Aromatiska och friska ost kakor utan mjöl: flera originalrecept

För att förbereda ost kakor utan mjöl, behöver du bara 10 minuter. De är luftiga, ljusa och mycket mjuk. Den första recept vi kommer att salta - med vitlök och örter. Han kommer att vara en bra idé för en sida skålen till varje måltid. Hur att laga en läcker cheesecake, kommer du att lära genom att läsa den här artikeln. För att göra detta måste vi:

• 9% ostmassa - 200 g;
• ägg;
• persilja, dill;
• Vitlök - några kryddnejlikor;
• lite salt och svartpeppar.

Färskost är bättre att inte köpa en mycket fett. Så ost kakor utan mjöl kommer inte att vara alltför högt kaloriinnehåll.

Gnid keso genom en sil, så han vände utan klumpar. Till det tillsätt hackad färska örter, kryddor och vitlök pressas.

Ägg vispblandare till ett tjockt skum och för in det i ostmassan. Knåda väl. Vi bildar små biffar, och degen inte fastnar på händerna, måste de regelbundet fukta med vatten.

Vegetabilisk olja Smörj en plåt för bakning och sprida våra cheesecakes. Från ovan kan du smeta sina ägg för att få gyllenbrun.

Baka i en förvärmd ugn vid 180 C under ca 10 minuter. Servera med gräddfil. Överraskande smakrik och tillfredsställande maträtt som kan ätas även i efterhand.

Den andra recept - söt. Nödvändiga ingredienser för våra rätter:

• ett pund av keso;
• tre ägg;
• vanillin;
• semolina - 20 gram;
• nypa salt;
• isbildning socker efter smak.

Matlagning hemma ost kakor, stekt med torkad frukt, och gryn:

För att göra detta, riven ost, blanda med strösocker, vanilj och salt. All vispen med en gaffel eller visp. Mannagryn med ägg blandades noggrant och hälldes i ostmassan.

Händer eller en sked lägga ut våra ost kakor utan mjöl i en het stekpanna med olja och stek tills fin brun på båda sidor.

Servera dessert genast bättre med honung, kondenserad mjölk eller grädde - frisk maträtt kommer att glädja sin fantastiska smak, saftighet och luftig.

Den tredje receptet riktar sig till de personer som sitter på en diet. Han nizkokalorien och smak, hjälpa till att klara av depression. Tack vare läcker Panering av havregryn cheesecakes vända krispiga.

Komponenter av mat:

• Tvåhundra gram av låg fetthalt eller skum keso;
• ett ägg;
• en halv kopp valnötter;
• banan;
• havreflingor - 50 gram;
• semolina - 20 gram;
• vanilj.

preparatet:

Ostmassa gnugga försiktigt med banan, ägg, vanilj, mannagryn och sätta i 40 minuter i kylskåp.

Valnötter hackade med kniv och stek i vegetabilisk olja från havreflingor tills gyllenbrun.

Vi tar formen smörjer smör, sprida hennes sked stekt nötter med flingor och på dem - ostmassan blandningen och den sista ytskikt - med nötter flingor.

Vi lägger våra cheesecakes i en förvärmd ugn under tio minuter. Erhållen oöverträffad maträtt, som innehåller en hel del näringsämnen. Denna ovanliga dessert ersätta alla bullar och kommer inte att skada din hälsa.

Som ni ser är det inte så svårt att laga lågt kaloriinnehåll och smakrika ost kakor utan mjöl. De kan också lägga till riven äpplen, bär och torkad frukt. En sådan delikatess kan ätas på en daglig basis, utan rädsla för form och hälsa, eftersom den är gjord av naturliga ingredienser och innehåller inga skadliga färgämnen och konserveringsmedel, som är så mycket i de köpta produkterna. Laga mat med glädje - och unna dig själv med läckra hemlagade kulinariska läckerheter.