Berömda torkning: kaloriinnehåll och recept

I vårt land, processen för hemmet te - är ett slags tradition. Drick te mellan huvudmåltiderna tekniker, liksom efter middagen. Många te älskare föredrar att köpa som ett komplement torkning. Kaloriinnehållet i denna produkt är särskilt intresserad av dem som stod i vägen för kontroll av sin kroppsvikt. Trots att produkten är mycket populär, mycket få människor vet om dess sammansättning och tillverkningsprocess.

Metod för beredning och användning

bakning teknik bakning är en av de svåraste. De bakas av vetemjöl, med hjälp av jäst, socker, smör och margarin för att ge en vacker och läcker torkning. Kalori dem beror på receptet och tillagningen. Trots att i de flesta fall torkning - det är en hög kaloriprodukt, de innehåller en hel del nyttiga ämnen. Innehållet i en stor mängd koppar kommer inte att låta håret falla ut i förtid, och mangan spelar en viktig roll i bildandet av ben och brosk. Det är därför de så bra att ge till barn sedan tidig ålder. Dessutom är torknings användbar för att äta och de som återhämtar sig från en fraktur. Man tror att torkningen är bäst att dricka te i stället för kaffe, eftersom alla de näringsämnen förstörs under påverkan av koffein. Torkning var frisk, kan de inte lagras i fuktiga platser, eftersom de helt absorberar fukt.

Hur man lagar en hemmagjord torkning

Kalorier 100 gram crackers är 335 kcal. Det är något mindre än en vanlig vitt bröd, men mer än 100 gram av vanliga bagels. I många avseenden, är denna effekt uppnås på grund av det faktum att kaloririk måltid från vilken bakade torkning är tillräckligt hög. Om du älskar hembakade kakor, då det kan laga det hemma. För att göra detta behöver du burk kondenserad mjölk, 2 ägg, ett paket vaniljsocker, 600 gram mjöl, mjölk, 50 gram smör, salt, en äggula och vallmo. Vispa äggen och blanda med smör, kondenserad mjölk, socker och salt. Tillsätt mjölet och knåda degen att laga aptitretande hemlagad torkning. Kalori, förresten, är densamma som i lagra produkter. Den resulterande degen ska vara något klibbig. När massan är redo att vara åtskilda av en liten bit och rulla i flageller. Optimalt, om tjockleken inte överstiger 1 cm. Att gå ändarna av flag får du en tomt för torktumlare. Doppa var och en i äggula, vispad med mjölk, och placeras på en bakform. Du kan strö toppen med socker eller vallmofrön. Den genomsnittliga tillagningstiden är 10-15 minuter i en ugn vid 220 grader, tills du ser gyllene rostad torkning. Kaloriinnehållet i den här typen av bakning, men bra, men deras stora smak är värt det för dem att äta.

Torkar har blivit ett oumbärligt komplement te i landet. Många människor gillar att stoppa dem, som man säger, för båda kinderna. Men om du kör en daglig räkna kalorier och vill snabbt gå ner i vikt, kom ihåg att torkningen är inte den produkt som du har råd med, medan på en styv diet.