HälsaHälsosam kost

Hur många kalorier i korv, och om det kan konsumeras i kosten

När en tysk slaktare Johann Laner många århundraden uppfanns förhärligat sin maträtt, tänkte han knappast om hur många kalorier i korven. Då denna lilla tänkande, eftersom produkterna har alltid varit naturligt, men ett sätt att leva var alla i rörelse. Men i denna hektiska ålder, när människor förföljs stress och vi åtta timmar per dag sitter Sydney kontor, är det svårt att hålla sig lugn på frågan om vad vi äter. Och vi äter vi mer konservativa, soja, stabilisatorer, stärkelse, palmolja och aromämnen, "close to natural".

Ack, den inhemska livsmedelsindustrin tog särskilt nitiskt upp korven. I varje butik dem finns ett dussin titlar från olika tillverkare. Etiketterna proudly angivet kött sort, från vilken produkten är gjord - kyckling, kalkon, fläsk eller nötkött, men blygsamt tyst procentandel av denna komponent. Men även om det anges vad som menas med ordet, såsom "gris"? Tror du vad som menas malet bit filén och redan börjar räkna antalet kalorier i korven, på grundval av energivärdet av denna produkt ... Ha inte bråttom: kallas "pork" tillverkare innebär djurets hud, lungor, senor, avklipp talg och andra läckra små saker.

Ja, det är sant att hundar är extremt lätt att förbereda. De kan lätt kokas och äts med senap, grilla med stekt ägg eller omelett, stekt på grillen ... I allmänhet, om kliar, är det möjligt att använda i sin råa form - kött ingredienser eftersom det redan kokta. Men är det värt att göra för dem som anser kalorier i maten, och särskilt de som sitter på en terapeutisk diet? Näringsämnen i produkten, verkligen inte. Det enda positiva - hastigheten i matlagning och mättade dem. Men efter en halvtimme efter frukost korv börjar stöna av hunger i magen. Varför? Sojaprotein och stärkelse skapa en falsk känsla av mättnad, men förtrollningen försvinna snabbt ...

Så hur många kalorier i korven? Det beror helt på vad den är gjord och sist men inte minst, från tillverkarens integritet. Om han använder för tillverkning av sina produkter är verkligen köttet med lite mjölk - som de gör hemma av korvar i Tyskland - det energivärde denna korv 260-270 kcal per 100 g kallar henne kost livsmedel, vilket leder till viktminskning, är det svårt. Men om vi tar våra populära märken - "Elisevskie", "Baby", "Milk", "skola", "ryska" - siffrorna kommer att vara nästan två gånger lägre, cirka 130-150 kcal.

Så vad är att räkna antalet kalorier i korven, låt oss tänka: vilken nytta är vår kropp från det? Förmodligen inte mycket stor. Tja, även om i sammansättningen av produkten innehålla en "kött ingredienser" och mjölk. Näringsvärdet av mjölk korv (Pink på snittet de enbart på grund av livsmedelsfärger) är liten, och de kunde krediteras kategorin lågt kaloriinnehåll. Men "Ramenskoye" kalorivärde är 212 och kyckling - 260 enheter. Naturligtvis kan inte uteslutas när du förbereder att äta korv. Till exempel, hur många kalorier i svin i filtar? Och om vi lägger i en del av en bit ost? Och om vi steker maträtt på vegetabilisk olja? Naturligtvis ökade till 350-400 kcal.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.