Vinäger för viktminskning ska vara en naturlig och hemlagad

Vinäger kallas vattenhaltig mat ättiksyra. Denna syntetiska produkt som är nu allmänt används inom livsmedelsindustrin som en komponent i marinader som används för att bevara livsmedel.

Naturliga vinäger skiljer sig från bordet så att den erhålles från fermentering av alkoholinnehållande vätskor, kan det vara vin, öl vörten, olika juicer. Därför, i sin sammansättning, förutom att ättiksyra är det också äppelsyra, mjölksyra, citronsyra och andra syror. Dessutom innehåller det små mängder av olika organiska substanser, som ger det mjukhet smak. Denna naturliga produkt är känd från antiken, medan den med fördel användas som ett antiseptiskt, tillsattes till dricksvattnet för att släcka törst.

vinäger sorter det finns många, är det balsamvinäger, vin, äpple och andra. Alla av dem tillhör den ätliga vinäger och har liknande egenskaper, såsom antimikrobiell verkan, och de ökar aptiten och stimulera matsmältningssystemet.

Dessutom, som vanligen används naturliga vinäger för viktminskning. Japanska forskare har visat att den förhindrar avsättning av fett i kroppen och påverkar gennivå i förbränningen av protein och kolhydrater matsmältning.

Äppelcidervinäger för viktminskning är mycket populär och har länge använts i hela den civiliserade världen. Han är ett mycket effektivt verktyg i kampen mot fetma, eftersom det minskar aptiten och stimulerar metaboliska processer i kroppen. I syfte att viktminskning är bäst att använda vinäger, kokta hemma från hela äpplen. Förbered Det är inte svårt, behöver bara lite tålamod. Liksom i industriell produktion, krävs en dubbel fermentationsprodukt. Nämligen de första äpplen fylla med socker och sätta på två veckor i en varm, men inte solig plats. Proportionerna av följande produkter: 50 gram socker per kg söt äpplen, socker eller 100 för samma mängd syra. För att undvika bildandet av skorpa måste vara minst tre gånger för att blanda äpplen med sockret. Sedan jästa äppelsockerblandningen filtreras genom flera skikt av ostduk i förberedda burkar och lämnades att fermentera under ett par veckor. Sedan den färdiga vinäger flaska, korkade och förvaras på en sval plats.

Ta äppelcidervinäger för viktminskning är nödvändig för två teskedar före varje måltid. I yttrandet om två veckor är det således möjligt att minska den kvinnliga midjan på 3 centimeter. Förvänta dig inte snabb viktminskning, eftersom vinäger påverkar försiktigt processerna för att bränna fett och kolhydrater och processen för normalisering av vikt kan ta år, speciellt hos män med deras öl bukar.

I allmänhet recepten som använder ättika för viktminskning, en hel del. Till exempel, ett glas varmt vatten druckit med utspätt däri sked vinäger morgon fasta främjar viktminskning. För att förbättra smaken, kan du lägga till en tesked honung.

Grape vinäger för viktminskning är inte mindre populära. För att göra detta, är det också bättre att laga mat hemma. För att göra detta, måste du ta ett pund socker, fem liter vatten och tio kilo druvor. Alla ingredienser bör vara fast sätta i burkar, täck med gasbinda och sätta jäsa i en varm mörk plats i två veckor. Vad som följer är bara en stam och häll på flaskor druva vinäger. För viktminskning bör tas en gång om dagen på en matsked, kasta den i ett glas vatten.

Den produkt som produceras under jäsningen av vin, som kallas vinäger. Bantning den innehåller också olika kompositioner. Dessutom har det tonic egenskaper, och har en positiv effekt på aktiviteten av gonader.

Vinäger för viktminskning, liksom, och andra av hans arter tas med stor försiktighet. Och den första regeln - att aldrig dricka det outspädd, för att inte skada slemhinnan i magen. Kontra för dess användning är någon sjukdom och dysfunktion i matsmältningssystemet.