Selleri soppa för viktminskning

slankhet av loppet nu fått en universell skala. Och även världens catwalks redan har börjat gå mer "åkare" -modell fast idé att bekämpa fetthaltiga avlagringar fortsätter att hemsöka sinnen miljontals kvinnor. Det finns många sätt att uppnå dessa mål. Men tyvärr inte alla av dem är säkra. Hård diet eller köpa en mirakelpiller inte ge dig den önskade effekten. Det är bäst att vara uppmärksam på selleri soppa för viktminskning. Denna metod har tydligt visat sin effektivitet.

Selleri är en mycket användbar produkt som innehåller en massa av mineraler och vitaminer. Dessutom är det bevisat positiv effekt på föryngring processen. Observera att selleri soppa för viktminskning kan ätas i någon kvantitet. Tvivelaktiga nöjet? Mer troligt än inte. Men skönheten kräver offer ibland betydande. Tur för dem som älskar och använda som en användbar produkt i den dagliga kosten. En sådan diet, om det är att uppfylla minst två veckor, är det möjligt att ge synliga resultat.

Recept selleri soppa för viktminskning är mycket enkel. Men du måste lära dig att laga den. Du behöver dessa ingredienser: 200 gram av selleri (rot), små kål, ett halvt kilo morötter, fem lök, samma mängd tomater, 1,5 liter tomatjuice, två grön paprika och gröna bönor. Alla ovanstående produkter ska klippas i en kastrull, häll sedan tomatjuice och koka på svag värme tills de är mjuka. I vilket fall, kan du lägga till en hel del vatten. När soppan kommer till en koka, måste du vänta lite längre (10-15 minuter) och sedan stänga av gasen.

Grönsakssoppa med selleri kan beredas på ett annat sätt. Detta recept är lättare sist. Du kommer att behöva en selleri, fem lampor, golv kål, två tomater, kryddor i ditt val, en paprika (söt). I en kastrull fylld med vatten (tre liter) sättes till alla produkter, pre-strimlad. Selleri soppa för viktminskning tillagas i 15 minuter. När skålen är klar, måste du dela upp den i tre delar, det vill säga de kommer att vara din frukost, lunch och middag.

Många av flickorna frågade i panik: "Är det i två veckor, kan du bara få denna soppa?" Långt därifrån. Här är ett urval meny, avsedd för en vecka:

1. Du kan äta soppa och frukt. Välj någon utom bananer.
2. Selleri soppa, kan du komplettera råa grönsaker.
3. Genom den beskrivna maträtt du lägga råa eller bearbetade grönsaker och en potatis, kokta i "uniform".
4. Gläd. Det är tillåtet att äta bara tre bananer och dricka mer än en liter mager yoghurt, naturligtvis, glöm inte om selleri soppa.
5. Här slutligen och en varierad meny. I en selleri soppa är det tillåtet att lägga 700 gram nötkött vänta. Eller ändra köttet för alla havsfisk. Får äta fem tomater, nödvändigtvis dricka 8-9 glas vatten eller örtte.
6. I denna meny är dagen ungefär densamma som i den femte.
7. Selleri soppa kan kompletteras med kokt ris (brun), och råa grönsaker.

Den andra veckan i din kost, som syftar till att förvärva "geting" midja, kan byggas på samma princip.

Selleri soppa för viktminskning kommer att påverka på ett effektivt sätt endast om du eliminera från kosten inlagd, söta och mjölprodukter, salt, socker, alkohol.

Man skulle kunna tro att allt detta är bara hemskt? Ta hjärta. Det är inte så illa. Det finns gott om dieter som ger en mycket mer mager diet. Men mycket snart kommer du att kunna klättra igen med dina favoritjeans eller tillåta dig själv att bära en mini kjol. Men det är mycket viktigare än de varma rullar, ett glas öl eller en chokladkaka, som du använde för att roa sig.