Fisk i tomatsås. Jellied fisk i tomatsås. Recept, bilder

Fisk i tomatsås - det är mycket välsmakande och ovanliga skålen, som lätt kan närvarande fest fest. Det bör också noteras att användningen av en sådan måltid är acceptabelt med någon garnering. Dessutom, om det är kallt, då han skulle göra ett utmärkt diner skålen.

Hur fisk i aladåb i tomatsås på spisen?

Jellied fisk är mycket välsmakande och snabb måltid, som är mycket populär bland dem som njuta av en rejäl måltid. För att förbereda denna lunch, vi behöver:

• Frysta kummel filé - ca 1 kg;
• tomater, marinerad i sin egen juice - en halv liter burk;
• mjöl siktat ljus - 3 stora skedar;
• sand-medelstora socker - tesked;
• bitter glödlampa lök - en medelhuvud;
• Raffinerad olja - cirka 55 ml;
• färska örter - en liten stråle;
• fina havssalt och svartpeppar - efter smak användning.

Tillagning av fisk på en plåt

Fisk i tomatsås - det är mycket tillfredsställande skålen för matlagning som du behöver bara en timme fri tid. För att göra en sådan måltid, bör noggrant tinas filéer huvudprodukt, och sedan skär den i delar. De behandlade fisk måste smak med peppar och salt. Efter denna milda och mjuka filé krävs för att rulla i ljuset siktat mjöl så att det är helt täckt. Vid slutet av fisk bör stekt i ströbröd på raffinerad olja tills gyllenbrun.

Framställning av tomatsås

När fisken brynt, måste den upphävas och omedelbart förbereda ditt lystmäte. Detta kräver en skal och finhacka löken. Därefter följer spasserovat grönsaker i olja. När produkten blir transparent, är det nödvändigt att lägga till de hackade tomaterna i gröt och juice. Sjuda datakomponenter krävs på medelvärme under cirka 7 minuter. Efter det de borde smak med peppar, salt, färska örter och socker.

Aright för middag

Fisk i tomatsås, receptet som vi undersökte, visar det sig mycket hjärtligt och välsmakande. Servera det i tabellen måste vara följande: stekt, bör panerad filéer placeras på en plåt, häll sedan tomatsås. Utöver dessa fiskar kan misshandlade frites eller kokt pasta.

Förresten, fisk i tomatsås i multivarka få samma läcker och näringsrik, liksom på spisen. Om du väljer att göra denna maträtt med hjälp av anordningen, sedan steka filéer rekommenderar att du använder bakprogram och för beredning av fyllningen - släckning.

Den godaste fisk i tomatsås: recept i ugnen

Om du vill veta hur du kan göra en snabb och välsmakande måltid på en spis eller multivarka, får vi veta. Men vad händer om dessa enheter du inte kan använda för en eller annan anledning. I det här fallet har vi att göra skålen i ugnen.

Fisk i tomatsås, bakad med blomkål, visar det sig ganska rejäl och näringsrik. För att göra denna maträtt för ankomsten av den efterlängtade gäster bör förbereda i förväg följande produkter:

• som färska torskfilé - ca 300 g;
• tomatjuice eller tomatpasta utspäddes med vatten - 250 ml;
• mjöl siktat ljus - 2 stora skedar;
• vitlöksklyftor - 2 små bitar,.
• koriander - komplett liten sked;
• kummin - komplett liten sked;
• gurkmeja - ½ liten sked;
• krossad svartpeppar, havssalt - används för att smaka;
• broccoli eller blomkål vanligt - ca 200 g;
• Majs konserverad - ½ burk;
• Raffinerad olja - cirka 35 ml;
• konserverade gröna ärtor - ½ burk.

ingredienser behandlings

Innan fisk i tomatsås kommer att placeras i ugnen, bör behandlas på korrekt sätt. För att göra detta måste det vara helt upptinad och sedan skärs i medelstora bitar och smak med salt. Det kräver också en separat tvätt broccoli eller blomkål vanligt. Därefter måste den vara uppdelad i mindre blomställning och koka i saltvatten för 5-9 minuter.

När det gäller konserverad majs och gröna ärtor, bör de beröva saltvatten och blanda.

Framställning av gjutning

Att baka denna maträtt i ugnen, är det nödvändigt att fylla i en pre-tomatsås. För att förbereda juice eller utspädd pastan ska blandas med mjölet och tillsätt dem riven vitlök gräslök, spiskummin, gurkmeja, svart fräst peppar, koriander och havssalt.

Bilda en maträtt

För bildandet av en sådan middag, använda en djup skål. Det krävs för att smörja den raffinerade oljan, och sedan försiktigt lägga bitar av saltad torsk. Därefter måste fisken täckas med kokt blomkål, samt en blandning av ärtor och majs. I slutet av alla ingredienser som anges bör hälla tomatsås.

Baka i ugnen

Efter en läcker och rejäl måltid som skall bildas, är det nödvändigt att skicka in en mycket varm ugn. Bakad fisk med grönsaker i tomatsås rekommenderas för 38-45 minuter vid 210 grader. Under denna korta tid torskfilé är helt kokta, anbud och mycket anbud.

Hur ska jag ansöka inbjudna gäster?

Efter fisken under tomatjuice kommer att vara fullt förberedda, är det nödvändigt att avlägsna och sprids på plattor. Det bör noteras att med denna maträtt finns det ingen anledning att separat göra en rejäl sida skålen. När allt kommer omkring är det en komplett måltid som du vill bara gälla familjemedlemmar, tillsammans med en bit bröd och lite sallad.

För att sammanfatta

Nu när du vet hur man bakar fisk i tomatsås, och koka den på spisen eller i multivarka. Men om du inte har tid att göra framställningar till skålen, men du verkligen älskar denna produkt, så oroa dig inte i förväg. När allt kommer omkring är fisk i tomatsås (burk) säljs i nästan varje butik. Det bör endast öppnas och konsumeras tillsammans med bröd.

Men en sådan middag en riktigt full för konserverad fisk i tomatsås, se till att göra en läcker och rejäl sida skålen. Bon appetit!