HälsaHälsosam kost

Besshlakovaya diet menyn. Besshlakovaya diet före koloskopi, kirurgi

Behovet av att följa dieten kan bero på olika orsaker. Medan många tenderar att gå ner i vikt, medan andra helt enkelt ta hand om sin hälsa och förbereda sig för medicinska procedurer. Beroende på målet valt diet. Men i vissa fall kan det vara nödvändigt besshlakovaya diet, vilken mat hon medger?

metoden

Syftet besshlakovoy diet består i att ta bort från kroppen, eller endast från matsmältningskanalen av skadliga ämnen onödig vätska och toxiner, såväl som normalisering av avföring. Denna diet kan också tillsättas för olika ändamål. Ofta följa sina tidigare förfaranden sjukhus. Detta kan vara en förberedelse för operation eller diagnos. I dessa fall en naturligt tarmarna av stagnerade massa och gaser. Undantag "fel" och användning av "rätt" mat för att hjälpa matsmältningen och för att fastställa tillståndet för bostäder och kommunal service.

Förberedelser för en koloskopi

Denna typ av diagnos utförs med användning av en flexibel optik, som kommer att avslöja inflammation i tarmen, polyper, tumör eller blödning. Besshlakovaya diet före koloskopi behövs för att tömma tarmen, förhindra gasbildning under inspektionen och granska att förbättra vävnad. Läkaren tilldelar denna diet under 3-5 dagar före ingreppet. Förutom diet för att vidta ytterligare åtgärder. För två dagar oljan konsumeras ett laxermedel. avbryts också dagen före middagen och satte ett lavemang.

Besshlakovaya diet före koloskopi innebär fullständig uteslutning från kosten köttprodukter, rågbröd, färska grönsaker, örter och frukter. Det bör noteras att i andra fall (till exempel viktminskning) denna diet kan du välkomna dessa "förbjudna" livsmedel. Du kan inte heller äta baljväxter, nötter, korn, havre, hirs gröt och bakverk. Det förbjudet att äta innan läggdags. Middag bör omfatta endast filmjölk. I grund och botten bör företräde ges en ljus buljong, låg fetthalt fisk, vitt fullkornsbröd och mejeriprodukter. Du kan dricka grönt te.

diet preoperativt

Patienten kan tilldelas besshlakovaya diet innan operationen. Det är nödvändigt att rengöra tarmarna och bli av med obehagliga konsekvenser (kräkningar) som kan orsaka narkos. diet diet kan inkludera låg fetthalt kokt kött, bananer, vitt ris, kokta grönsaker utan skinn kex. Födointag stoppas under 12 timmar före operationen. På diet är nödvändig för att vägra från råa grönsaker och frukter, fullkorn och mejeriprodukter av produkter.

I vilka andra fall en diet

Hålla sig till en sådan diet rekommenderas och i vissa andra fall. Det gäller till barium lavemang, MRI, CT och ultraljud av buken, en virtuell koloskopi. Det är också önskvärt besshlakovaya diet före sigmoidoskopi, men i det här fallet, kan du göra utan den.

Vissa människor använder den här metoden för att rengöra tarmarna och läka kroppen. Dessutom kan de människor som vill gå ner i vikt även börja med den här typen av kost. Ofta hjälper det efter en upptagen semester och fester, när en person känner sig tyngd i magen , och det finns problem med en stol. Men besshlakovaya diet kan vara till nytta inte bara i en påtvingad nödvändighet. Trevligt att hålla fast vid det med jämna mellanrum, från tid till annan att utsöndra toxiner.

Hur du gör din diet

Skaparna av denna diet var ursprungligen tänkt att all mänsklig kost bör vara endast de produkter som odlas med sina egna händer. Bara så att du kan vara ganska säker på att de inte innehåller några skadliga ämnen. Men i själva verket, att inse att det är mycket svårt, så det finns en princip att du kan planera din meny. Oftast täppa upp vår kropp är livsmedel som innehåller mycket kalorier, och de bör undanröjas. Dessutom måste du äta mat som tar bort skadliga ämnen från kroppen, det menas med en besshlakovaya diet. Vad kan jag äta under denna tid? I själva verket, användbara produkter i denna lista en hel del. Av dem kan vara din diet, men se till att de som inte passar samtidigt att inte äta (t.ex. frukt och yoghurt). Deras värmebehandling bör hållas till ett minimum.

godkända produkter

Listan över produkter som ingår i menyplanering, var:

  • spannmål (bovete, linser, brunt ris, hirs);
  • mejeriprodukter med låg fetthalt;
  • grönsaker (beta, morot, gurka, zucchini, grön sallad, fänkål, rädisor, rovor);
  • frukter (äpplen, ananas, päron, bananer);
  • kokt fjäderfä;
  • fisk (torsk, gös, abborre);
  • luta kalvkött och nötkött;
  • låg fetthalt sorter av ost och keso,
  • gelé, saft från ett granatäpple, blåbär, päron och svarta vinbär;
  • lätta soppor och buljonger till vegetabiliskt;
  • kamomillte, hibiskus te eller grönt;
  • sufflé.

förbjudna produkter

Besshlakovaya diet exkluderar livsmedel som bidrar till gasbildning, förstoppning och andra svårigheter matsmältnings. Till denna lista är:

  • fet, stekt mat;
  • tre kefir;
  • mannagryn och andra rätter som framställts på basis av mjölken;
  • potatismos;
  • snabbmat, konserver, halvfabrikat;
  • choklad och andra sötsaker, bakverk, socker;
  • bönor;
  • svart bröd;
  • läsk, kaffe, starkt te, kvass;
  • gås, anka och fett kött;
  • hash, kål soppa, borscht;
  • rökt korv, inlagd svamp;
  • heta kryddor;
  • alkohol.

Besshlakovaya Diet: Menyn för rengöring av kroppen

En sådan diet har många tolkningar, så då vilka produkter att använda dessa dagar, beroende på personliga preferenser och mål. Här är en variant av en typisk meny för tre dagar.

dag 1

  • Frukost: renat vatten (inte kallt).
  • Frukost den andra: det stora äpplet.
  • Lunch: renat vatten och två bananer.
  • Middag: frukt (högst 400 gram).

dag 2

  • Frukost: rent vatten och en banan.
  • Lunch: bär (200 g) och äpple.
  • Middag: två päron.

dag 3

  • Frukost: rent vatten och ett äpple.
  • Lunch: två päron.
  • Middag: bär (400 g).

Nästa kommer att beskrivas ytterligare besshlakovaya diet utformad för en vecka.

måndag

  • B: 200 g av kål utan värmebehandling, renat vatten.
  • Lunch: grönsakssoppa, kokt ris, stuvad, kokt torkad frukt.
  • Middag: salladsblad och 150 gram fisk kokt utan olja.

tisdag

  • Frukost: apelsinjuice med en hel äpple.
  • Lunch: kokt nötkött - 200 g, färska grönsaker sallad, frukt juice.
  • Middag: 150 g mager färskost, och renat vatten.

onsdag

  • Frukost: fruktsallad - 200 gram (orange, päron, äpple), apelsinjuice.
  • Lunch: kokt linser - 250 g, en brödskiva kli, 150 g av huvudsallat och vatten.
  • Middag: grönsakssallad och en kopp grönt te.

torsdag

  • Frukost: Hela apelsin och äpple grönt te.
  • Lunch: ris kokt med blomkål (150 g) och en bit bröd, vatten och äpple.
  • Middag: 200 gram av fisk och ett stycke bröd, renat vatten.

fredag

  • B: 150 g morötter, riven med en vegetabilisk olja, en brödskiva och vatten.
  • Lunch: grönsakssoppa med en bit bröd, magert nötkött 200 g, ett glas saft.
  • Middag: grönsakssallad - 200 g (sallad, kål, morötter) och vatten.

lördag

  • Frukost: havregryn, hel päron och vatten.
  • Lunch: en bit bröd och 200 g sallad (selleri, morötter, kål och sallad), äppeljuice.
  • Middag: grapefrukt, sallad (blad), och 100 gram ris.

söndag

  • Frukost: fruktsallad - högst 250 gram rent vatten
  • Lunch: kokt fisk - 150 g, en del av soppgrönsaker, grönt te.
  • Middag: 200 gram sallad från grönsaker och ett glas kefir.

Vad du behöver veta om kost besshlakovoy

Människor som beslutade ett par dagar för att "sitta" på denna diet bör planera ditt schema för att minimera deras fysiska aktivitet. Detta beror på det faktum att en sådan stil av mat är för låg i kalorier, och därför kanske inte har tillräckligt med styrka att belasta sig med extra belastning. Dessutom, om du håller dig till denna diet ett par dagar, kan visas huvudvärk. Dessa förändringar är tillfälliga och demonstrerar processen för rening av kroppen. Men denna diet är effektivt och hjälper till att hålla kroppen i ett friskt tillstånd, och ger också en bra uppsving för ytterligare viktminskning.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.