Nyheter och SamhälleKvinnors problem

Hur ökar amning? Tips och tricks

Om du ammar din bebis, då kommer du säkert att fråga dig en dag: "Hur man ökar amning?". I grund och botten sker detta när barnet fyller tre månader. Många mödrar börjar känna att barnet inte klipper. Förresten är det som regel det. Det är dock ganska enkelt att klara det här problemet, det räcker med att applicera ditt barn oftare på bröstet och då blir mängden mjölk igen densamma. Det viktigaste, var inte avskräckt före tid och rusar inte för att mata barnet med blandningen.

Hur ökar laktation, om moderns mjölk inte räcker när barnet är födt (det vill säga i början)? I det här fallet är allt väldigt enkelt. Här är det viktigaste att inte panik och börja följa regimen. Vid amning behöver en kvinna sova ungefär tio timmar om dagen, gå först utan en baby och sedan med honom i en och en halv till två timmar för att sätta barnet i bröstet så ofta som möjligt, inklusive på natten (det minsta antalet gånger per dag - åtta). Det är nödvändigt att observera kosten. Mängden vätska måste minskas till 2 eller 2 liter och äter ofta rätt mat: flingor, grönsaksoppa, kokt dietkött.

Det finns också örter som ökar amning. Denna fänkål, timjan, mint, persilja. På apotek kan du ofta hitta sina olika kombinationer. Vissa är utsökta, andra är inte särskilt. Men båda är mycket effektiva. Drick dem helst trettio minuter före matning. Om du inte har sådant te, då kan du dricka vanligt grönt. I allmänhet kan alla örter som främjar blodflödet bidra till att öka laktationen, eftersom de kan bidra till att öka laktationen. Detta hjälper och utvecklingen av nödvändiga hormoner i kroppen. Men örterna i din kost bör tillsättas med försiktighet, för många av dem kan barnet få allergi.

Förutom örter finns det droger som ökar laktation - detta är ett piller. De kan antingen vara homeopatiska eller inte. De ska dock inte tas ensamma, det är fortfarande bättre att konsultera en läkare, eftersom de, som andra droger, har kontraindikationer. Om laktation är nedsatt bör du börja ta vitaminer för ammande mödrar. De kommer att vara till nytta för dig och barnet.

Tja, om du aldrig tänker på frågan om hur man ökar amning, men om det inträffar, prova en duschmassage. Gör inte det kontrast! Bara genom varma strålar, gör cirkulära rörelser. Det finns en speciell bröstmassage, det är ganska enkelt. Mjuka, släta cirkulära rörelser mot nippeln gör lätt tryck. Du bör inte skadas under denna procedur. Du kan också konsultera detta med din gynekolog eller barnmorska.

Hur ökar amning? Drick morotsjuice och ät valnötter. Förresten är oxytocin ett hormon som främjar mjölkproduktionen. Om du droppar det under tungan under varje matning kommer resultatet inte att ta lång tid.

I allmänhet finns det inget enda universellt sätt. Organismer är alla olika, orsakerna till att minska laktation också. Därför rekommenderar vi att du försöker alla recept som du hittar och välj det som passar dig. Det enda vi inte råder för ivriga, du måste övervaka barnets reaktion på de livsmedel som du lägger till i din diet.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.