Matlagnings pannkakor Hela korn spannmål

Pannkakor från fullkornsmjöl praktiskt taget omöjlig att skilja från dessa produkter, som framställes med användning av konventionell premiumprodukt. Det bör noteras att denna maträtt är mer användbar för mag-tarmkanalen. Det är ganska allmänt känt att fullkornsmjöl förbättrar matsmältningen och rensar tarmarna.

Steg för steg recept för pannkakor Hela korn spannmål

Förbered en dessert alla kan. När allt kommer omkring är det ingen stor sak. Stekt sådana produkter på exakt samma sätt som i den klassiska versionen.

Vilka är de ingredienser du behöver för att köpa i butiken, att baka pannkakor Hela korn spannmål till yoghurt? För att göra detta, förbereda:

• stor storlek ägg - 1 st;.
• dricksvatten varmt - cirka 100 ml;
• fullkornsmjöl - 350 g (tillsatt efter eget gottfinnande);
• kefir tjock hög fetthalt - ca 200 ml;
• sockerbetor medelstora - 1,5-2 stor sked (till din smak);
• vegetabilisk olja - användning av diskretion;
• vanligt salt - 1/2 liten sked;
• matsked bakpulver - 1/2 liten sked.

Pannkaka deg knådning på kefir

Hur man lagar pannkakor Hela korn spannmål? För att göra detta, tillsätt en matsked yoghurt soda och grundligt hindra dem. När produkten kommer att upphöra att "puff" honom bryta ett ägg, häll en medelstor socker och lite salt.

Blanda ingredienserna, de successivt fullkornsmjöl. I processen, produkter ständigt i vägen. Detta för att säkerställa att testet inte bildar klumpar.

När alla åtgärder är mycket trögflytande bas. För att göra tunna pannkakor, måste det nödvändigtvis smälta. För detta ändamål degen införs varmt dricksvatten. Som sådan är det lämnade vid sidan för ett tag (12-13 minuter).

Processen att förbereda läckra och hälsosamma pannkakor

Pannkakor Hela korn spannmål yoghurt stekt i pannan på exakt samma sätt som konventionella produkter. För detta ändamål en kastrull värma upp mycket, lägg sedan till vegetabilisk olja. Vidare, i en skål i en cirkulär rörelse hälla en liten mängd deg. I detta fall bör det jämnt täcka hela botten av pannan.

Som sådana är de pannkakor stekt hela vete så länge deras övre del torr. De vände om och om igen för att förbereda en ljus ljus.

Hur man presenterar de fullkorn pannkakor till bordet?

Pannkakor Hela korn spannmål serveras endast till gäster varm. Dessutom är varje produkt noggrant smort med smält smör eller färsk. Du kan också använda ett vegetabiliskt fett.

Servera den färdiga dessert, kommer gästerna vara tillsammans med te och sötsaker såsom sylt, marmelad, kondenserad mjölk och så vidare.

Vi gör pannkakor hela korn spannmål med mjölk

Hemlagade pannkakor med mjölk är tätare än kefir. Men de har sina trogna fans.

Så, för framställning av sådana produkter behöver vi:

• stort ägg kyckling - 1 st;.
• stora ko mjölkfett - cirka 250 ml;
• sockerbetor medelstora - 1,5-2 stor sked (till din smak);
• fullkornsmjöl - 250 g (tillsatt efter eget gottfinnande);
• vegetabilisk olja - användning av diskretion;
• koksalt - 1/2 liten sked;
• dining soda - 1/2 liten sked.

En metod för framställning av hemlagade desserter

Förbereda en dessert som liknar den tidigare. Mjölk split hönsägg och tillsätt socker, matsked bakpulver och koksalt. Blanda ingredienserna, häll dem fullkornsmjöl. Utgången är ganska smet mörk i färgen.

Fry pannkakor på mjölk bör använda en tjock kastrull. Dess mycket värms med olja, sedan lägga ut en del av basen. Fry ena sidan av produkterna, deras inverterade spatel.

Efter att förbereda alla pannkakor deras generöst smorda med olja. Det är i denna form av hemlagade godsaker som presenteras i tabellen med te.

För att sammanfatta

Fullkornsmjöl erhålls genom målning av en enda korn. Vanligtvis en sådan produkt består av krupoobrazuyuschih partiklar. Dessutom i utseende det liknar mannagryn.

Pannkakor från sådana ingredienser är grövre, men ändå är de mycket användbara för den mänskliga kroppen. I synnerhet är de användbara för att ha dessa människor som lider av sjukdomar i tarmen.