Hur man lagar mosad morot: recept

Morötter är välsmakande och bra för kroppen, särskilt för barn. Under perioden för utveckling av rot det tillåter dig att göra en variation i kosten. Från denna grönsak kan göra olika rätter, inklusive morotspuré. Det finns massor av variationer i sin beredning.

Morotspuré: recept

Varje produkt har sitt eget värde. Endast med rätt förberedelser kan du göra underhålla den.

För att förbereda behöver du:

• en morot;
• olivolja (en matsked);
• citronsaft (en tesked).

Först kokt morötter kokt eller i kokande vatten. Koka grönsakerna placeras i en mixer, läggs den till olivolja och citronsaft. Sedan alla piskade upp mosade kvitto. För att uppnå den önskade konsistensen är möjligt, med användning av konventionell tolkushkoy potatis. Denna sida skålen är perfekt med fisk.

Mosade morötter för spädbarn

Tilläggskost för barn införs, beroende på vilka funktioner i utvecklingen. Det börjar med grönsaker, som hänvisar morötterna. Den innehåller nyttiga vitaminer och ämnen som hjälper växa och utvecklas normalt. Morötter är bra för olika processer i kroppen.

Så att barnet känner sig bekväm, hans inälvor måste fungera korrekt. Därför innan införandet av nya grönsaker i kosten, bör du vara uppmärksam på det säkrar eller är svag. Vanligtvis morötter crepe, men när de kombineras med äpple reglerar matsmältningen.

I likhet med andra produkter, kan denna grönsak orsaka allergier, osannolika, men det är nödvändigt att övervaka reaktionen.

För att hålla apelsin skönhet fördelar är det viktigt att ordentligt förbereda morotspuré för spädbarn. Någon köper i butikerna, men hemma kan vara så bra kock.

Du behöver:

• morötter (100 g);
• mjölk (25 milliliter);
• vegetabilisk olja (3 g).

Det är bäst att välja grönsaker som odlas på egen hand. Om det köps och dess ursprung är tveksamt, är det möjligt att dra i flera timmar i vatten.

Morötter bör tvättas noggrant med hjälp av en pensel. Sedan Skala och skär i tärningar eller små bitar.

Received fylld med kokande vatten så att vattnet är helt täckt. Komponenter sätta gryta tills de är mjuka på låg värme. Överflödig vätska måste dräneras eller lägga morötter i ett durkslag. Efter denna massa bör omvandlas till en puré, så att inga klumpar. Det läggs lite salt på det personliga bedömning, kan du inte göra, och den uppvärmda mjölken.

Morot mäsk måste koka upp och tillsätt smöret. Skålen är klar, det återstår bara att svalna.

puré

Varje grönsak har vissa fördelar när det blandas det bara ökar. För att förbereda mosad morot, behöver du:

• en morot;
• blomkål (150 g);
• tesked vegetabilisk olja (olivolja eller majs);
• salt.

Rotfrukt tvättades med hjälp av en borste, rengöras, skuren i små bitar och placerades i en kastrull med kokande vatten. Tio minuter senare, tillade den noga tvättade blomkål i små bitar.

Komponenterna kokas under ytterligare 7 minuter. Potten kyles och pyuriruetsya. Till blandningen tillsätts oljan och lite salt, om ett barn har blivit vana vid det. För långtidslagring kan mosade expanderas i banker som bör tidigare väl tvättade och steriliserade.

Mosade morötter och äpplen

Morot-äppelmos är bekant för många från sin barndom. Det är lätt att göra hemma.

komponenter:

• fem äpplen;
• morötter (fem stycken).

Rub, kan du använda den vanliga fina rivjärn, om inte, till exempel, en matberedare. De första krossade morötter, då Apple. Båda produkterna blandas och tillsatt socker som önskas. Potatismos redo att äta. Kan användas för att krossa eller mixer genom en sil.

För äpplen och morötter, kan du lägga till ett päron eller broccoli.

Det är inte nödvändigt att ge barnet ofta mosad morot i en ren form, experter rekommenderar att komma rot i vegetabiliska tallrik. Denna grönsak mjukar upp smaken av någon maträtt. För hela utvecklingen hos barn som är nödvändigt kosten roten, så att det inte tar skada, krävs det inte bara att laga mat, men också att det bästa som finns.

Livsmedel för spädbarn är användbar. Därför är det viktigt att successivt införa den nya rot i kosten. Det är därför nödvändigt att uppmärksamma eventuella förändringar i beteendet hos barnet.