Andrew Sidersky. Biografi. "Yoga 23"

Yoga idag sprids nästan överallt, är det otroligt populärt bland kvinnor, män och även barn. Men få av dem som är passionerade sysselsättningar "yta" vet, tack vare vilka de östra "gymnastik" kom inte bara i vårt land, men i allmänhet i början av mars runt om i världen.

Vilket ledde till en dra Sidersky yoga?

En gång i Kiev i familjen av konventionell teknik arbetskraft föddes en pojke, hans namn, liksom föräldrarna var Sidersky. Biografi framtida yoga mästare börjar med 1960. Sex år efter födseln av ett barn hotade att förbli orörlig. Den snabba utvecklingen av spinal krökning kan leda till en total förlamning i de nedre extremiteterna.

Besegra sjukdomen hjälpte armaturer ukrainska professor i ortopedi och Dr Zherdinovsky Putilova. Sidersky sig nu säger han att deras metoder för sjukgymnastik har varit lika bra som dagens populära geni Pilates systemet. Sysselsättningen genom att förbättra fysisk träning kompletterades med sport simning, följt av en lång utbildning "på marken". Genom 1975, var skolios stoppas. Sidersky ryckas med det faktum att det i dag kallas dykning. Hans tränare Z. N. Berman har tjänat mer än ett pris i världen resa med respekt för yoga och träna många av hennes andning och gymnastiska element.

Tre år senare blev Andrey Vladimirovitj Sidersky en student i Kiev Polytechnic Institute. Här han gick omedelbart lokala idrottsförening och dykentusiaster för första gången inför en specialiserad publikation om yoga som gav honom att förstå att indiska praktiken följa med honom nästan sedan barndomen. Andrew läst en hel del samizdat litteratur, översatt utländska upphovsmän och bilda sig en egen uppfattning om den mirakulösa teknik, många av dem sätter i praktiken.

År 1980 blev han en instruktör i undervattens idrottsledare och University Club "Atlantis" i hastighet simning. Många års erfarenhet och ett rikt teoretiskt ramverk tillät Andrey Vladimirovitj införa nya metoder att arbeta med kunder simmare.

Hur var den laguppställning Sidersky som en yoga mästare?

Coaching Sidersky inte stått stilla, han 1988 för att förbättra sina kunskaper och parallellt fortsätter att gälla i sitt arbete yoga tekniker. Sedan 1989 han nickade in yogaterapii avdelningen på vårdcentralen "Avicenna" i Kiev.

När Sovjetunionen kollapsade, Andrew Sidersky kunna åka utomlands för att få praktisk kunskap om yoga sådana kända mästare som V. Van Kootenai och A. Farmer, på sin tid som studerade vid mycket Iyengar. Intresserad av ukrainska yogi och praxis kampsporter, lära hemligheter läror de många experter från hela världen: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar och andra.

Genom att förstå grunderna i alla de "klassiska", Sidersky gradvis, liksom de flesta avancerade mästare, kom till sin egen intuitiv förståelse för systemet. Ha försökt föreställa sig allt som han lärde sig på grund av skada och stress, viljestark insatser och tankeväckande studie kunde han skapa en praktisk metod som skulle kunna göras tillgängliga för utvecklingen av nybörjare och föra dem till det önskade resultatet så snabbt som möjligt. Det var den största uppmärksamhet Andrei praxis och hitta nya lösningar har vi skapat ett riktigt adekvat system som fokuserar på dagens samhälle.

Vad föregick uppkomsten av Y23 teknik?

Den första storskalig utveckling, som skapades av Andrew Sidersky blev en speciell teknik för att organisera vattensövningar för andningsorganen, som kallas "Plavita sadhana." För fyra år hon har förbättrats. Den andra "idé" av yogi blev "Short pranayama", utformad som en uppvärmning av en serie korta övningar för andning. Denna teknik efter modernisering 2007 gick in i 'Tillbehör Noter "komplex bas, som idag är världens största simmare.

Separat för yogalärare och utbildare Sidersky etablerad och mycket professionellt sätt. Alla dessa utvecklingar ledde honom till upptäckten 2005 av utbildnings komplexa, och det fanns en yogastudio Sidersky, som öppnade sina dörrar för både nybörjare och proffs.

Idag, i den största studion i Östeuropa är klasser av Qigong och yoga, praktiserade en mängd psyko fysiska tekniker. Sidersky försöker i sina metoder, som presenteras i klassrummet, som funktionalitet och psyko energiska komplex kan optimeras bättre.

Yoga studio skapade Andreem Vladimirovichem kombinerar perfekta proportioner och hög fitness orientalisk konst. I denna klass är byggda så att de bekvämt kan integrera även mycket upptagen modern invånare metropol.

Vad är "Yoga 23" system?

Systematiserade den långsiktiga utvecklingen, kom Sidersky till skapandet av en särskild praxis som, enligt författaren, är avsevärt skiljer sig från "vad vi brukar göra."

År 2008 fanns det en "Yoga 23", så namngavs av antalet övningar som deltar i byggandet av individuella och gruppprogram. Systemet har två år för att förbättra och utöka sin bas. Det omfattar utbildning tekniker för kampsport, fitness, yoga, dykning och tävlingssimning. Unik ansåg att med rätt strategi, är systemet kan säkert ge goda resultat på relativt kort tid.

Den undre raden är en uppsättning övningar som utgör matrisen; och formerna fattas av kroppen i samband med anställning, - ett slags "kod heter" sänds i världen och ändra matris av vår informationsområde. Tekniken syftar till att det ska definieras för varje individ kan hjälpa dem att uppnå det önskade målet. Författaren betonar att användningen av sådana tekniker möjligt endast med rätt avsikt och efterlevnad av moraliska principer. I andra övningar kan skada inte bara hälsa, men också ödet för människan i allmänhet.

Genom metoder som infördes i Sidersky utbildning, har yoga i sitt system med framgång använts i rehabilitering, terapeutiska och allmänna utvecklingsändamål.

Andra utvecklingar inom yoga Sidersky

För dem yoga på en hög nivå, skapade Andrey ett annat system, inklusive specialiserad utbildning kort, klädd i följd. Annars projektet GYAMS eller 'Motion yogis -. Kontroll mini-serien "

Fortsätter att utveckla "Yoga 23" vid sin bas Andrey Sidersky tog en ny riktning YOGA 23 Fitness. Detta är en ganska dynamisk träning med särskild tonvikt på principen om andning. svårighetsgrad här är lägre än i grundprogrammet. Klasserna är byggda på tid på dygnet - beroende på deras energiinnehåll. Utbildningen omfattar alla muskler och organ, som säkerställer återvinning av hela organismen.

Det talar om yoga Sidersky?

Andrew Sidersky uppfattar yoga som Finer inställda systemet omfattande, inte bara fysiskt, individuell utveckling. En mängd olika tekniker kan påverka hjärnan, vad är nyckeln till hanteringen av både medvetandet och den omgivande rymden. Andra system som syftar exklusivt på Psychotechnics kanske inte är lika effektiv på grund av det faktum att lite uppmärksamhet ägnas åt fysiologi och energetik.

Förstå denna princip (som senare bekräftades i skrifter av den antika Nath) ihållande yogi hjälpte arbete teoretisk fysik.

Yoga för Sidersky - ringer dharma, vad han gör med glädje, känna sitt öde. Han erkänner att författarens systemet kan ge till perfektion bara för sig själv. Att se de många konsekvenserna av analfabeter användningen av yogiska metoder i det moderna gymmet försöker Andrei att göra allt så att dessa negativa trender uteslöts.

Vad gör den berömda yogi?

Den praktik och teori av yoga och psyko tekniker - det är inte allt vad Sidersky. Böcker Yogi internationellt renommé, även om få till antalet, men är mycket populära bland dem som är intresserade av östra kultur. Andrey lanserat tre stora arbetet med olika aspekter av Hatha Yoga, "tredje öppnandet av styrka", "Hatha Yoga" och "Yoga åtta varv." Han skriver också reportage och dikter.

Förutom att skriva sina egna verk behärska mycket tid ägnas åt översättning av verk av Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach och medeltida avhandlingar om Hatha Yoga.

En ny form av konst, eller en speciell typ av tänkande?

Sidersky och känd som grundare av en speciell typ av konst, utformad för att förändra och forma miljön. Han målar, som består av geometriska och färgkombinationer, som på något sätt kan påverka till exempel på det mänskliga medvetandet. Denna psychotronic konst han tenderar att hänvisa till en viss typ av "designarbete" helt blandbar med känslor. I samma anda, utvecklar och skulpturer.

I allmänhet är dessa idéer är inte nya - de har förstått av många abstrakta konstnärer. Sidersky gav också sitt arbete yttersta funktionalitet. Hans psy-art syftar till att väcka folk den dolda potential och att anpassa den till kunskap om den inre världen.

Sidersky - en unik person, a-kind geni som har lyckats i det konventionella systemet införa något radikalt nytt, men förnekar inte resultaten av de gamla mästarna. Hans liv är en demonstration av det faktum att varje person har sitt eget öde, förkroppsligar att det förbättrar världen.