Recept fisklever

Varje representant för ett progressivt samhälle under lång tid ger företräde åt naturliga, hälsosamma livsmedel. Kalori, vitaminer och mineraler, är bristen på cancerframkallande ämnen och andra skadliga ämnen verkligen viktiga egenskaper hos livsmedlet. Men vad händer om den fettsnåla rätter, ångade inte gör dig våldsam tidvatten aptit, och något att dölja, inte ta någon som helst glädje? Bara en väg ut - du behöver leta efter god och hälsosam kompromiss, som kommer att vara mycket glad, och matsmältningssystemet och nöjet centrum i hjärnan.

En sådan universell mat är fiskleverolja. För det första, det är verkligen ett magasin hela alfabetet av vitaminer: A, B, B-12, C, D. För det andra, om det ingår i kosten för nämnda fisk, blir kroppen lycklig ägare till en tillräcklig mängd av zink, kalcium, jod, kalium och fosfor samtidigt som den förbrukar ett minimum av kalorier och fett. Det fantastiska är att fiskleverolja inte bara ger oss användbara ämnen som krävs för ett normalt liv, men är en förebyggande och även läkemedel. Så det är den idealiska produkten för alla som bryr sig om sina leder, nervösa och kardiovaskulära systemen. Speciellt användbar fiskleverolja till gravida kvinnor och barn. I rättvisans namn bör det noteras några kontraindikationer för användning av denna fisk. Denna hypertyreoidism, allergiska reaktioner på fiskprodukter, lågt blodtryck, njursten och överskottet av kalcium i kroppen, och vitamin D. Vidare denna produkt rekommenderas inte i ren form. Därför måste vi behärska lever recept för torsk.

Gorgeous semester bord kommer att komplettera stoppade "Royally" ägg. För denna maträtt du behöver ett halvt glas röd kaviar, 10-15 g kapris, majonnäs, svartpeppar, salt, lite socker, kokt ägg och, naturligtvis, hjältinnan i den här artikeln - burk fiskleverolja. Ägg bör halveras, försiktigt separera äggula. Slip den tillsammans med de andra ingredienserna, och sedan - fyll äggvita av den resulterande massan. Garnera med en verkligt monarchical maträtt kan vara kvistar av grönska, oliver eller valnötter.

Recept för torsklever - det är framför allt en mängd olika sallader. Inte överraskande, eftersom torsk är perfekt i kombination med en mängd olika grönsaker, ost och andra produkter. Massa fördelar och stor smak ger dig nästa sallad. Till denna maträtt användbar paprika, tomater, äpplen, fänkål, kokt hårt kokt ägg, en kruka torsklever, majonnäs och salt. Innehåll konserverad mosade tillsammans med äggen och lägg till den resulterande massan av finhackad grönsaker, dill och majonnäs.

Mycket populär mellanmål är fiskleverolja och ris, kokt morötter och ägg. En sådan sallad majonnäs och dekorera citronskivor och örter. Om så önskas kan du lägga till lök, gurka eller andra favorit grönsaker.

Det finns ännu enklare recept för torsklever. Om gästerna är redan på tröskeln, och vid festbordet - ens en enda maträtt, du kan göra en snabb och läckra smörgåsar med fisklever. För att göra detta, mosa fisk med kokt ägg och majonnäs. Den resulterande massan sprids på toast av vitt bröd, dekorera dem med skivor av färsk gurka, tomat och persilja kvistar.

Vidare är torsklever en utmärkt fyllning för pannkakor eller fisk tårta, kan den framställas från magnifika pasta och gratin. Och lägga till lite fantasi och ett gott humör, kommer du att kunna uppfinna en fantastisk recept för torsklever.