Ris diet: recensioner för 3 dagar och 7 dagar

Vad är skillnaden, vilken tid på året ligger det utanför fönstret? En kvinna när som helst på året vill se "fantastisk" att ses på på gatan, visslade efter, ja eller helt enkelt komplimangerad. Å ena sidan är det så lätt att följa med dig själv - bara sova i måttlighet, äta i måttlighet, gå och gå in för sport. Å andra sidan, förlorar denna åtgärd ibland, och du förstår inte var det är, men i slutändan - du förlorar dina former. Det är synd, men allt oftare slutar kvinnor att titta på sin figur alls, och det är faktiskt inte bara nödvändigt, men också så trevligt!

Var ska man börja? Hittills finns det många olika sätt, men den mest beprövade och tillförlitliga, kanske är motion och diet. Ja, för det här behöver vi viljestyrka, men tabletterna ska dricka - det är enkelt och enkelt. Men resultatet kommer att motsvara ansträngningarna, belöningen väntar bara på vilade. Inte undra på att det populära ordstävet går: flitig och arbete - alla peretrut.

En av alternativen är en risdiet. Testimonials av flera nöjda testare av denna diet vittnar om dess popularitet. Risdiet i 3 dagar: Koka ett glas ris på morgonen utan salt och dela i fem lika stora delar. Det finns ett sådant ris är inte så bra, men inte så äckligt. Dessutom kan du dricka det med äppeljuice utan massa, eller bara vatten. En sådan risdiet , recensioner om vilken kan läsas på internet, är mer lämplig för dem som står inför ett mål att kasta bort ett par kilo på kort tid. Till följd av att i 3 dagar kan du förlora upp till 6 kilo, en dag går från 500 gram till 2 kilo onödig vikt.

För dem som planerar att bli av med onödig vikt - en risdiet i 7 dagar. De första dagarna kommer effekten att bli densamma, den kommer att gå upp till två kilo. Men i de följande dagarna kommer kilo att gå långsammare. Efter en vecka kan du fortsätta att sitta på denna diet, om det här är vettigt.

Ris diet är bara en av de många möjliga dieter. Någon föredrar kefirdiet och någon bovete ... Du kan prova och försöka tills vikten är normal. Men "diet" är nödvändigt med sinnet. I denna svåra tid för kroppen behöver du ta vitaminer och dricka mycket vätskor, bättre - bara vatten. Tja, sitta inte på en diet för dem som arbetar i produktion - det är fortfarande okänt hur kroppen kommer att reagera på ett sådant test. Till exempel, en ris diet, de recensioner som ger dem då de som satt på den, kan lätt leda till en förlust av medvetande. Det är inte farligt om en person just nu är hemma, under ledning av släktingar. Och om han kör bil?

Därför bör även en risdiet genomtänkas till minsta detalj. Recensioner på det kan enkelt hittas, bara skriva de eftertraktade orden i sökmotorn. Någon det hjälper aktivt, de är glada och glada. Och någon behandlar henne med hat, har bara stannade på henne en dag. Allt detta är individuellt i varje enskilt fall.

Vad måste du tänka på innan du sitter på en sådan intensiv diet? Först och främst är det värt att titta på dig själv i spegeln och bestämma vilka konsekvenser en sådan snabb process kommer att leda till? Det är alltid värt att överväga att först och främst tappa bröst och ansikte, och sedan höfterna och magen, för att inte tala om ben och händer. Om brösten redan är små, kanske är det bättre att aktivt gå in för sport? En underbar fettbrännare - en brasa, ett hopprep, en träningscykel. Ja, och klassisk jogging eller cykling gör tricket. Samtidigt kommer bröstet att förbli på plats, bara problemområden kommer att vara involverade.

Ris kost är användbar för inre organ? Vittnesmål anger att ja. Ris hjälper till vid behandling av diabetes, högt blodtryck och hjärtsvikt. Så det visar sig att du kan kombinera användbar med användbar, och för vissa - med en trevlig. Om du sitter på ris eller på en diet som är baserad på ris under lång tid, kommer det allmänna tillståndet av kroppen att förbättras, kolesterolnivån minskar och trycket kommer att normalisera. Som ett resultat - en hälsosam och vacker kropp!