, marmelad, är kondenserad mjölk kan läggas redan på plattan.

För barn, kan du laga gröt med äpplen, bananer. Detta recept för havremjöl är mycket enkel. Per kopp havregryn att ta tre koppar mjölk och koka gröt i tio minuter. Sedan riva äpplet eller banan mosa med en gaffel, tillsätt grädde och honung, blanda väl. Den resulterande mos att sätta ovanpå gröt. Detta kommer att ge en ny smak och arom av färsk havregryn.

På vintern kan du laga gröt med torkad frukt. Blöta och koka torkade aprikoser, russin och äpplen i vatten tills de är mjuka. Finhacka i bitar och koka i buljongen gröt, lägga i slutet av tillagnings honung eller socker. Om en sådan röra att använda kanel eller torr rivet skal av citron och apelsin, är det möjligt att variera smak kvaliteter enkel gröt. Demonstration kulinarisk fantasi, kan du få ett nytt recept för havregryn, vilket kommer att tilltala barn.

För mycket unga barn i beredningen av havregryn malda korn som används i kaffekvarnen. Vid tillagning ta två teskedar havregryn i ett glas mjölk och koka fem till sju minuter med konstant omrörning. Detta recept havregryn Jag brukade alltid hemma när de förbereder dina barn. Själv använde aldrig brast köpes gröt för barnmat. Kanske de är bra, bra, inte argumentera. Men för det första tilläggskost enklare och bättre att använda bekanta och testade mat i familjen.

Hos små barn, den känsliga slemhinnan i magen och tarmarna, och att de inte lär sig inte brutit grovt havre. Därför, i modersmjölksersättning är antingen havregryn eller havremjöl.

Jag ska berätta mer, hur man förbereder gröt på öl. Jag tror kan vara intresserade män. I en kastrull häll tre glas öl, hälla en kopp havregryn och koka på medelvärme tills fullständig avdunstning av öl. Varefter den erhållna mush genom en sikt, tillsätt två koppar mjölk och koka i ytterligare fem minuter. Vi får en mycket högt kaloriinnehåll och välsmakande gröt för män. Det är ganska tillfredsställande maträtt kan ätas på egen hand eller som en garnering för fisk eller kött.

Havregryn kan bryggas en termos på kvällen och på morgonen för att äta frukost. Detta gäller särskilt för unga flickor som vill ha en bra hy och glänsande hår. Denna gröt är helt ren tarmarna, få det att fungera, och därmed förbättra färgen och styrkan i håret.