Hur användbar råa ägg?

Råa ägg är ätbar produkt som har ett högt näringsvärde och innehåller en stor mängd näringsämnen. Ofta de används som tilläggsbehandling av olika sjukdomar.

Naturligtvis är det lämpligt att äta råa ägg färskt. I detta fall är produkten anses vara en diet. Och villkor ägg lagrings måste överensstämma med de normer, först då kommer de att vara säkra för människokroppen. Den optimala temperaturen är 5 grader.

Hur användbar råa ägg? Först av allt, en källa för mineraler (järn, fosfor, kalcium, jod, kobolt, koppar) och vitaminer (A, D, B, E). Ägg-protein är involverat i alkali-processer som äger rum i kroppen, därigenom effektivt avlägsnar en mängd av inflammation. Dessutom är rå äggula den vanligaste källan av biotin, som är ett vattenlösligt vitamin.

Mycket ofta är råa ägg som används för sjukdomar i mag -tarmkanalen, såsom ramanslagen för magväggen och lugnar irritation. Men om pankreatit är bättre att överge denna produkt i sin råa form, är det orsakas av en ökad halt av proteinet avidin.

Proteinet är ett byggnadsmaterial av mänsklig muskel. Och dess biologiska värde är unik jämfört med andra livsmedel. Det är därför människor som ägnar sig åt hård fysisk aktivitet och idrott, behöver bara äta ägg. Även albumin innehåll har en positiv effekt på blodet.

Överväg än användbara råa hönsägg för användning inom folkmedicinen. Att rena sår ofta används följande blandning: rå äggula, honung, mjöl och en nypa salt. Det är nödvändigt att knåda degen, och skulptera en liten kaka (beroende på storleken på det skadade området) och applicera på såret, vilket gör det snabbare kommer att avslöja och kommer att börja rengöras. Med brännskador råa ägg kan användas som en fristående recept eller som en del av andra produkter. Till exempel, vispa färskt ägg och satte några lager på bränd hud. Dessutom kan ett ägg blandas med olivolja, sedan smörja de drabbade områdena i kroppen.

Effektiva råa ägg och vid behandling av hosta. För att göra detta, gnugga äggulorna med lite socker tills ett tjockt skum. Drycken bör konsumeras dagligen på fastande mage innan den fullständiga försvinnandet av hosta. Många människor tar "äggtoddy" för renhet och ljus klingande röst (skådespelare, sångare) vid konstant belastning.

Ofta används råa ägg i kosmetika. Till exempel är den produkt som ingår med olika masker eliminerar torrhet. Du kan blanda äggulor med naturlig honung och applicera på ansiktet. Om du lägger till en liten glycerin, blir huden mjuk och smidig. För fet hudtyper som lämpligt skratt äggula med väteperoxid, varvid glans försvinner och huden blir vackra utseende.

Men glöm inte att råa ägg kan orsaka salmonella, som kännetecknas av feber, uppkomsten av feber, magbesvär, illamående och kräkningar, huvudvärk, etc. Salmonella - en typ av bakterier som ofta lever inte bara inne i ägget, men också på skalet. Det är därför lämpligt att tvätta ägg före konsumtion, för att minska risken för förekomsten av denna obehagliga sjukdom. Ofta källan till sjukdomen är fjäderfä, eftersom deras produkter är undantagna från den obligatoriska sanity check på kvalitet och säkerhet för den mänskliga kroppen. I stora gårdar med fjäderfä som vanliga händelser, genom vilka förstör skadliga mikroorganismer.