Vad händer om du inte äter kött? Myter, fakta, jämförelser

Nyligen verkade världen att delas upp i två halvor i den gastronomiska mening. Den första fortsätter att konsumera mat hela sortiment av produkter som mänskligheten är att få används för generationer. Den andra är helt överger djurmat. Vad händer om du inte äter kött? Huruvida kroppen att fungera smidigt och snabbt blivit eller kommer han att sakna protein livsmedel? Låt oss undersöka.

Vad gör djurmat?

Protein - en förutsättning för mänskligt makro element som inte kan vara mer än kroppen. Det är också troligt att det säkraste och mest naturliga typ av protein - det är kött. Denna produkt är ansvarig för hela bildandet av kroppen, det stärker immunförsvaret, det hjälper till att bygga muskelmassa, och även minskar stress. Varför de senaste åren har det dykt upp så många röst- motståndare djurmat? Varför, som svar på en fråga om vad som händer om du inte äter kött, visar vi de 80-åringar som är full av energi tack vare det faktum att endast åt växtnäring? Svaret på denna fråga är enkel. World visar framgångsrika fall, människor som är riktigt lång tid inte äter animaliska produkter, men de har hållit sin styrka och ungdom på grund av genetik. I motsats till sådana argument kan presenteras invånarna i vissa kinesiska provinser, som var ivrig köttätare, men levde för mer än ett sekel.

Genetik och sekulära bildandet av människans kost

För några decennier sedan, vissa forskare bara tänka på följande frågor: Vad händer om sluta äta kött? På kort tid blev det huvudsakliga samtalsämne i samhället och har vuxit till en mass vegetarianism. Djurfoder, många människor vägrade att utvecklade länder, inte längre konsumera i Amerika, i Ryssland och i Europa. Men alla dessa människor har glömt att deras förfäder har bildats för dem samma diet på genetisk nivå. Under århundraden och till och med tusentals år mänskligheten har konsumerat livsmedel köttprotein, vilket resulterar i bildning av vissa processer och reaktioner i kroppen.

Ändra systemet för 20 eller 30 år är helt enkelt omöjligt. Den mänskliga magen och andra organ matsmältnings kommer inte längre fungera utan denna produkt. Men det finns andra fall där vegetarianism är verkligen motiverade. I avlägsna delar av världen som bebos av de så kallade halv civiliserade folk. Hela tiden som vi åt kött, åt de livsmedel endast vegetabiliska gåvor av naturen. Det är för dem att animaliskt protein kommer verkligen vara skadligt element.

Kött: skadliga eller hjälp?

Skador på kött och användning av kött, som vi har sett, frågan om en individ, som beror troligtvis på din geografiska födelseort och släkt. Men nu kommer vi att göra känd system "för" och "emot", som kommer att baseras på ett flertal böcker och vetenskapliga studier av anatomi och biologi på vår planet. Men när det är värt att notera att många av orsakerna till dessa källor presenteras i den korrekta tolkningen av författaren. Med andra ord, en som är vegetarian, kommer att berätta hur man enkelt och glatt leva med avvisandet av animaliskt protein. De som stöder den tradition av våra förfäder och är en köttätare, kommer att resultera i en hel del argument som pekar på de fördelar som kan ge denna produkt. Nåväl, låt oss gå!

positiva aspekter

1. Till att börja med, är kroppen rengöras. Konsumtionen av växtprodukter aktiverar processen för avgiftning uteslutande är tarm gifter ur blodet rengöras. Som ett resultat blir det friska hy.
2. Det sänker kolesterol, vilket är mycket användbart för patienter med vaskulära och hjärta.
3. När vegetarianer själva svara på frågan om vad som händer om du inte äter kött, mestadels, de nämner den enkla. Eftersom kroppen rengörs finns tyngd i magen, det finns trötthet och slöhet. Men det ska sägas, detta är bara i början av en sådan diet.

negativa aspekter

1. Plötslig viktminskning. Sedan från kosten lämnar mest näringsrika dessutom byggelementet - ett naturligt protein, personen förlorar i vikt snabbt.
2. Ändra tarmfloran. Detta tvådelade fråga och svaret beror starkt på de individuella egenskaperna hos tarmen. För vissa är det vänder katastrofala följder, men för andra - är fördelaktigt.
3. Viktigast vad som händer om du inte äter kött - störa den normala metabolismen. Kroppen måste åter lära sig att smälta och distribuera mat.

Exodus vegetarianism

Nu för att besvara huvudfrågan: är det möjligt att leva utan kött, om du inte äter kött alls? Ja, definitivt möjligt, och i många fall en mycket lång tid. Men detta kommer att ske endast om tillsammans med vegetarianism du kombinera en hälsosam livsstil, flytta till ett rent område av världen, ge upp dåliga vanor och kommer att delta i andlig och kroppslig självförbättring. Men förkastandet av animaliskt protein, men bevarandet av den tidigare livsrytm i en av de stora storstadsområdena, förekomsten av dåliga vanor, brist på den dagliga rutinen, och en liten mängd av andliga och fysiska metoder - tillsammans kommer det att leda till katastrofala resultat. Trots allt, en man, som snurrar som en ekorre i en bur, element såsom proteiner av olika grupper och kolesterol är väsentliga.

Vad händer om du inte äter kött?

Myter om farorna med kött där, i motsats till vegan uttalanden. Låt oss titta på dem kort.

• Arakidonsyra. Det förmodas att detta element, som finns i rött kött, förstör magväggen. I själva verket åter han cellmembran.
• Sockermolekyl, som är i samma rött kött. För den mänskliga kroppen främmande element, så veganer insistera på att det orsakar kronisk inflammation i tarmen. I själva verket det enda som kommer att hända om du inte äter kött och inte absorberar en molekyl som, kroppen kommer att försvagas och bli sårbar.
• IGF-1, som finns i kött, orsakar cancer. I praktiken kan alla de döda i cancer delas exakt på mitten - veganer och köttätare i lika stora mängder.

Det är klart att varje produkt har sina för- och nackdelar, men eftersom det alltid kommer att vara anhängare och motståndare i alla frågor.