Vad är det bästa drink i badet: te recept i synnerhet matlagning och recensioner

Alla älskar ett bad, vet att efter ett besök i ångbastun måste så snart som möjligt för att återställa vätskeförlust i kroppen. Man tror att det är bäst för detta ändamål lämpliga drycker från medicinalväxter och avgifter. Och idag vill vi se de mest intressanta recept för te bad, som du enkelt kan laga mat hemma.

Vilken te är bäst att dricka i badet

Intressanta studier har gjorts i den vetenskapliga Institute of medicinalväxter. På 80-talet av förra århundradet, har forskare visat att användningen av örtte efter bastun förbättrar matsmältningen, hjärt-kärlsystemet och förbättrar humöret. Hur och vad man ska dricka i badet eller bastun? Här är en lista över några av de växter som det rekommenderas att laga hälsosam uppfriskande te:

• Kamomill.
• Mor-och-styvmor.
• Majs pistillmärken.
• Hagtorn.
• höfter.
• Eukalyptus blad.
• Johannesört.
• Valeriana rötter.
• Peppermint.
• Oregano.

Varje dryck har sina egna egenheter beredning. Till exempel behöver grönt te brygg inte kokande vatten, och vattnet, värms upp till 80-90 grader. Vissa drycker (mynta, timjan eller vinbär) är bättre att förbereda i förväg, häll i en termos och ta en färdig. Nedan kan du läsa recept på en del av dem med detaljerade instruktioner om förberedelserna.

Det kan inte drickas i badet? Läkare rekommenderar att inte använda ångbastun efter alkoholhaltiga drycker, eftersom de påverkar negativt funktion i hjärtat. Dessutom måste vi komma ihåg att vissa örter och frukter kan orsaka en allergisk reaktion.

Grönt te med vilda rosor

Denna dryck innehåller många näringsämnen som stärker immunförsvaret. Drick det när som helst på året, men detta te är särskilt bra på vintern, när det är så lätt att plocka upp influensavirus eller SARS.

ingredienser:

• Matsked nypon.
• Två matskedar av grönt te.
• Socker - efter smak.

Hur man förbereder:

• Crush steg, och sedan lägga den i en termos och fyll med kokande vatten.
• Separat brygga grönt te. För detta ändamål perfekt keramik eller porslin tekanna.

Du behövs för att blanda drycken i en kopp. Andel, välja sin egen, styrs av din egen smak.

Honung och citron grönt te

Vandring i badet för många människor under lång tid förvandlats till en tradition. Vilket te är bättre att ta en bastu? Vi erbjuder dig ett klassiskt recept drink, som kommer att uppskattas av både barn och vuxna.

ingredienser:

• Stora blad grönt te - fyra teskedar.
• Honung - fyra små skedar.
• En skiva citron och apelsin.
• Kryddor (kryddnejlika, kanel) - efter smak.

Receptet läckra te är mycket enkel:

• En bit av kanelstänger och två torra kryddnejlika bud mash i en mortel. Skicka sedan kryddor med te i en hög kopp och fyll med kokande vatten.
• Stäng locket eller skål och fat och låt drycken brygd under fem minuter.
• När tebladen kommer att sjunka till botten, Sila vätskan och häll det i koppen. Tillsätt te, en skiva apelsin och citron.

Sätt honung på en separat skål och servera honom te.

Tea "Holiday"

Efter ett besök i ångbastun alltid händer svettas. Tillsammans med den vätska som lämnar kroppen toxiner. Men långvarig exponering för ånga kan skada hälsan. Därför är det viktigt att iaktta en dricka läge och skydda sig från de negativa effekterna.

Den ursprungliga dryck, recept som vi beskriver nedan, består av olika örter och frukter. Smaka gott mod dig och hjälpa till att stärka immunförsvaret.

ingredienser:

• En matsked havtorn.
• Fyra matskedar raffinerad nypon frö.
• En tesked torkade äpplen.
• Tre matskedar av färska bär Viburnum.
• Fem partitioner valnötter.
• En kvist citronmeliss.

Hur man förbereder:

• Faldigt ingredienserna i en lämplig skål, häll kokande vatten och locket.
• Efter en timme den flytande-stam genom en sil.

Denna dryck är mycket användbar och perfekt uppdatera dig efter ett besök i ångbastun.

Tea "vitamin"

Sedan urminnes tider har människor vänt sig till naturen för att bli av med olika åkommor och sjukdomar. Det är därför örtte så populär i vår tid. Vad är det bästa drink i badet? Vi rekommenderar provsmakning läcker drink som inte bara kommer att hjälpa släcka törsten, men också ge dig energikick.

ingredienser:

• En citron.
• ginger root (ca 5 cm).
• Fyra glas vatten.
• Honey smak.

Hur man förbereder:

• Häll vatten i en liten kastrull och föra den till koka.
• Skär citron och ingefära tunna ringar. När vätskan kokar, skicka det i färdiglagad mat.
• Minska värmen och låt sjuda i 20 minuter dryck.

Redo att hälla te i en termos och ta den med dig till badet. Honey gäller separat till denna värdefulla produkt är inte användbara egenskaper förlorade på grund av värmen.

Grönt te med apelsin

Finns det något bättre att dricka medan i badet? Om du har en kall och bestämde sig för att värma upp i ångbastun, sedan ta en värmande te med apelsin och ingefära. En underbar smak av denna dryck kan förbättras när det kombineras med en doftande kanel.

Rätt produkter:

• Grönt te - 10 gram.
• En orange.
• Ginger - efter smak.

preparatet:

• Ginger Skala och skär i små bitar.
• Orange tvätta och hacka ringarna. Klipp arbetsstycket även fyra delar.
• Tekanna skålla med kokande vatten, lägga den i förberedda ingredienser och det torra grönt te.
• Häll den varma produkter vatten och sedan försegla dem med ett lock och linda en handduk.

Femton minuter senare, är en läcker och hälsosam dryck klar för användning.

Grönt te "Latte"

Vad dryck är bättre att dricka efter ett bad, om du vill inte bara släcka törsten, men också för att fräscha upp? Vi föreslår att du försöker den ursprungliga te, som är tillverkad av följande produkter:

• Skummjölk - 180 ml.
• Grönt te granulat - en tesked.
• Vatten - en matsked.
• Cream - två matskedar.
• Ice - efter smak.

Mjölk te recept, se nedan:

• Sätt te i en shaker och fyll den med vatten.
• När granulerna är fullständigt lösta, sedan lägga till dem i is (kuber kan krossas i förväg).
• Häll i en shaker mjölk och grädde, sedan vispa drycken.

Häll ovanligt te i glas och tillsätt sugrör.

Tea bad

Örtte för ett bad - är en riktig förråd av vitaminer och mineraler. Traditionella healers från generation till generation vidare recept hälsosamma drycker. För att göra detta tonic drink , behöver du följande produkter:

• Mint.
• Melissa.
• Calendula.

Smaksatt recept dryck är mycket enkel. Du behöver bara sätta i en termos gräs (i lika proportioner) och häll kokande vatten över dem. Ta väldoftande te i badet och häll det i koppar, med hjälp av en sil.

Te gjort av hallon och citronmeliss

Vad att dricka efter ett bad, om du vill heja och muntra upp dig? Försök att laga smaksatt dryck av följande produkter:

• Färska hallon - två glas.
• Socker - en kopp.
• Vatten - 11 glasögon.
• Ett gäng citronmeliss.
• Favorit påsar av grönt te - fem stycken.
• Saften av en citron.

Raspberry sedan urminnes tider känd som en oumbärlig åtgärd. Torkad frukt hjälper till att få ner temperaturen och används som SVETTMEDEL. I vårt fall kommer vi att använda den för beredning av te:

• Till att börja koka sirapen från samma glas vatten och socker. Lägg ingredienserna i en kastrull och lägg dem på medelvärme.
• Så snart sirap börjar koka, lägga den i bär och blad av citronmeliss (inga filialer). Cook mat för tio minuter på låg värme, ta bort en kastrull från värmen och kyla dess innehåll.
• Brew tepåsar kvarvarande vatten. När drycken är klar, anslut den med hallon sockerlag.

Detta te kan drickas inte bara varmt, men också kyld. Om du väljer det senare metoden, kall dryck, blanda det med citronsaft och låt stå i kylskåp i minst två timmar.

havtorn te

Denna läckra drink i Ryssland som heter livslängd drink. Det bidrar till att behandla sjukdomar i nervsystemet, har anti-inflammatorisk effekt och hjälper till att få bli av hudsjukdomar. För dess framställning kommer vi att behöva:

• havtorn bär - 150 gram.
• Svart te - två matskedar.
• Honung - två stora skedar.
• Kokt vatten - 500 ml.

Hur man lagar en användbar havtorn te:

• Bär ihop och tvätta. Efter det, ta 100 g produkt, och krossa den till en puré med hjälp av en mortel.
• Sätta bearbetade och hela bär i te, och sedan strö i två skedar av svart te konventionell torr.
• Häll det kokande vattnet och låt den brygga för en drink för en fjärdedel av en timme.

Sila vätskan, häll den i glasögonen och tillsätt honung efter smak. Nu är din bad förfarandet kommer att bli mycket roligare och du kommer att kunna njuta av dem till fullo.

Ingefära te med jordgubbar

Mellan experterna fortfarande inte upphör debatt om huruvida det är bättre att dricka i badet. Man tror att de aromatiska teer inte bara bidrar till att göra upp den förlorade vätskan i bastun, men också för att få kroppen i tonen. Att laga en läcker te, behöver du:

• Färsk ingefära (root) - åtta centimeter.
• Svart te - fem gram.
• En citron.
• Frysta eller färska jordgubbar - 50 gram.
• Jordgubbssirap - 120 ml.

Recept för en uppfriskande te, läs nedan:

• Ginger root Skala och skär i tunna skivor.
• Koka torr te i en liter varmt vatten och låt den brygga.
• Vätskefilter och få kontakt med ingefära.
• Tio minuter senare satte bären i te och häll lite citronsaft.

Sätt koppen i några skivor citron och häll två matskedar bär sirap. Efter det kan de häller verkliga te.

Te från Acacia

Recept för te bad är mycket olika och alla har sina egna egenskaper. Vid den här tiden, föreslår vi att du förbereder ett original drink från blommorna av akacia.

ingredienser:

• Färska blommor - fyra matskedar.
• Vatten - 200 ml.
• Socker och honung - en tesked.

Hur man lagar en användbar te:

• Montera den halvöppna blommor, skölj dem under rinnande vatten och sedan brygga i kokande vatten.
• Femton minuter senare, är en användbar te redo.

Kom ihåg att honung kan tillsättas endast i den kylda drycken, för att spara alla användbara egenskaper hos produkten.

Te från ingefära och mynta

Vissa tror att det är bättre att dricka te i badet klassiker. Vi rekommenderar dock att du försöker drycker med olika smaker och välja den som är mer likt det.

Sammansättning välsmakande och hälsosam dryck:

• En liter vatten.
• En bit av ginger root.
• Sju av torkade nypon bär.
• Halv tesked torr mynta.
• Socker eller honung efter smak.

Tea recept se nedan:

• I en mortel mosa bären först, följt av mynta.
• Ginger root skala och hacka mycket fint.
• Beredda ingredienser tas i en termos och fyll med kokande vatten.

Efter en timme vitamin te kommer att vara klar för användning. Särskilda villkor för traditionella ryska badet kommer att öka positiva effekter på kroppen av drycken.

apple te

Vad är det bästa drink i badet? Istället en örtte du kan göra en läcker dryck gjord av äpplen:

• Skär skal av mogen frukt och tömma den i ugnen tills spröd.
• Lägg i en kastrull fem matskedar torr hud och fyll den med en liter kallt vatten.
• Koka vatten och sedan koka den i fem minuter.
• Häll drycken i en termos och låt det sitta i tio minuter.

Kom ihåg att vätskeintag är mycket användbar, men det bör veta när du ska sluta. Därför dricker små klunkar av drycker och ta pauser mellan te.

recensioner

Fans av ryska bad utför sällan alla nödvändiga rutiner i en hast. En särskild plats de tilldelar att vila, under vilken tid på att försöka att konsumera så mycket vätska som möjligt. De hävdar att det ger utrymme för att avslöja en unik doft och smak av örter.

Någon skickade hit med en termos, som är förberedda dryck. Men andra föredrar att dricka nybryggt te, som bereds i rummet att slappna av. Men experter tror att det är nödvändigt att överge användningen av alkohol före, under och även efter att gå till ångbastu.

slutsats

Hur och vad man ska dricka i bad och bastu måste alla bestämma på egen hand. Du kan förbereda drycken, inklusive några ingredienser eller njuta av smaken och doften av en enda komponent. Välj några favoritrecept och koka dem varma eller uppfriskande drycker. Ta dem med dig i rummet, och välj det som du vill ha mer.