Linser i multivarka: Lenten soppa och gröt användbar

Linser i multivarka förbereder extremt snabbt och enkelt. Det bör noteras att skålen av en sådan produkt är mättad med en stor mängd näringsämnen och vitaminer (särskilt C, och grupp B). Dessutom regelbunden användning av lentil spannmål underlättar tillbakadragande av skadliga element från kroppen och normal tarmfunktion.

Linser i multivarka: recept på läckra och hälsosamma rätter

Nödvändiga ingredienser:

• Lök - en stort huvud;
• gröna linser - halv kopp;
• färska morötter - två små bitar;
• peppar, salt och smakrika kryddor - par klämmer;
• dricksvatten - tre fulla glasögon.

Linser i multivarka: matlagning process

Innan du koka gröten av linser, bör behandlas och stek förberedda grönsaker. För att göra detta, rensa huvudet av en stor lök och ett par små morötter skalade och finhacka dem med en kniv. Därefter bör båda ingredienserna blandas i en skål och stek Multivarki inställningen "bakning" -läge, cirka tio minuter. Därefter iterera linser och noggrant sköljas med varmt vatten. Sedan ärter tillsammans med dricksvatten bör häll stekt grönsaker och sedan ändra det aktuella läget till "Bovete". Efter denna maträtt krävs peppar, salt, lägga till alla de framställda kryddor, stäng locket och koka tills Multivarki signal.

Jag tjänade denna maträtt till lunch eller middag tillsammans med kokt kycklingbröst eller korv.

Linssoppa i multivarka: mager och enkelt recept

Nödvändiga ingredienser:

• potatisknölar - två eller tre medelstora bitar,
• peppar, lagerblad - valfri;
• salt - lite;
• kryddor - för smak;
• lök - en medelstor huvud;
• morötter - två små bitar;
• dricksvatten - en halv liter;
• linser - en deltids kopp;
• färska örter - att dekorera och smak,
• vegetabilisk olja - ett par stora skedar.

Linser i multivarka: saute grönsaker

En genomsnittlig chef för lök bör finhacka och häll i en skål Multivarki tillsammans med ett par stora skedar av vegetabilisk olja. Efter tio minuter, grönsaker du vill lägga till riven morot, paprika, salt och aromatiska kryddor efter smak. Det är värt att notera att stek bör ingredienserna i "Baking".

Linser i multivarka: matlagning soppa

Även morötter och lök stekt i multivarka kan du börja förbereda de återstående ingredienserna. Krävs för att tvätta och rena två eller tre potatisknölar och sedan skär dem i medelstora tärningar. Följande sorterings linser och skölj den i varmt vatten.

När grönsakerna är täckta med en gyllene skorpa, är det nödvändigt att hälla hackade potatis och ärtor linser. Även Multivarki skål bör hälla en halv liter dricksvatten, och tillsätt den trasiga lagerblad. Sedan ställa in "Bräsering" läge för ungefär en halvtimme. Det bör noteras att denna gång den villkorliga, som beroende på sort av linssoppa kan tillagas och fyrtio och femtio minuter. Den färdiga skålen rekommenderas att hälla skeet och strö över hackade örter.