Havregrynsgröt med mjölk - god och hälsosam maträtt

Ingen kommer någonsin att argumentera om vad som är nyttigt för vår kropp havregröt med mjölk eller inte. Alla dietister rekommenderar regelbundet konsumerar en sådan röra. Det är mest användbar för barn eftersom det innehåller en stor mängd näringsämnen som behövs växande organism. Men också användningen av produkten säkerställer deras vuxen kropp med nödvändiga befogenheter för aktivt liv.

Nedan finns recept, som förbereder läcker gröt havremjölk. Även om dessa recept mycket liten skillnad, är smaken av var och en av dem skiljer sig från varandra. Även en förändring i sekvensen av tillsats av ingredienser förändrar signifikant smaken av gröt.

1. Varm havre måltid

För det kommer att kräva en nypa salt, glas havre, 0,5 liter mjölk. För beredningen bör föras till kokande mjölk, varefter under omrörning hela tiden, lägga till den flingor. Vid det här laget måste du minska värmen. Gröt havre mjölk kokas i 15 minuter. Under hela denna tid, är det nödvändigt att röra. Före utgången av matlagning gröt tillsätt salt. På begäran lagt det smör, marmelad eller socker. Många människor tycker om att lägga till denna maträtt med hackad torkad frukt och russin.

2. havre måltid med mjölk och socker

Det kräver 0,5 liter mjölk, glasflingor, 20 g smör, en sked socker.

I mjölk tillsätt socker, smör, och föra den till en sjuda på låg värme. När det kokar häller spannmål i den. I detta fall är gröten omrördes konstant för att undvika klumpar bildas. Havregrynsgröt med mjölk ska koka, varefter den fick stå i en halvtimme för att svälla av flingor.

3. Spannmåls mjölk för vatten

Detta recept är bäst för dem som förbereder denna maträtt på morgonen slits mellan köket och skatter på hushållsarbetet och skolan. Till mjölken i tillagningen är inte brända och inte springa iväg, gjorde det för lite vatten. När mjölken kommer till en böld, salt det, lägga till objektet. sked socker och häll havregryn. Förbereda gröt under 15 minuter, varefter den dispergerade på plattorna och topp varje sätta en bit smör. Av gröten kan matas sylt. Mycket välsmakande sådan röra med färska bär (hallon, jordgubbar, jordgubbar).

Det finns en intressant skotsk recept för hur man lagar gröt på ett ovanligt sätt. För det kommer att kräva en glasflingor, ett glas mjölk, honung, kanel, svarta vinbär sylt. Pannan hälls 0,5 liter vatten och hälldes tillbaka flingor. Vattnet bringades till kokning, varefter salt och kokades under 3 minuter. Gröt äta så här: färdiga havre häll på en tallrik, strös kanel på toppen, tillsätt honung och sylt. Från ovan hälla lite kall mjölk och äta, försöker ösa sked lite av allt.

Du kan laga mat och söta rätter av havregryn. Så kommer dessa flingor bli en läcker tårta som behöver: 2 ägg, 2 koppar av spannmål, 200 g socker, salt, 100 g margarin, lite vaniljsocker. Ägg med pulvriserat mjuk margarin, socker, havre, salt och vaniljsocker. Massan sprids i form av pre-oljade papper sätta in i den. Bakningstemperaturen - 180 ° C. För denna kaka är lämplig för nästan alla grädde.

Mycket populär och kakor från havregryn. För att göra det behöver 2 ägg, en kopp havregryn, 100 g socker, 2 msk. matskedar mjöl, nypa soda, 50 g smör, malda mandlar (efter smak). Flingor av marken i en mortel eller grind i en köttkvarn. De hälls smält smör och blandningen omrördes. I processen att blanda upp det lite uppvärmd. Tillsätt vatten och rör om, bryta bildar klumpar. Separat Vispa ägg och socker. De lägger mjölet. Båda blandningarna blandades noggrant och sattes till det de malda mandlar. Den resulterande massan sprids på en bakning sked. Cookies bakades vid 190 ° C under 20 minuter.