HälsaHälsosam kost

Diet för dysbacteriosis hos barn och vuxna

Intestinal dysbios är idag den vanligaste sjukdomen hos människor. Den moderna livsrytmen kräver snabbhet i allt, och det händer ofta att tiden för en fullständig måltid eller frukost på en enkel tjänsteman inte kvar, så du måste räddas snabbare och inte användbara snacks rakt framför skärmen. Denna livsstil provocerar dysbacteriosis. Denna lömska förkylningar Sjuka och varje annan försvagning av kroppen lätt kan visas. Trötthet, obehag i munnen, och buksmärtor, avföring störningar, liksom en manifestation av en allergi - allt detta indikerar närvaron av ett sådant problem, som kallas intestinal dysbios.

Diet i detta fall bör vara speciell. Sallader, fruktjuicer, och grönsaker mjölk kommer att bidra till att avlägsna gifter, normaliserar mag-tarmkanalen. Gröt och kalla, fettsnåla måltider kommer också att vara mycket användbart. Genom fet, kryddig mat bör inlagd livsmedel undvikas eftersom de orsakar irritation i magen väggen och tarmarna, vilket underlättar "liv" och disbaktreiozu utveckling.

Speciell diet för dysbios och rätt kost spelar en mycket viktig roll i elimineringen av orsaker och symptom på sjukdomen. Vad är rätt näring det? För det första tar maten, inte dricker det med vatten, när vätskan kommer in i magen, späder det magsaft, och därmed bromsa matsmältningen och aktivera de processer av förfall. Du behöver dricka 15-20 minuter före måltid eller 2 timmar efter. Kaffe eller te är också att inte dricka direkt efter en måltid, vänta en stund. Håll dig till en medicinsk diet, bör också minska mängden kolhydrater konsumeras, eftersom dessa livsmedel provocera jäsning i tarmen. Alkohol är bättre att utesluta helt.

Intag av en tillräcklig mängd av produkter som innehåller protein diet involverar dysbacteriosis. Köttet tillagas eller gryta måste finnas i kosten. Brödet bör överges, men om detta inte är möjligt, är det bättre att gå till svart. Äta bättre i en avslappnad, lugn atmosfär, grundligt tugga. Dåligt tuggas och smälta maten irriterar magen väggen. Det är nödvändigt att ständigt övervaka portionsstorlekar, eftersom överätande förvärrar en smärtsam process.

Diet för dysbios är huvudregeln - det finns inget behov av att strikt vid en viss tidpunkt, men när det verkligen vill. Effekten av diet skulle vara under exacerbation av sjukdomen när symptomen av hans uttalade. Om du regelbundet gå på en diet, kan sjukdomen besegras i en kort tid.

Ofta i små barn har matsmältningsproblem på grund av ogynnsamma miljöförhållanden eller brott mot utfodring. Vad man ska göra i en sådan situation? Utgången är densamma - en diet för barn med dysbacteriosis hjälp! Spädbarn hjälpa till att bevara amning. När allt kommer omkring, bara i min mors gelé innehåller alla nödvändiga bakterier för bildandet av mikrofloran hos barnet. Rätt timing och doserings schema för utfodring och utfodring - detta kommer att bidra till att undvika dysbios. På ett år äldre barn några andra metoder för behandling och förebyggande av denna sjukdom: bör diarré ges så mycket bröd, bakat äpple och potatis gryta, och förstoppning bör ingå i kosten så mycket som möjligt mer fiber - ångkokta grönsaker och sallad och färska grönsaker. Mejeriprodukter, som en del av som har alla nödvändiga bakterier för mikrofloran av barnet kommer också att bidra till att övervinna sjukdomen.

Dysbios botemedel är svårt, men i enlighet med kosten som möjligt och snabbt! Jag önskar er hälsa!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 sv.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.