Morot hamburgare för ett par

Vegetabiliska biffar är en bra kost maträtt. De kännetecknas av stor mångfald, kan de göras från en mängd olika grönsaker. Till exempel morot.

Alla vet hur bra denna rot, så morot kotletter för ett par kan vara ganska kallas kost livsmedel.

Om du ofta pressa morotsjuice, då, naturligtvis, är en hel del av kakan. Det är också fullt möjligt att använda dem för matlagning.

Ett av de enklaste recepten är anses prigtovlenie ångas. Matlagning morot biffar ångas i en ångbåt kan vara i sin frånvaro - i ett durkslag, monterad på en kastrull med kokande vatten.

Chops grönsaker gjuts som ett traditionellt sätt och med olika fyllningar ost, keso, äpplen, rödbetor, kål och så vidare. Integrering i den dagliga kosten hamburgare lätt diversifiera din dagliga tabellen, utan större ansträngning och tid.

Så för att göra morot kakor för ett par, du behöver ett kilo färska morötter, en halv kopp mjölk så mycket mannagryn, 3 ägg, en tesked socker, vegetabilisk olja, salt.

Morötter behöver skala och gnugga på ett mycket fint rivjärn eller i en mixer och flytta in i en djup långpanna eller kastrull.

Strö en nypa salt, socker, matsked olja. Blanda väl.

Häll i en massa av något varm mjölk, ta allt till en koka och låt sjuda på svag värme tills kokta.

Häll därefter mannagryn (om vätskan saknas, är sedan hälla lite mjölk) och koka i ytterligare 10 minuter.

Ta sedan bort kastrullen från värmen.

Ange misshandlad äggulor, blandas väl, cool.

Från den resulterande massan skulptera kotlett kotletter.

Då är det nödvändigt att fastställa kotletter morötter i en ångbåt och koka i ca 25 minuter.

Du kan också förbereda kost morot kotletter följande recept.

Det bör koka kilogram morötter, häll 200 g kokande vatten under 20 minuter katrinplommon. Kokt morötter bör passera genom en mixer, först rensas av skinn. Skär ångade katrinplommon och lägga till moroten. Kontinuerlig omrörning, tillsätt de vita i 4 ägg och en matsked mannagryn. Blanda väl. Matlagning, som i tidigare recept. Sådana goda hamburgare förbrukas vid frukost eller som en efterrätt med yoghurt eller fettsnål yoghurt.

Du kan också göra morot kakor för ett par denna ursprungliga receptet.

Du behöver:

pound morot skiva färsk ginger root, ett protein, 2 skivor vitt bröd, 3 matskedar mandel kronblad, salt, peppar.

behovet av såsen:

200 g av mycket fett keso, halv teskedar curry, 125 g yoghurt (naturliga), salt.

Ingefära och morötter bör fint gnuggas. Morot vikt lite övervinnas genom överflödig vätska. Petals steka mandel i en torr panna. Vitt bröd indränkt i vatten för en kort stund.

Rör ingefära och morötter, tillsätt lite pressas bröd, mandel kronblad, vitt och alla grundligt.

Bilda från de resulterande mass cutlets tillagas i en dubbel panna som i föregående recept.

Till såsen ska blanda yoghurt med keso, krydda med salt och curry, blanda väl.

Servera denna maträtt med en grönsallad borde vara.

Men några av de mest utsökta, hälsosamma och milda anses morot kakor utan ägg.

Du behöver:

Pound morot, 50 g semolina, tesked socker, kryddor.

Morötter bör kokas under 20 minuter efter det att vattnet kokar, till ett tillstånd av mjukhet. Så borde det vara klart från skinn cut ändarna, gnugga på en fin rivjärn eller snarare bläddra igenom en köttkvarn. Sedan den resulterande massan av morot lägga mannagryn, salt, kryddor, socker och alla rör om väl. Kan användas för ett gäng lite honung. Därefter förbereda köttbullar liksom i föregående recept.